کاهش گرسنگی با مصرف میوه و بروز دیابت

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: هفته بیستم بارداری هستم با بیست شش سال تا الان شش کیلو اضافه وزن داشتم. با قد 175و وزن اولیه 80 تا حالا زیاد نبوده؟ زیاد احساس گرسنگی می کنم که زیاد میوه می خورم که احساس گرسنگی کم شود از نظر دیابت مشکلی نداره؟

پاسخ دکتر الهام لک، متخصص زنان و زایمان:
در حال حاضر وزن زیاد است و با توجه به اینکه در 3 ماه پایانی بارداری افزایش وزن به 10 تا 12 کیلوگرم می رسد، شما باید به متخصص تغذیه مراجعه کنید. بهتر است تحت نظر پزشک مصرف مولتی ویتامین را قطع کنید. مصرف میوه جات در بارداری خوب است اما باید به وجود سابقه خانوادگی بروز دیابت توجه کرد چراکه در این افراد مصرف بیش از حد آن مانند انگور و موز که دارای قند فراوان است می تواند احتمال بروز دیابت بارداری را افزایش دهد.

نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد. 

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.