چهارشنبه, ۱۹ دی, ۱۴۰۳ / 8 January, 2025
مجله ویستا

حادثه‌جوئی


دلیل اینکه عدّه‌ای در طول شب خوابشان نمی‌برد این است که در طول روز از نظر ذهنی و فیزیکی به اندازهٔ کافی خسته نمی‌شوند.
از بدن و مغز خود در طول روز استفاده کنید و به‌ دنبال حوادث …

دلیل اینکه عدّه‌ای در طول شب خوابشان نمی‌برد این است که در طول روز از نظر ذهنی و فیزیکی به اندازهٔ کافی خسته نمی‌شوند.

از بدن و مغز خود در طول روز استفاده کنید و به‌ دنبال حوادث کوچک باشید. یکی از کارهای سخت فیزیکی یا ذهنی خود را انجام دهید و شب، راحت بخوابید.