سه شنبه, ۲۹ خرداد, ۱۴۰۳ / 18 June, 2024
مجله ویستا
کسانی که ماهی زیاد می خورند کمتر افسردگی می گیرند
کسانی که ماهی بیشتری می خورند کمتر علائم افسردگی نشان می دهند . بسیاری از ماهی ها اسیدهای چرب غیراشباع دارند که دوکوساکنیوئیک اسید یکی از آنها است که برای عمل طبیعی مغز لازم است .
کمبود این اسید باعث بروز علائم روانی افسردگی می شود . یا این تحقیق دلیل دیگری است بر اینکه ماهی باید در رژیم غذایی افراد مبتلا به مشکلات روانی اضافه شود .این تحقیق نشان داده که امکان ابتلا به افسردگی متوسط تا شدید ۳۱ درصد در بین کسانی که کمتر از ۲ بار در ماه ماهی می خورند بیشتر است .
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم مناظره انتخاباتی علیرضا زاکانی سعید جلیلی ایران قالیباف حمید نوری محمدباقر قالیباف
آتش سوزی بیمارستان تهران عربستان سازمان هواشناسی زلزله معدن ریزش معدن شازند سیاست شهرداری تهران سیل
قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو حقوق بازنشستگان خودرو ایران خودرو دولت سیزدهم بازار خودرو سهام عدالت همستر کامبت بورس بازار سرمایه
تلویزیون سینمای ایران رسانه ملی سریال سینما موسیقی عید غدیر کربلا فیلم سینمایی دفاع مقدس تئاتر کتاب
شبکه های اجتماعی سالمندان دانش بنیان وزارت علوم دانشگاه آزاد اسلامی
رژیم صهیونیستی روسیه غزه اسرائیل آمریکا فلسطین جنگ غزه چین اوکراین ترکیه حج نوار غزه
یورو 2024 فوتبال پرسپولیس استقلال باشگاه پرسپولیس کریستیانو رونالدو جام ملت های اروپا سپاهان بازی مس رفسنجان جام حذفی لیگ برتر
اینترنت مریخ اپل فیبرنوری سامسونگ تلگرام ناسا ایلان ماسک
دیابت سرطان شیر کاهش وزن قهوه مغز ویتامین سنگ کلیه چاقی