هرگز با خودت قهر نکن

به شیوانا خبر دادند که یکی از شاگردان قدیمی‌اش در شهری دور، از طریق معرفت دور شده و راه ولگردی را پیشه کرده است. شیوانا چندین هفته سفر کرد تا به شهر محل اقامت آن شاگرد قدیمی رسید. …

به شیوانا خبر دادند که یکی از شاگردان قدیمی‌اش در شهری دور، از طریق معرفت دور شده و راه ولگردی را پیشه کرده است. شیوانا چندین هفته سفر کرد تا به شهر محل اقامت آن شاگرد قدیمی رسید. بدون اینکه استراحتی کند، مستقیماً سراغ او را گرفت و پس از ساعت‌ها جستجو او را در یک محل نامناسب یافت.‏ روبروی او ایستاد‌، سری تکان داد و از او پرسید: تو اینجا چه می‌کنی دوست قدیمی؟‎!‎ شاگرد لبخند تلخی زد و شانه‌هایش را بالا‌انداخت و گفت: من لیاقت درس‌های شما را نداشتم استاد! حق من خیلی بدتر از اینهاست! شما این همه راه آمده‌اید تا به من چه بگویید؟‏ شیوانا تبسمی کرد و گفت: من هنوز هم خودم را استاد تو می‌دانم. آمده‌ام تا درس امروزت را بدهم و بروم. شاگردِ مأیوس و ناامید، نگاهش را به چشمان شیوانا دوخت و پرسید: یعنی این همه راه را به خاطر من آمده‌اید؟‎!!

‎شیوانا با اطمینان گفت: البته! لیاقت تو خیلی بیشتر از اینهاست‎.‎ درس امروز این است‎: ‎هرگز با خودت قهر مکن‎.‎ هرگز مگذار دیگران وادارت کنند با خودت قهر کنی.‏ و هرگز اجازه مده دیگران وادارت کنند خودت، خودت را محکوم کنی. به محض اینکه خودت با خودت قهر کنی، دیگر نسبت به سلامت ذهن و جسم خود بی‌اعتنا می‌شوی و هر نوع بی‌حرمتی به جسم و روح خودت را می‌پذیری‎. ‎همیشه با خودت آشتی باش و همیشه برای جبران خطاها به خودت فرصت بده‎.‎ تکرار می‌کنم: خودت آخرین نفری باش که در این دنیا با خودت قهر می‌کنی‎. ‎درس امروز من همین است‎.

‎شیوانا پیشانی شاگردش را بوسید و بلافاصله بدون اینکه استراحتی کند به سمت دهکده‌اش بازگشت. چند هفته بعد به او خبر دادند که شاگرد قدیمی‌اش وارد مدرسه شده است و سراغش را می‌گیرد. شیوانا به استقبالش رفت و او را دید که سالم و سرحال در لباسی تمیز و مرتب مقابلش ایستاده است‎.‎

شیوانا لبخندی زد و او را در آغوش گرفت و آرام در گوشش گفت‎: اکنون که با خودت آشتی کرده‌ای، یاد بگیر که از خودت طرفداری کنی‏‎. ‎به هیچ‌کس اجازه نده تو را با یادآوری گذشته‌ات وادار به سرافکندگی کند‎.‎ همیشه از خودت و ذهن و روح و جسم خودت دفاع کن‎. ‎هرگز مگذار دیگران وادارت سازند، دفاع از خودت را فراموش کنی و به تو توهین کنند‎. ‎خودت اولین نفری باش که در این دنیا از حیثیت خودت دفاع می‌کنی. درس امروزت همین است‎!‎