چهارشنبه, ۱۶ خرداد, ۱۴۰۳ / 5 June, 2024
شیوه های مراقبت از سلامت روان فرزند دلبندتان
شیوه های مراقبت از سلامت روان فرزند دلبندتان
اولیاء عزیز، شما به عنوان پدر و مادر خود را مسئول سلامت جسمی و روحی روانی فرزندان خود می دانید. برای تربیت فقط یک نسخه و یک راه حل وجود ندارد.
سبکها و روشهای زیادی برای رشد و پرورش فرزندتان معقول و متناسب باشد. پیشنهادات زیر را خدمتتان ارائه می نمایم گرچه ادعا نمی شود حاوی بهترین و کاملترین راه و روشهای تربیتی باشد و شما می توانید به کتابخانه ها، کتابفروشی ها، و مراکز معتبر علمی تخصصی جامعه مراجعه و اطلاعات خود را درخصوص مراحل رشد، شیوه های حل مسئله، سبکهای تربیتی سالم و مهارتهای پرورشی و زندگی خود و فرزندتان تکمیل نمایید.
ـ بگذارید فرزندتان احساس خود را بیان کند و احترام شما را به احساسات خودش درک نماید.
ـ به او بفهمانید که همه انسانها ترس، خشم، درد و اضطراب را تجربه کرده و خواهند کرد و لازم است به همه احساسات مثبت و منفی توجه یکسان شود.
ـ سعی کنید او ریشه احساساتش را پیدا کند. خشم و ترس خود را مدیریت صحیح کند بدون اینکه درگیری فیزیکی پیدا نماید.
ـ راههای مکالمه و مذاکره را همیشه باز نگهدارید، با صدای آرام و نرم با او صحبت نمایید حتی اگر مخالفتی با او دارید. احترام و اعتماد متقابل را تأمین و ارتقاء بخشید.
ـ با کلام قابل فهم با او گفتگوی دوطرفه کنید. حرفهای دل و زبان او را بشنوید. او را به پرسش و سؤال تشویق کنید.
ـ به او آرامش و اطمینان بخشید، خدا را به یاد او بیاورید، مثبت و صادق باشید، آماده باشید درباره هر موضوعی گفتگو کنید.
ـ شیوه های حل مسئله و مهارتهای زندگی خودتان را به عنوان والد بررسی کنید. آیا دلگرمی خوب و متناسبی برای فرزندانتان هستید؟ اگر در کنترل خشم و انزجار خودتان کنترل ندارید کمکهای تخصصی را طلب کنید.
ـ چنانچه رفتار و احساسات فرزندانتان صبر و تحمل شما را لبریز می کند حتما از مشاورین و پزشکان راهنمایی بخواهید.
ـ ذوق و استعداد فرزندانتان را شناسایی و تشویق کنید. با آنها بر سر اهدافشان به توافق برسید تا متناسب با امکانات و توان آنها باشد نه اینکه انتظارات دیگران و چشم و هم چشمی را درنظر بگیرید.
ـ موفقیت های فرزندانتان را جشن بگیرید هرچند مختصر و کوچک باشد.
ـ توان و نتایج فرزندانتان را با یکدیگر و با هیچکس دیگری مقایسه نکنید و بی نظیر و انحصاری بودن فرزندتان را به رخ او بکشید و بطور منظم برایش و با خودش صرف وقت بنمایید و اورا با گذشته اش مقایسه کنید.
ـ خودباوری و خودارزشمندی و استقلال او را تأیید و تشویق کنید. به او در ناملایمات و افت و خیزهای رندگی کمک نمایید. به او نشان بدهید که توان کافی برای حل مشکلات خودش را دارد و تجربیات جدید را می تواند کسب نماید. اما نباید کنجکاویهای خطرناک را حتی یک بار امتحان کند.
ـ عدالت، سازندگی و مداومت و قاطعیت را در تربیت او لحاظ نمایید. تربیت نیز نوعی آگاهی و آموزش دادن است نه تحمیل درد و زخمهای بدنی و روحی.
ـ بدانید همه خانواده ها و بچه ها با هم فرق دارند با کمک فرزندتان او را کشف کنید و بفهمید چه چیزهایی برای شخص او مؤثر است.
ـ رفتارهای موفق و سالم و مفید او را تأیید کنید و یا به او کمک کنید تا از اشتباهاتش درس بگیرد.
ـ به او محبت و عشق ورزی بی قید و شرط نشان دهید، ارزش قدرشناسی و سپالسگذاری از خدا و مردم را به او بفهمانید.
ـ همکاری، صبر و بردباری، سخاوت و بخشندگی، پذیرش انتقاد و عذرخواهی، ایثار و فداکاری، شهادت و جوانمردی و توکل را به عنوان ارزشهای اصیل هویت ایرانی اسلامی به او آموزش دهید.
ـ بدانید تربیت فرزند کار آسانی نیست پس انتظار نداشته باشید صد در صد کارتان بی نقص و عیب باشد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات ایران انتخابات ریاست جمهوری 1403 شورای نگهبان دولت ریاست جمهوری امام خمینی انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم وزارت کشور انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ رهبر انقلاب
محیط زیست تهران قتل شهرداری تهران پلیس راهور سازمان هواشناسی ترافیک خانواده بازنشستگان سیل بارش باران پلیس
قیمت دلار قیمت طلا بانک مرکزی خودرو قیمت خودرو حقوق بازنشستگان سهام عدالت بازار خودرو دلار مالیات برق مسکن
مجید قناد عمو قناد سینما تلویزیون بازیگر پیمان جبلی امام خمینی (ره) سینمای ایران صدا و سیما سریال فیلم شعر
ناسا فضا دانش بنیان کره ماه
رژیم صهیونیستی فلسطین غزه اسرائیل آمریکا روسیه جنگ غزه لبنان حماس سوریه ترکیه حزب الله لبنان
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر رئال مادرید باشگاه پرسپولیس رضا درویش جواد نکونام باشگاه استقلال والیبال کیلیان امباپه تیم ملی فوتبال ایران
هوش مصنوعی سرطان اینترنت سامسونگ گوگل اینستاگرام همراه اول اپل
کاهش وزن استرس افسردگی صبحانه