شنبه, ۱۳ بهمن, ۱۴۰۳ / 1 February, 2025
مجله ویستا
مراقب پلهها باشید
سالمندان به سادگی ممکن است از روی پلهها لیز بخورند و به خودشان صدمه بزنند
بنابراین مهم است که احتیاطاتی را برا جلوگیری از سقوط از پله رعایت کنید.
از جمله به این نکات توجه داشته باشید:
هم در بالا و هم در پایین پلهها کلید برق نصب کنید، یا چراغهای حساس به حرکت به پلکان بیفزایید.
اطمینان حاصل کنید که تمام مسیر پلکان نور کافی دارد؛ یک چراغ قوه را در یک کشوی مجاور قرار دهید.
در هر دو طرف پلهها میله دستگیره قرار دهید.
پلهها ارا خالی از ابزارها و اشیای اضافی نگهدارید.
در پلههای چوبی یک سطح غیرلغزنده به آنها اضافه کنید. در پلههایی که با فرش یا موکت پوشیده شدهاند، از فرشهای تیره یا خیلی ضخیم که دیدن آنها مشکل است، اجتناب کنید.
پوشش پلهها اعم از تخته یا فرش را در وضعیت مناسب و ثابتشده نگهدارید
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست