رازهای همیشه عاشق ماندن

اگر این ریزه کاری ها را نادیده بگیرید, زندگی مشترک تان خیلی زود به خط پایان نزدیک می شود

اگر به زندگی افراد دور و برتان نگاه کنید، هزار و یک دلیل برای حسرت خوردن پیدا می‌کنید. ممکن است شیوه محبت کردن، حرف زدن، حمایت کردن و حتی شیوه‌ای که زوج‌های دیگر با هم وقت می‌گذرانند و تفریح می‌کنند، این احساس را در شما ایجاد کند که زندگی مشترک‌تان بیش از حد یکنواخت و بی‌هیجان شده! گاهی هم به‌خودتان نگاهی می‌اندازید و فکر می‌کنید کیلومترها با آنچه از خود انتظار داشته‌اید، فاصله دارید و به همین دلیل ازدواج و همسرتان را به‌عنوان اولین مقصرها معرفی می‌کنید اما واقعیت چیز دیگری است. شاید شما زیاد از حد خودتان را به دست سرنوشت سپرده‌اید و به جای اینکه فکری به حال زندگی‌تان کنید، منتظر هستید عشق و آرامش از آسمان به شما برسد. اگر فکر می‌کنید در زندگی دیگران چیزی برای حسرت خوردن وجود دارد، دست روی دست نگذارید و یک بار دیگر نگاهی به اشتباهات کوچکی که هر روز در زندگی‌تان اتفاق می‌افتد، بیندازید. با این راهکار‌ها زندگی مشترک شما نو و زیبا می‌شود.

● با خوشحال‌ها وقت بگذرانید

فقط یک هفته امتحان کنید؛ با شادترین خانواده‌هایی که دور و برتان می‌شناسید معاشرت کنید و تاثیرش را روی زندگی مشترک‌تان ببینید. محققان راست می‌گویند، خنده مسری است! آنها معتقدند اگر با آدم‌های شاد وقت بگذرانید، خودتان هم شاد و سرزنده می‌شوید و اگر با آدم‌های بدبین و کج‌خلق معاشرت کنید، خودتان هم منتقد زمین و زمان می‌شوید و اگر هم با زن و شوهرهایی که مدام با هم بحث می‌کنند زیاد رفت‌وآمد کنید، به مرور خودتان هم به یک زن و شوهر غرغرو تبدیل می‌شوید. این ادعا به‌ نظرتان عجیب و غریب می‌آید و باورش نمی‌کنید؟ توصیه ما این است که تنها مدتی امتحانش کنید و بعد در مورد مؤثر یا بی‌اثر بودنش قضاوت کنید.

● او را مقصر ندانید

فکر نکنید که دیگران مسئول احساسات شما هستند و اگر احساس خوشبختی نمی‌کنید، همسرتان گناهکار است. شما هم او را می‌شناسید و هم اوضاع زندگی‌تان را می‌دانید، پس سعی کنید با توجه به امکانات موجود، به سمت خوشبختی بروید. جمله‌هایی مثل تو خواستی، تو نگذاشتی، تو نتوانستی و... هیچ کمکی به خوشبخت‌تر شدن شما نخواهند کرد پس به جای اینکه همسرتان را متهم کنید، خودتان دست به کار شوید و بگویید من می‌خواهم، من می‌توانم! حق با شماست؛ شما نمی‌توانید در تمام این مسیر به تنهایی تصمیم بگیرید و به تنهایی پیش بروید، پس به همسرتان بگویید به چه کمکی احتیاج دارید و برایش توضیح دهید چطور می‌تواند از شما حمایت کند.

● مرزها را تعیین کنید

فکر می‌کنید چه کاری درست است و چه کاری اشتباه؟ از نظر شما کدام کار عادلانه است و کدام نه؟ چه باورهایی برای شما ارزشمندترند و از کدامیک می‌توانید بگذرید؟ به تمام این سؤال‌ها فکر کنید و جواب هیچ کدام‌شان را نادیده نگیرید. اگر برای قضاوت در مورد هر موضوعی منتظر نظر دیگران باشید، هیچ وقت خوشبخت نخواهید شد. سعی کنید بیشتر در مورد باورهای‌تان فکر کنید و وقتی در موردشان به ثبات رسیدید، دیگر نگذارید کسی برای تغییر دادن این ارزش‌های ارزشمند به شما فشار بیاورد حتی اگر این فرد همسرتان باشد. قرار نیست میان شما و همسرتان یک جنگ خانوادگی راه بیندازیم اما شما با نهایت آرامش و عشق باید او را با مرزبندی‌هایتان آشنا کنید و از او بخواهید به آنها احترام بگذارد.

● اینجا باید شجاع باشید

اگر برای زندگی‌تان برنامه‌ای دارید، آرزوهایتان را جدی بگیرید. نگذارید مشکلات زندگی شما را از اهداف‌تان دور نگه دارد اما اجازه هم ندهید اهداف دوران مجردی‌تان زندگی مشترک‌تان را تحت تاثیر قرار دهد. برای اینکه هر دوی این ابعاد را در کنار هم داشته باشید، باید اهداف‌تان را با توجه به وضعیت موجود، شرایط مالی، زمانی و محدودیت‌های بعد از زندگی مشترک تعدیل کرده و بدون کنار کشیدن، مسیری را تعریف کنید که در شرایط فعالیت‌تان هم بتوانید به آن برسید.

باز هم می‌گوییم جنس موفقیت، هدف‌گذاری و مسیری که برای رسیدن به موفقیت انتخاب می‌کنید، قطعا با دوران مجردی‌تان تفاوت دارد. شاید راهتان کمی سخت‌تر و طولانی‌تر و اهداف‌تان کمی محدود‌تر شده باشد اما باز هم اگر با شجاعت برای رسیدن به آنها قدم برندارید، خیلی زود از سبک زندگی‌ای که انتخاب کرده‌اید، پشیمان خواهید شد.

● تنها نمانید

مدام در خانه و کنار هم ماندن یکی از آرزوهایی است که خیلی از زن و شوهرها در ماه‌های قبل از ازدواج‌شان برای رسیدن به آن لحظه‌شماری می‌کنند اما بعد از رفتن زیر یک سقف، این آرزو شکل دیگری به‌خود می گیرد. خانه نشین بودن بعد از ازدواج می‌تواند به مرور شما را از هم دورتر کند. پس سعی کنید هر هفته یک پیک‌نیک کوچک برپا کنید و از مسافرت‌های ساده و هرازگاهی هم نگذرید. قبول داریم که هزینه‌های زندگی مشترک بسیار زیاد است ولی نباید به این بهانه معاشرت‌هایتان را کمتر کنید. سعی کنید سادگی را به مهمانی‌های‌تان بیاورید تا بتوانید هرچه بیشتر از این تنهایی ۲ نفره فاصله بگیرید و برای زندگی مشترک‌تان زنگ تفریح قائل شوید.

● از یکنواختی بپرهیزید

تصور اینکه زندگی بعد از ازدواج یکنواخت و خسته‌کننده شده و فکر کنید در این زندگی آنقدر حل شده‌اید که از آن لذتی نمی‌برید،تصور رایجی است اما به هیچ وجه طبیعی نیست. خیلی از زن و شوهرها نمی دانند چطور ازدواج‌شان را از هیجان و تجربه‌های تازه پر‌کنند و به همین دلیل در چنین باتلاقی می افتند. اگر نمی‌خواهید درگیر چنین حسی شوید، به جای اینکه به عادت های موجود، تن بدهید، سعی کنید گاهی از آنها فرار کنید و از راه‌های تازه‌ای به‌دنبال عشق و شادی بگردید. اگر احساس می‌کنید پیشرفت شغلی‌تان، حس کسالتی را به زندگی‌تان وارد کرده، کمی از کارتان فاصله بگیرید و اگر فکر می‌کنید دور بودن‌تان از دوست های قدیمی یا تجربه‌هایی که به زندگی‌تان معنا می‌دهد شما را به این حس دچار کرده، خودتان را از لاک بیرون بیاورید و کمی هیجان به‌خودتان تزریق کنید.

● از تغییر نترسید

باور کنید تغییر همیشه بد نیست. شمایی که ۱۰ سال است با هم زندگی می‌کنید، قطعا نمی‌توانید و نباید هم بتوانید ارتباطی مثل روزهای نامزدی‌تان داشته باشید. از تغییراتی که به مرور در احساسات و سبک زندگی‌تان ایجاد می‌شود نترسید و تنها سعی کنید آنها را به دلپذیرترین شیوه ممکن پیش ببرید. هر مرحله از زندگی مشترک می‌تواند زندگی، احساسات و اهداف شما را زمین تا آسمان تغییر دهد، پس بی‌گدار به آب نزنید و بدون آمادگی برای این تغییرات، وارد یک مرحله جدید نشوید. دنبال اتفاق خارق‌العاده‌ای نگردید، خوشبختی همین اتفاقات روزمره دور و برتان است؛ همین که در کمال سکوت کنار هم بنشینید و تلویزیون ببینید و برای رفتن به سفر، طول یک جاده را با هم رانندگی کنید و همین که وقتی یکی‌ از شما از راه می‌رسد، آن یکی، آماده پذیرایی از او باشد کافی است. به زندگی‌های اطراف‌تان نگاه نکنید، زیرا ارتباطی که شما از راه دور می‌بینید، واقعا آن چیزی نیست که در یک زندگی می‌گذرد پس برای خوشبخت بودن به‌دنبال یک آرامش هر روزه بگردید و از هر راه که می‌توانید آن را به زندگی‌تان بیاورید.