شلیل بهترین میوه برای گرمازدگی

شلیل سرشار از ویتامین های C و A و بهترین میوه برای افراد گرمازده است.
شلیل در پیش گیری از بروز بسیاری از بیماری های مزمن نظیر سرطان، دیابت، بیماری قلبی - عروقی که از مهم ترین علل …

شلیل سرشار از ویتامین های C و A و بهترین میوه برای افراد گرمازده است.

شلیل در پیش گیری از بروز بسیاری از بیماری های مزمن نظیر سرطان، دیابت، بیماری قلبی - عروقی که از مهم ترین علل مرگ و میر هستند، مؤثر است.

ویتامین C موجود در شلیل اثرات مفید در سلامت پوست، دندان و استخوان دارد. این میوه منبع بسیار غنی از بتاکاروتن است که این ماده با خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار نیرومندی که دارد و ارتقای سطح ایمنی بدن از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند.یکی دیگر از خواص بتاکاروتن جلوگیری از بروز بیماری های قلبی - عروقی است.فیبر دیگر ترکیب قابل توجه در این میوه است که سبب کاهش سرعت جذب برخی مواد مغذی به ویژه قندها شده و در عین حال میزان حساسیت به انسولین را نیز بیشتر می کند. مصرف شلیل می تواند در کنترل قند خون موثر باشد.