آیا شما هم موهای سفید دارید؟

سفیدی مو می تواند علامت بروز بعضی از بیماری های داخلی یا بیماری های خود ایمنی بدن باشد.
سفیدی مو اگر در سن معمول آن رخ دهد. ناشی از کاهش فعالیت سلول های رنگدانه ساز یا ملانوسیت …

سفیدی مو می تواند علامت بروز بعضی از بیماری های داخلی یا بیماری های خود ایمنی بدن باشد.

سفیدی مو اگر در سن معمول آن رخ دهد. ناشی از کاهش فعالیت سلول های رنگدانه ساز یا ملانوسیت هاست که ابتدا موها خاکستری، سپس سفید می شود.

یکی از نشانه های در تعادل بودن بدن، وجود موهای سالم است؛ زمانی که تندرست هستیم و از نظر روحی در وضعیت خوبی قرار داریم به احتمال زیاد موهایمان نیز درخشان و شاداب به نظر می رسند؛ هنگامی که از نظر روحی در وضعیت نامطلوبی قرار می گیریم یا به بعضی از بیماری ها مبتلا می شویم، موهایمان شادابی خود را از دست می دهند، گاهی شروع به ریزش می کنند و به دلیل فعالیت زیاد غدد چربی به سرعت چرب می شوند.

استفاده از موادی که هیچ گاه تغذیه ای برای بدن ندارند؛ فقط شکم پر کنند و بدن را با فقر مواد غذایی روبر می کند، خود از عوامل مؤثر در سفید شدن و ریزش مو هستند؛ موادی چون چیپس، پفک و تخمه از همین دسته اند.

مصرف سیگار باعث جمع شدن چربی زائد در حول پیاز مو شده و مانع رسیدن مواد غذایی به آن می شود؛ استرس می تواند سبب بروز مشکلات ناگهانی در پوست و مو شود و همین مشکلات نیز به خودی خود می توانند بر شدت استرس بیفزاید.

نکته:

۱- سعی کنید که در برنامه غذایی خود از سبزی و میوه های تازه بسیار استفاده شود و خوردن سبزی هایی چون کرفس، جعفری، کاهو و اسفناج توصیه می شود.

۲-رژیم غذایی نامناسب و عاری از فلزاتی چون منگنز، روی، آهن و مس را در بروز سفیدی زودرس مؤثر می دانند.

۳- از رسیدن گرد و خاک و دود به موهایتان جلوگیری کنید که دشمن مو هستند.