سه شنبه, ۱۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 30 April, 2024
چرا باید پیش از ورود به استخر دوش بگیریم؟
دوش گرفتن پیش از آب تنی در استخر ، لازم است.این مسئله به صورت یک عادت جا افتاده است و ما همواره به کودکانمان اصرار می کنیم پیش از پریدن در آب حتماً دوش بگیرند. ولی چرا این کار لازم است؟
توجه:
عوامل حساسیت زا در استخر !
برای تمیز نگه داشتن آب استخر از مواد ضد عفونی کننده ای مانند کلر، بروم، اوزون، و ... استفاده میشود. ولی نباید بیش از حد این مواد را بکار برد، زیرا مستعد ایجاد حساسیتهایی همچون مشکلات چشمی، بیماری های پوستی (اگزما) و مشکلات تنفسی (برونشیت، آسم) هستند.
این مسئله ای است که مدیران استخر همواره با آن رو به رو میباشند. در حقیقت، محصولات گندزدای آب با مواد آلی متعلق به شناگران (مثل عرق، بزاق دهان، ادرار، ترشحات بینی، مایعات پوست و پوست سر ...) ترکیب شده و در نتیجه مواد دیگری ایجاد می کنند که آلوده کننده های شیمیایی زیان آوری مانند تری کلورامین ها یا کلوروفرم هستند.
در واقع برای کاهش بروز چنین مشکلاتی، توصیه می شود پیش از ورود به استخر به طور مرتب دوش گرفته شود. بر طبق بررسی آژانس ملی بهداشت، محیط زیست، تغذیه و کار فرانسه (Afsset) تقویت مقررات مربوط به بهداشت جسمی، غلظت مواد آلوده کننده در آب را کاهش خواهد داد که البته همزمان با این حرکت میبایست روشهای گندزدایی آب نیز بهبود یابد.
به همین دلیل شناگران باید به طور مرتب از کلاه شنا استفاده کنند که البته در بسیاری از استخرهای عمومی اجباری است و هم پیش از شنا در هنگام دوش گرفتن بدن خود را با مواد شوینده بشویند.
پیشنهاداتی برای شناگران در استخر
در اینجا پیشنهاداتی برای حفظ سلامت شناگران مطرح میشود که البته برای سایر کسانی هم که به طور حرفهای شنا می کنند مانند شناگران حرفهای، غریق نجاتها، مربیان شنا و سایر پرسنل استخر که به ویژه در معرض انواع شایع بیماری مانند آسم قرار دارند، مفید خواهد بود.
در نهایت شایان ذکر است که رعایت این نکات بهداشتی برای کودکان زیر دو سال نیز، که دارای سیستم تنفسی و ایمنی در حال رشد و شکل گیری هستند، بسیار مفید است .
- دوش گرفتن و شست و شوی بدن پیش از آب تنی در استخر (شامل استخر هتلها، استخرهای عمومی و ...)
- استفاده از کلاه شنا
- شستن پا در حوضچه مخصوص پس از دوش گرفتن و پیش از ورود به استخر
- پرهیز از شنا در صورت داشتن بیماریهای قابل انتقال مانند التهاب روده و معده
- رفتن به دست شویی پیش از دوش گرفتن
- توجه به هشدارهایی که درخواست شده بدون کفش یا دمپایی راه بروید
- پاک کردن آرایش و یا سایر مواد آرایشی پیش از شنا
- استفاده از لوازم مخصوص شنا که برای استخر طراحی شدهاند (از جمله بازوبند، کمربند و لاستیک شنا، تشک روی آب و سایر وسایل کمکی برای یادگیری شنا)
خوب است بدانید:
استفاده از عینک شنا توصیه نمیشود که دلیل آن احتمال زیاد تشدید آسیبهای چشمی (ورم چشم، التهاب قرنیه) میباشد.
پس از آبتنی نیز بدن خود را با مواد شوینده بشوئید.
تمامی نوزادان میبایست از پوشک مخصوص استخر استفاده نمایند.
با توجه به ملاحظات بهداشتی و برای جلوگیری از بروز هرگونه ناراحتی، هنگامیکه در اطراف استخر راه میروید از دمپایی استفاده کنید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران مجلس شورای اسلامی بابک زنجانی مجلس خلیج فارس دولت سیزدهم دولت لایحه بودجه 1403 حجاب شورای نگهبان مجلس یازدهم محمدباقر قالیباف
قوه قضاییه تهران هواشناسی سیل شهرداری تهران بارش باران فضای مجازی آموزش و پرورش سلامت دستگیری شورای شهر تهران پلیس
خودرو قیمت دلار قیمت خودرو کارگران سایپا دلار ایران خودرو بازار خودرو قیمت طلا مالیات بانک مرکزی تورم
تلویزیون رسانه سریال مقام معظم رهبری سینمای ایران سینما تئاتر موسیقی فیلم بازیگر رسانه ملی کتاب
ناسا سازمان سنجش شورای عالی انقلاب فرهنگی
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس روسیه نوار غزه عربستان اوکراین ترکیه
فوتبال پرسپولیس استقلال سپاهان تراکتور تیم ملی فوتسال ایران فوتسال باشگاه استقلال بازی وحید شمسایی باشگاه پرسپولیس لیگ برتر
هوش مصنوعی اینترنت تبلیغات اپل فناوری همراه اول ماه آیفون گوگل روزنامه ایرانسل
داروخانه ویتامین کاهش وزن دیابت خواب طول عمر چاقی سلامت روان فروش اینترنتی دارو بارداری