پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
اوقات مسواك زدن
ایده آل آن است كه دندانها پس از مصرف هر غذا یا آشامیدنی شیرین مسواك شوند. اگر این كار امكان ندارد بهتر است یكبار صبحها بعد از صبحانه و بار دیگر شبها قبل از خواب، دندانها را مسواك نمود. در صورتیكه قادر به این كار نیستید لازم است حداقل شبها قبل از خوابیدن به طور دقیق دندانها را پاكیزه نمایید. به هر حال هیچ گاه نباید بدون مسواك زدن به رختخوابرفت.
در مواردی كه قادر به مسواك زدن نیستید، بلافاصله پس از خوردن غذا چهار پنج مرتبه دهان را با آب بشوئید. افراد مبتلا به بیماری لثه یا كسانی كه مستعد پوسیدگی دندان هستند، لازم است حداقل سه بار در روز دندانها را مسواك نمایند. پس از خوردن غذا هرچه سریعتر دندانها را مسواك كنیم میزان پوسیدگی كمتر خواهد شد، جالب است بدانیم هرگاه یك دقیقه پس از مصرف غذا به مسواك زدن دندانها بپردازیم، به میزان %۵۰ پوسیدگی دندانها كاهش مییابد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل غزه روز معلم مجلس شورای اسلامی دولت رهبر انقلاب نیکا شاکرمی دولت سیزدهم مجلس بابک زنجانی شهید مطهری
آتش سوزی تهران پلیس زلزله قوه قضاییه پلیس راهور شهرداری تهران سیل آموزش و پرورش سلامت سازمان هواشناسی دستگیری
قیمت طلا قیمت خودرو قیمت دلار خودرو بازار خودرو دلار بانک مرکزی ایران خودرو سایپا کارگران تورم حقوق بازنشستگان
سریال نمایشگاه کتاب فیلم سینمایی عفاف و حجاب تلویزیون جواد عزتی مسعود اسکویی سینما رضا عطاران سینمای ایران دفاع مقدس فیلم
مکزیک
رژیم صهیونیستی فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس اوکراین نوار غزه انگلیس نتانیاهو یمن افغانستان ایالات متحده آمریکا
پرسپولیس استقلال فوتبال سپاهان تراکتور علی خطیر لیگ برتر ایران لیگ قهرمانان اروپا رئال مادرید باشگاه استقلال بایرن مونیخ لیگ برتر
هوش مصنوعی تلفن همراه اپل اینستاگرام گوگل همراه اول فرودگاه واکسن تبلیغات ناسا پهپاد
سرطان کبد چرب فشار خون بیمه کاهش وزن بیماری قلبی دیابت مسمومیت داروخانه