جمعه, ۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 26 April, 2024
چه مقدار ضدآفتاب و مرطوب کننده بزنیم؟
معمولا باید یک لایه نازک ۰.۱ میلیمتری از کرم روی پوست قرار گیرد. بعضیها معتقدند هرچه بیشتر کرم استفاده شود، بهتر است اما این کار فایده ندارد و اثر کرم را افزایش نمیدهد. تقریبا یک گرم از کرم را میتوان برای سطحی حدود ۱۰در۱۰ سانتیمتر از سطح پوست استفاده کرد اما یک گرم یعنی چقدر؟ استفاده از «واحد بندانگشت» که بعضی از افراد به آن عادت دارند، برای مشخص کردن مقدار کرم موردنیاز نواحی مختلف بدن مناسب است. یک واحد بندانگشت یعنی مقدار کرمی که از یک تیوب کرم با قطر دهانه خروجی ۵ میلیمتر خارج شود و روی بند اول انگشت اشاره یک فرد بالغ قرارگیرد. این مقدار تقریبا برابر نیم گرم است. (مقدار کرم لازم برای پوشاندن یک دست، یک واحد بندانگشت است و برای یک کف دست، نصف واحد بندانگشت نیاز است.)
نکته مهم دیگر، تفاوت کرم، پماد و لوسیون است. کاربرد هر یک از این ۳ تفاوت اساسی دارد. لوسیون و کرم، نوعی امولسیون، یعنی مخلوط آب و روغن هستند. اگر مقدار آب بیشتر باشد، به آن لوسیون و اگر مقدار روغن بیشتر باشد، به آن کرم میگویند، اما چون آب و روغن به راحتی با هم ترکیب نمیشوند، در تهیه کرمهای آرایشی-بهداشتی ماده سومی که حلکننده است، اضافه میکنند اما این ماده حلال ممکن است چربیهای خود پوست را هم حل کند. به همین دلیل بعد از استفاده از برخی کرمها، گاهی احساس سوزش میکنیم. بهخصوص اگر صورت کمی تحریکشده و تحتدرمان با داروهای لایهبردار باشد.
اما پمادها، روغنهای نیمه جامد هستند که فاز آبی ندارند و دچار آلودگی میکروبی نمیشوند و نیاز به اضافه کردن مواد نگهدارنده به آنها نیست. با وجود همه این همه حسن، چون پمادها خیلی چرب هستند، استفاده از آنها خیلی خوشایند نیست و فقط به عنوان دارو مصرف میشوند زیرا داروهای موضعی در قالب پماد بهتر اثر میکنند. معروفترین پماد، وازلین است که با یک پوشش قوی، مانع تبخیر آب پوست میشود و رطوبت آن را حفظ میکند.
دکتر محمد شیزرپور، متخصص پوست، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه تهران
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران حجاب دولت رئیسی رئیس جمهور دولت سیزدهم سریلانکا توماج صالحی پاکستان کارگران مجلس شورای اسلامی سید ابراهیم رئیسی
کنکور تهران سیل آتش سوزی قم هواشناسی سازمان سنجش فضای مجازی پلیس شهرداری تهران سلامت اصفهان
قیمت خودرو خودرو قیمت طلا دلار تورم قیمت دلار بازار خودرو بانک مرکزی ارز ایران خودرو مسکن سایپا
خانواده موسیقی رهبر انقلاب تلویزیون فیلم ترانه علیدوستی سینمای ایران مهران مدیری بازیگر شعر تئاتر
کنکور ۱۴۰۳ عبدالرسول پورعباس
فلسطین رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل آمریکا جنگ غزه روسیه حماس اوکراین طوفان الاقصی ایالات متحده آمریکا طالبان
پرسپولیس فوتبال استقلال آلومینیوم اراک جام حذفی بازی بارسلونا لیگ برتر انگلیس ژاوی باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس فوتسال
هوش مصنوعی بنیاد ملی نخبگان ربات تیک تاک ناسا فیلترینگ
مالاریا کاهش وزن زوال عقل سلامت روان داروخانه