یکشنبه, ۲۶ اسفند, ۱۴۰۳ / 16 March, 2025
راهکاری برای رهایی از دلتنگی ها

چقدر دلم میخواهد این راهکار عملی را که به شما میدهم جدی بگیرید و عمل کنید و آنقدر لطیف و زیبا بر دلتان بنشیند که عمیقاً باورش کنید. خداوندا، خودت این نورانیت را بر قلبهایمان بباران...میدانم دلتنگ هستید... میدانم سخت است برایتان...میدانم که لحظه لحظههایتان را پر درد میکند و قلبهای پرمحبت و مهرتان را به تپشی تندتر وا میدارد. میدانم که جز با دیدنش آرام نمیشوی و باید ثانیههایی حتی، او را حس کنی که قلبت آرام شود و نفسهای در گلو مانده ات، راهش را به بیرون باز کنند...یاد خدا تأثیر بسزایی در روان آدمیدارد و دلها در پرتو آن آرام میگیرد. خداوند متعال میفرماید:«أَلاَ بِذِکْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ» [ رعد، ۲۸.] آگاه باش، دلها با یاد خدا آرام میگیرد. یکی از نامهای قرآن ذکر است. تلاوت و حفظ قرآن نوعی ذکر خداوند است که انسان در پرتو آن از هجوم بسیاری از فشارهای روانی و اضطرابات درونی مصون میماند. هر وقت خیلی دلتنگ میشوی، قرآن بخوان. تلاوت و حفظ قرآن نوعی ذکر خداوند است.
انسان در پرتو نور قرآن از بسیاری از نگرانیها و اضطرابات مصون میماند و احساس اطمینان و آرامش بیشتری میکند.خداوند در قرآن خطاب به پیامبر (صلی الله علیه وآله) میفرماید: «وَقَالَ الَّذِینَ کَفَرُوا لَوْلَا نُزِّلَ عَلَیْهِ الْقُرْآنُ جُمْلَةً وَاحِدَةً کَذَلِکَ لِنُثَبِّتَ بِهِ فُۆَادَکَ وَرَتَّلْنَاهُ تَرْتِیلًا ؛ کافران گفتند: چرا این قرآن به یکباره بر او نازل نمیشود؟ برای آن است که دل تو را بدان نیرو دهیم آن را به آهستگی وترتیب فرو میخوانیم. (فرقان ۲۳).خواندن قرآن و مداومت بر آن به تدریج موجب استحکام قلب و روح میشود. وقتی که قلب انسان ثابت و محکم شد، هیچ غم و ناراحتی نمیتواند آرامش آن را بر هم بزند. کسانی که توفیق انس با قرآن را پیدا میکنند، جز به قرآن دل نمیبندند و به وسیله آن به آرامش میرسند.
پیامبر (صلیالله علیه وآله) دراینباره میفرماید: «مثل قرآن مثل کیسه سربسته پر از مشک است. اگر آن را باز کنی، بوی مشک فضا را معطر میسازد و اگر به حال خود رهاسازی، سود نمیبخشد. قرآن نیز چنانچه به تلاوتش روی آوری، فضا را از عطر خود آکنده میسازد و روان را نشاط میبخشد؛ و اگر تلاوت نکنی، در سینهات پنهان میماند.» (کنزالعمال، ح ۲۳۲۳).قرآن با الگودهی به انسان از جهات مختلف، راهنمای گرانبها و بهترین پشتوانه برای او میباشد. عمل به دستورات قرآن، انسان را در جهت کسب معرفت کمال و نیل به سعادت و ایجاد آرامش هدایت میکند. قرآن خواندن دلها را آرام میکند، تپش قلبها را تعدیل میکند، قلب را نورانی و باصفا میکند. آنقدر قرآن بخوان و مصحف شریف را باز کن و دل به او بسپار که انسیت شود. با او انس پیدا کنی.
هر جا میروی احساس کنی که باید قرآنم را با خودم ببرم. بدون او احساس آرامش نمیکنم. میخواهم کنارم باشد تا هر لحظهای که وقت داشتم، قرآن را باز کنم. میدانی اگر اینگونه قرآن را انیس خود کنی، دیگر دلتنگی دوستانت، انرژیهایت را نمیگیرد و اشکهایت را سرازیر نمیکند و باناله و گریه به خواب نمیروی...امیرالمومنین علیه السلام میدانست که ما اینگونه بی تاب و دلتنگ میشویم و ما را با کلام نورانی اش نوازش داد که عزیزم، با تلاوت قرآن، انس پیدا کن.. و چقدر دلنشین میشود وقتی مولایمان، ما را درک کند و اینگونه نوازشمان بدهد...الإمام علیّ علیه السلام: مَن أنِسَ بِتِلاوَةِ القُرآنِ، لَم توحِشهُ مُفارَقَةُ الإِخوانِ. (الکافی: ج ۲ ص ۲۵۰ ح ۳ عن ابن مسکان، مشکاة الأنوار: ص ۴۹۴ ح ۱۶۴۶، المومن: ص ۲۳ ح ۲۹ ولیس فیه ذیله، التمحیص: ص ۳۵ ح ۲۸ عن زرارة، بحار الأنوار: ج ۶۷ ص ۲۴۱ ح ۷۰.) امام علی علیه السلام: هر کس به تلاوت قرآن اُنس گیرد، از جدایی دوستان، احساس تنهایی نمی کند.
زهرا اجلال
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست