راهکاری برای رهایی از دلتنگی ها

چقدر دلم می خواهد این راهکار عملی را که به شما می دهم جدی بگیرید و عمل کنید و آنقدر لطیف و زیبا بر دلتان بنشیند که عمیقاً باورش کنید

چقدر دلم می‌خواهد این راهکار عملی را که به شما می‌دهم جدی بگیرید و عمل کنید و آنقدر لطیف و زیبا بر دلتان بنشیند که عمیقاً باورش کنید. خداوندا، خودت این نورانیت را بر قلب‌هایمان بباران...می‌دانم دلتنگ هستید... می‌دانم سخت است برایتان...می‌دانم که لحظه لحظه‌هایتان را پر درد می‌کند و قلب‌های پرمحبت و مهرتان را به تپشی تند‌تر وا می‌دارد. می‌دانم که جز با دیدنش آرام نمی‌شوی و باید ثانیه‌هایی حتی، او را حس کنی که قلبت آرام شود و نفس‌های در گلو مانده ات، راهش را به بیرون باز کنند...یاد خدا تأثیر بسزایی در روان آدمی‌دارد و دل‎ها در پرتو آن آرام می‎گیرد. خداوند متعال می‎فرماید:«أَلاَ بِذِکْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ» [ رعد، ۲۸.] آگاه باش، دل‎ها با یاد خدا آرام می‎گیرد. یکی از نام‎های قرآن ذکر است. تلاوت و حفظ قرآن نوعی ذکر خداوند است که انسان در پرتو آن از هجوم بسیاری از فشارهای روانی و اضطرابات درونی مصون می‎ماند. هر وقت خیلی دلتنگ می‌شوی، قرآن بخوان. تلاوت و حفظ قرآن نوعی ذکر خداوند است.

انسان در پرتو نور قرآن از بسیاری از نگرانی‌ها و اضطرابات مصون می‌ماند و احساس اطمینان و آرامش بیشتری می‌کند.خداوند در قرآن خطاب به پیامبر (صلی الله علیه وآله) می‌فرماید: «وَقَالَ الَّذِینَ کَفَرُوا لَوْلَا نُزِّلَ عَلَیْهِ الْقُرْآنُ جُمْلَةً وَاحِدَةً کَذَلِکَ لِنُثَبِّتَ بِهِ فُۆَادَکَ وَرَتَّلْنَاهُ تَرْتِیلًا ؛ کافران گفتند: چرا این قرآن به یکباره بر او نازل نمی‌شود؟ برای آن است که دل تو را بدان نیرو دهیم آن را به آهستگی وترتیب فرو می‌خوانیم. (فرقان ۲۳).خواندن قرآن و مداومت بر آن به تدریج موجب استحکام قلب و روح می‌شود. وقتی که قلب انسان ثابت و محکم شد، هیچ غم و ناراحتی نمی‌تواند آرامش آن را بر هم بزند. کسانی که توفیق انس با قرآن را پیدا می‌کنند، جز به قرآن دل نمی‌بندند و به وسیله آن به آرامش می‌رسند.

پیامبر (صلی‌الله علیه وآله) دراین‌باره می‌فرماید: «مثل قرآن مثل کیسه سربسته پر از مشک است. اگر آن را باز کنی، بوی مشک فضا را معطر می‌سازد و اگر به حال خود رهاسازی، سود نمی‌بخشد. قرآن نیز چنانچه به تلاوتش روی آوری، فضا را از عطر خود آکنده می‌سازد و روان را نشاط می‌بخشد؛ و اگر تلاوت نکنی، در سینه‌ات پنهان می‌ماند.» (کنزالعمال، ح ۲۳۲۳).قرآن با الگودهی به انسان از جهات مختلف، راهنمای گرانبها و بهترین پشتوانه برای او می‌باشد. عمل به دستورات قرآن، انسان را در جهت کسب معرفت کمال و نیل به سعادت و ایجاد آرامش هدایت می‌کند. قرآن خواندن دلها را آرام می‌کند، تپش قلب‌ها را تعدیل می‌کند، قلب را نورانی و باصفا می‌کند. آنقدر قرآن بخوان و مصحف شریف را باز کن و دل به او بسپار که انسیت شود. با او انس پیدا کنی.

هر جا می‌روی احساس کنی که باید قرآنم را با خودم ببرم. بدون او احساس آرامش نمی‌کنم. می‌خواهم کنارم باشد تا هر لحظه‌ای که وقت داشتم، قرآن را باز کنم. می‌دانی اگر اینگونه قرآن را انیس خود کنی، دیگر دلتنگی دوستانت، انرژی‌هایت را نمی‌گیرد و اشک‌هایت را سرازیر نمی‌کند و باناله و گریه به خواب نمی‌روی...امیرالمومنین علیه السلام می‌دانست که ما اینگونه بی تاب و دلتنگ می‌شویم و ما را با کلام نورانی اش نوازش داد که عزیزم، با تلاوت قرآن، انس پیدا کن.. و چقدر دلنشین می‌شود وقتی مولایمان، ما را درک کند و اینگونه نوازشمان بدهد...الإمام علیّ علیه السلام: مَن أنِسَ بِتِلاوَةِ القُرآنِ، لَم توحِشهُ مُفارَقَةُ الإِخوانِ. (الکافی: ج ۲ ص ۲۵۰ ح ۳ عن ابن مسکان، مشکاة الأنوار: ص ۴۹۴ ح ۱۶۴۶، المومن: ص ۲۳ ح ۲۹ ولیس فیه ذیله، التمحیص: ص ۳۵ ح ۲۸ عن زرارة، بحار الأنوار: ج ۶۷ ص ۲۴۱ ح ۷۰.) امام علی علیه السلام: هر کس به تلاوت قرآن اُنس گیرد، از جدایی دوستان، احساس تنهایی نمی کند.

زهرا اجلال