جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
چه افرادی مستعد غش کردن هستند؟
غش کردن به حالتی گفته می شود که فرد برای مدتی هوشیاری خود را از دست می دهد. در این شرایط فرد از حال می رود و پس از مدت کوتاهی به هوش می آید. به نقل از سایت «Readers Digest» غش کردن مشکلی ایجاد نمی کند اما ممکن است علامت یک بیماری جدی باشد.این حالت با کاهش ناگهانی جریان خون در مغز اتفاق می افتد. استرس، ایستادن طولانی مدت و موارد ساده دیگری نیز می تواند باعث غش کردن شود. غش کردن در افراد مسن شایع تر است.
عوامل
ناراحتی عاطفی
ترس
ایستادن طولانی مدت
بلند شدن ناگهانی از روی صندلی
سرفه های شدید
کمبود آب بدن
مصرف نوشیدنی های محرک مانند کافئین
علایم جدی:
حمله صرع
ضربان غیرعادی قلب یا مشکل قلبی دیگر
اختلال در روند خون رسانی به مغز
اختلالات مغز و سیستم عصبی
در افراد مسن علت غش کردن باید توسط پزشک بررسی و مشخص شود.
معمولا علت غش کردن افت ناگهانی فشار خون است.
در بیشتر موارد فرد قبل از غش کردن دچار سرگیجه می شود که در این شرایط باید دراز بکشد. مصرف برخی داروها از جمله داروهای قلب، فشارخون و افسردگی نیز می تواند باعث ایجاد این حالت شود. در بیشتر موارد، پس از مصرف غذای سنگین، خون در پا یا شکم جمع می شود. این حالت گاه باعث می شود که فرد از حال برود. غش کردن چند ثانیه یا کمتر از یک دقیقه طول می کشد. بیشتر از ۲ یا ۳ دقیقه می تواند خطرناک باشد.
نکاتی که افراد مستعد به این اختلال باید بدانند:
ناگهان از جا بلند نشوید.
حرکت دادن پا یا استفاده از جوراب واریس باعث بهبود گردش خون و مانع از جمع شدن خون در پاها می شود.
خوردن خوراکی های شور فشار خون را بالا می برد و احتمال افت ناگهانی فشار خون را کاهش می دهد اما افرادی که دچار فشار خون بالا هستند بهتر است در این زمینه با پزشک خود مشورت کنند.
هنگامی که علایم غش کردن را در خود احساس می کنید: در جای امن بنشینید تا هنگام غش کردن آسیب نبینید.
دراز بکشید و پاها را بالاتر از سطح قلب قرار دهید تا روند خون رسانی به قلب و مغز افزایش یابد.
اگر امکان دراز کشیدن وجود ندارد ، سر خود را بین ۲ زانو قرار دهید تا روند خون رسانی به مغز افزایش پیدا کند.
به یک طرف بخوابید تا اگر استفراغ کردید دچار خفگی نشوید.
هنگامی که علایم غش کردن را در خود احساس کردید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دراز بکشید تا گردش خون بهبود پیدا کند. سپس آهسته از جا بلند شوید، پاهای خود را تکان دهید تا جریان خون افزایش پیدا کند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
آمریکا عراق جنگ حماس نیکا شاکرمی مجلس شورای اسلامی روز معلم دولت رهبر انقلاب معلمان مجلس بابک زنجانی
ایران هواشناسی بارش باران هلال احمر آتش سوزی قوه قضاییه تهران پلیس سیل معلم شهرداری تهران آموزش و پرورش
سهام عدالت قیمت طلا قیمت خودرو قیمت دلار بازار خودرو حقوق بازنشستگان خودرو دلار سایپا بانک مرکزی ایران خودرو کارگران
سریال پایتخت مهران مدیری تلویزیون عفاف و حجاب تئاتر مسعود اسکویی سینمای ایران سینما
رژیم صهیونیستی اسرائیل جنگ غزه فلسطین روسیه ترکیه نوار غزه اوکراین چین انگلیس ایالات متحده آمریکا بنیامین نتانیاهو
فوتبال استقلال پرسپولیس علی خطیر سپاهان باشگاه استقلال تراکتور لیگ برتر لیگ قهرمانان اروپا لیگ برتر ایران رئال مادرید بایرن مونیخ
هوش مصنوعی کولر گوگل اپل عیسی زارع پور تلفن همراه تبلیغات اینستاگرام ناسا
فشار خون کبد چرب دیابت کاهش وزن