چهارشنبه, ۳۰ خرداد, ۱۴۰۳ / 19 June, 2024
مجله ویستا
تمرینات مخصوص هر بازیکن در بازی فوتبال
دروازه بان :
تمرین دروازه بان مخصوص است . بنابراین نیاز به مطالعه ای ویژه دارد که در همین بخش آموزش آن را بررسی خواهیم کرد .
مدافعان :
برای مدافعان توپ بفرستید تا آنها آن را برای یاران دیگر پاس کنند . در مورد تنه زدن ، تکل ، دفع توپ و ساختن دیوار دفاعی در مورد ضربات آزاد بیشتر تمرین کنید .
هافبک ها :
آنها باید در مورد یارگیری ، فضا سازی ، نگاه به بازی و فشار بر حریف تمرین کنند .
مهاجمان :
چند رشته دو سرعت با مسافت کم تمرین کنند . برای انجام ضربه سر ، توپ های بلند برای آنها بفرستید . آنها در مورد شوت از زاویه بسته ، کرنر ، ضربات آزاد و جاگیری آنها در مورد پرتاب اوت نیز باید تمرین کنند .
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم سعید جلیلی علیرضا زاکانی ایران مناظره انتخاباتی قالیباف محمدباقر قالیباف پزشکیان
زلزله آتش سوزی کاشمر بیمارستان تهران هواشناسی زمین لرزه شهرداری تهران عربستان سیاست معدن ریزش معدن
دولت سیزدهم بازار خودرو اقتصاد ایران قیمت طلا قیمت خودرو قیمت دلار خودرو بازنشستگان ایران خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
تلویزیون رسانه ملی سینمای ایران عید غدیر سینما سریال بازیگر موسیقی کربلا
وزارت علوم دانش بنیان شبکه های اجتماعی باتری مریخ
رژیم صهیونیستی جنگ غزه روسیه غزه فلسطین آمریکا ترکیه چین اوکراین حزب الله لبنان نوار غزه فرانسه
یورو 2024 فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر کریستیانو رونالدو جام ملت های اروپا سپاهان باشگاه پرسپولیس مس رفسنجان بازی جام حذفی
اینترنت ناسا فناوری سامسونگ اپل فیبرنوری موبایل تلگرام
دیابت چای قهوه ویتامین کاهش وزن مغز آلزایمر پوکی استخوان