سه شنبه, ۹ بهمن, ۱۴۰۳ / 28 January, 2025
مجله ویستا

انجام حرکات یوگا


اگر هر روز چند دقیقه‌ای حرکات ساده و دلپذیر یوگا را انجام دهید، غیرممکن است که احساس فشار کنید.

اگر هر روز چند دقیقه‌ای حرکات ساده و دلپذیر یوگا را انجام دهید، غیرممکن است که احساس فشار کنید.

موفقیتکسب و کار

تغذیه نوپا، پوره مرغ و نخود

مرغ، پیاز و گوجه‌ فرنگی را در قابلمه کوچکی بریزید و روی حرارت ملایم بپزید تا مرغ نرم شود.

سیکل نرمال قاعدگی، 28 روزه است

اقدام به بارداری کرده ام و تاریخ های پریودي، هفت اردیبهشت، نه خرداد، دوازدهم تیر و چهاردهم مرداد است. آیا نشان از سیکل نامنظم من است؟
سیدحسن حق داشت

سیدحسن حق داشت

نامه ریاست صدا و سیما به آقاسیدحسن خمینی از چند محور قابل بررسی است محور اول در بند چهار نامه ایشان آمده مستند شاخص یکی از صدها ویژه برنامه رسانه ملی است که با بهره گیری از رهنمودهای اخیر مقام معظم رهبری که مفسر واقعی فرمایشات سیره امام خمینی ره هستند تول
تمشک بخورید، جوان بمانید

تمشک بخورید، جوان بمانید

تمشک میوه‌‍‌ای که دارای خواص درمانی بسیار زیادی است مطالعات محققان استرالیایی حاکی از آن است که برخی از میوه‌ها از جمله تمشک دارای خواص درمانی زیادی هستند

اختلالات تغذیه

آگاهی عمومی از آنچه که امروزه اختلالات تغذیه نامیده می‌شود به نحو فزاینده‌ای ظرف دهه گذشته افزایش یافته است بی‌اشتهایی روانی و پراشتهایی روانی از جمله این اختلالات هستند …
با کی خسرو در شاه نامه

با کی خسرو در شاه نامه

با کی خسرو در شاه نامه

پیتزای تنوری با گوشت

▪ مواد لازم ۲۴۰ گرم فیله گوسفند خرد شده به صورت نوارهای باریك،،یك قاشق سوپخوری پودر كاری،نصف پیمانه ماست،دو قاشق سوپخوری روغن مایع،یك عدد پیاز متوسط خلال شده،یك حبه سیر …
جامعه شناس عاشق

جامعه شناس عاشق

کنار همین روزها عنوان مجموعه شعری است که در ۷۲ صفحه توسط انتشارات شلفین وارد بازار کتاب شده است, شاعر این مجموعه حمید تیموری فرد شاعر جوان شمالی است که رنگ و بوی باران و دریا در آثارش نمایان است
چگونه آلرژی را مهار کنیم؟

چگونه آلرژی را مهار کنیم؟

آلرژی یکی از بدقلق‌ترین بیماری‌هایی است که بسختی ریشه‌کن می‌شود و از نظر فرد مبتلا، بدترین درد است اغلب آلرژی‌ها بر اثر گرده‌افشانی گل‌ها، مایت‌ها، کرک و پرز حیوانات و پرندگان، …
شریعتی پیشرو فکر جماعت گرایانه در اندیشه اجتماعی ایران است

شریعتی پیشرو فکر جماعت گرایانه در اندیشه اجتماعی ایران است

مقصود فراستخواه ظرفیت های گفتار شریعتی را در چند مورد خلاصه می کند گرفتارنشدن در دین خصوصی نگاه به دین به مثابه امری مدنی و توجه به ابعاد و خصایص اجتماعی و فرهنگی دین در جهان اسلام و در ایران جماعت گرایی تفسیر و در عین حال نقد درون ماندگار دین اندیشی انتق
به فکر دیدن جزایر گالاپاگوس هستید

به فکر دیدن جزایر گالاپاگوس هستید

جزایر گالاپاگوس مشهورترین نماد توریسم اکوادور است مهم ترین جاذبه کشور برای گردشگران در فاصله ۱۰۰۰ کیلومتری از سرزمین اصلی اکوادور قرار دارد این جزایر اولین پارک ملی اکوادور ۱۹۵۹ و اولین مکان میراث طبیعی جهانی یونسکو هستند و به دلیل داشتن جانوران و گیاهان
در ستایش بی سوادی

در ستایش بی سوادی

در ستایش بی سوادی
۱۰ کار جالب با جی میل

۱۰ کار جالب با جی میل

۱۰ کار جالب با جی میل
طالع‌بینی ۲۶ خرداد ماه ۹۲

طالع‌بینی ۲۶ خرداد ماه ۹۲

اگرچه ممکن است برای کارهایی که امروز باید انجام دهید زیاد دل و جرأت نداشته باشید، اما این توانایی را دارید که روی کارهایتان تمرکز کنید

غلام‌علی‌خان شهپر

جنسیت مرد تولد و وفات ۱۳۶۰ شمسی محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی نوازنده و خواننده از هنرمندان گمنام است که سال‌ها در آبادان و اصفهان بوده و کلاس موسیقی داشته …

۱۳ ژانویه ۲۰۰۵ ـ استقبال سرد مسکو از وزیر خارجه ژاپن در مسکو

مقامات روسیه از ماچیمورا وزیر امور خارجه ژاپن که ۱۳ ژانویه ۲۰۰۵ وارد این کشور شده است استقبالی سرد کردند آنان به او، نه وعده حل مسئله جزایر کوریل را دادند و نه امضای پیمان صلح …

شامپوی كتیرا

مواد لازم پودر كتیرا ۱ قاشق غذاخوری، پودرصابون ۲ قاشق غذاخوری، زرده تخم مرغ ۱ عدد، آب جوش نصف لیوان آب را درون ظرفی ریخته و بگذارید آب به جوش آید، آنگاه پودر صابون را درون آب …
روز جهانی مبارزه با ایدز

روز جهانی مبارزه با ایدز

امروز اول دسامبر مصادف است با ۱۰ آذر روز جهانی مبارزه با ایدز نام بیماری ایدز AIDS از حروف اول کلمات زیر گرفته شده است و به معنی نقص ایمنی اکتسابی است Acquired Immuno Deficiency Syndrome یک سیستم دفاعی زیان دیده …
استقلال قضات در نظام حقوقی ایران

استقلال قضات در نظام حقوقی ایران

منظور از استقلال قضائی این است که دادرسان در صدور رای تنها قانون و وجدان را حاکم اعمال خود قرار دهند و توجهی به دستور ها نظرها و خواسته های دیگران نداشته باشند از هیچ مانع و رادعی نهراسند و بیم انفصال تنزیل رتبه و مقام تغییر محل خدمت و موقعیت شغلی به خود

بی بی چک قبل از پریود، روزه بگیرم؟

من 8روز مونده به پریودم شک به بارداری دارم. بی بی چک بگذارم؟

خانه دوست کجاست؟!

● آقای سپهری از خودتان کمی برایمان بگوئید؟ من مسلمانم قبله‌ام یک گل سرخ جانمازم چشمه، مهرم نور دشت سجادهٔ من روزگارم بد نیست تکه نانی دارم، خرده هوشی، سر سوزن ذوقی دوستانی …
مهم ترین ها همیشه بهترین نیستند

مهم ترین ها همیشه بهترین نیستند

مهم ترین ها همیشه بهترین نیستند

غلامحسین نقشینه

جنسیت مرد تولد و وفات ۱۲۸۲ شمسی محل تولد ایران تهران تهران شهرت علمی و فرهنگی بازیگر وی بازی در تئاتر را از ۱۲۹۷ش با گروه کمدی یران در سالن گراند هتل که بعدها به تئاتر …
۱۳ اکتبر ۱۸۹۰ ـ نویسنده داستان های تاریخی و مهارت ویژه او

۱۳ اکتبر ۱۸۹۰ ـ نویسنده داستان های تاریخی و مهارت ویژه او

کنراد ریکتر داستان نگار آمریکایی و نویسنده ناول های تاریخی ۱۳ اکتبر ۱۸۹۰ به دنیا آمد درباره داستان نویسی او گفته اند کنراد چنان می نویسد که خواننده گمان می کند که او خودش …

اتحادیه اروپا هم دارای "مهنورد " شد (در این روز ۲۸ سپتامبر)

بالاخره اتحادیه اروپا هم به آرزوی دیرین خود رسید و ۲۷ سپتامبر ۲۰۳ چهار دهه سال پس از روسیه و آمریكا یك ماهواره ۴۰۰ كیلو گرمی را با موشك آریان ـ ۵ از گویان فرانسه واقع در حاشیه …
انتخابات و پدر شهیدان

انتخابات و پدر شهیدان

انتخابات و پدر شهیدان
پاک کردن لکه چربی از روی لباس ها

پاک کردن لکه چربی از روی لباس ها

روی لکه چربی، کمی نمک بپاشید و آن را پاک کنید اگر لکه پاک نشد، بهتر است کمی پودر ماشین روی لکه بریزید، بعد روی پودر یک کاغذ خشک کن بگذارید، سپس با اتوی گرم روی کاغذ خشک کن را اتو …
مهراب قاسم‌ خانی از آشپزی با پسرش می‌گوید

مهراب قاسم‌ خانی از آشپزی با پسرش می‌گوید

مهراب قاسم‌خانی، فیلم‌نامه‌نویس با انتشار عکسی در صفحه اینستاگرام خود از تجربه آَشپزی با پسرش می‌گوید.
دایی, الگویی برای مبارزه

دایی, الگویی برای مبارزه

دایی, الگویی برای مبارزه

ترکیدن کیست تخمدان، قصدبارداری

من 26 سال دارم. پارسال شش ماه اقدام به بارداری کردم ولی تخمدانم کیست زد و ترکید. الان هم بعد سه ماه اقدام کردم ولی باردار نشدم.
خواص سه شیره (انگور، توت و خرما) + طرز تهیه سه شیره

خواص سه شیره (انگور، توت و خرما) + طرز تهیه سه شیره

معجون سه شیره ترکیبی از شیره انگور، خرما و توت سفید است. خواص سه شیره شامل پیشگیری و درمان کم خونی، افزایش قدرت یادگیری، تسکین دردهای مفصلی، تقویت سیستم ایمنی بدن، رفع خستگی، ضعف و بی حسی است.
قدر آنچه را دارید بدانید

قدر آنچه را دارید بدانید

بندرت اتفاق می افت از آنچه داریم راضی و خوشحال باشیم و همیشه از آنچه نداریم ناراحت و غصه دار هستیم تقریبا نود در صد پیش آمد های زندگی ما موافق و مساعد است و ده در صد بقیه بر خلاف …
جان ویلیامز

جان ویلیامز

جان ویلیامز یكی از نوازندگان حرفه‌ای و مشهور گیتار كلاسیك موسیقی فلامنكو در سرتاسر جهان است وی نوازندگی گیتار را تا حد زیادی متحول كرد فعالیت حرفه‌ای وی از لحاظ كیفیت و نیز …
لژیونرها به امیر كمكی نكرده اند

لژیونرها به امیر كمكی نكرده اند

لژیونرها به امیر كمكی نكرده اند
به دوست معتاد خود کمک کنید

به دوست معتاد خود کمک کنید

به دوست معتاد خود کمک کنید
تیغ زدن سر

تیغ زدن سر

▪ سوال خیلی ها می گویند با تیغ زدن سر پسرم می توانم در رشد موهای او سرعت ایجاد کنم و موهایش پرپشت شود، آیا این گفته درست است؟ لطفا راهنمایی ام کنید ـ برخی می گویند تیغ زدن موها …
تخم مرغ های براق

تخم مرغ های براق

تخم مرغ های رنگی و تزئین شده در میان مردم به خصوص در ایام نوروز و جشن تولد ها طرفداران زیادی دارد تخم مرغ های براق دستاورد روشی آسان و ارزان است برای تهیه تخم مرغ های براق فقط …
چشم انداز ۲۰ ساله چگونه محقق می شود

چشم انداز ۲۰ ساله چگونه محقق می شود

چشم انداز ۲۰ ساله چگونه محقق می شود

چرا اسیر «مد» می شویم؟

● تن آدمی شریف است همواره عده ای اسیر مد و یا بهتر بگوییم قربانی آن می شوند، به راستی قربانی مد چه شخصیتی داشته و از تیپ زدن چه نیتی دارد؟ کارین الدور که خبرنگار بخش مد است می …
کار کردن در اداره پرتنش، قوی‌ترین دوستی‌ها را شکل می‌دهد

کار کردن در اداره پرتنش، قوی‌ترین دوستی‌ها را شکل می‌دهد

پژوهش جدید دانشگاه لنکستر نشان داده که همکاران در یک اداره پرتنش، قوی‌ترین دوستی‌ها را با یکدیگر ایجاد می‌کنند
گردشگری و میراث فرهنگی, در حسرت مدیریت خلاق و آینده نگر

گردشگری و میراث فرهنگی, در حسرت مدیریت خلاق و آینده نگر

گردشگری و میراث فرهنگی, در حسرت مدیریت خلاق و آینده نگر
از عشق و مهر تا حقوق زوجیت در خانواده

از عشق و مهر تا حقوق زوجیت در خانواده

از عشق و مهر تا حقوق زوجیت در خانواده
شورش کائوتوکینو Kautokeino opprøret

شورش کائوتوکینو Kautokeino opprøret

شورش کائوتوکینو Kautokeino opprøret

سید صدرالدین کاشف دزفولی

جنسیت مرد نام پدر سید محمدباقر موسوی تولد و وفات ۱۱۷۴ ۱۲۵۶ ۱۲۵۸ قمری محل تولد ایران خوزستان دزفول شهرت علمی و فرهنگی عالم دینی ، عارف و زاهد وی علاوه بر فراگیری علوم …
۸ روش برای افزایش وزن

۸ روش برای افزایش وزن

۸ روش برای افزایش وزن
فرهادی می خواهم در ایران زندگی کنم

فرهادی می خواهم در ایران زندگی کنم

گفت و گوی لوموند با اصغر فرهادی
گریز معنوی در آینه مثنوی

گریز معنوی در آینه مثنوی

گریز معنوی در آینه مثنوی
اینرسی در تخم‌مرغ چه می‌کند

اینرسی در تخم‌مرغ چه می‌کند

اینرسی، یک ویژگی است که براساس آن، جسم ساکن تمایل به سکون و جسم متحرک تمایل به حرکت در مسیر حرکت دارد در حقیقت، ماده براساس این ویژگی در مقابل هر عاملی که موجب تغییر سرعت و جهت …
لویی فردینان سلین با نگاهی به «مرگ قسطی»

لویی فردینان سلین با نگاهی به «مرگ قسطی»

سلین دوست نداشته درباره زندگی گذشته اش صحبت کند, خبرنگاران را دست می انداخته و برایشان دروغ می بافته و وقتی زندگینامه نویسان از او درباره کودکی اش می پرسیدند می گفته از خودتان اختراعش کنید
داستان‌خوان‌هائی که دیگران را بهتر می‌خوانند

داستان‌خوان‌هائی که دیگران را بهتر می‌خوانند

کتاب‌ها می‌گویند او این کار را انجام داد برای این‌که زندگی می‌گوید او این کار را انجام داد در کتاب‌ها اتفاقات برای شما توضیح داده می‌شوند، اما زندگی جائی است که حوادث بدون …

غول بی‌تحرک کنارچارتی‌ها در شهرداری تهران/ ماهانه میلیاردها تومان از پول مردم برای انگشت‌زدن؛ کنارچارتی‌ها پرداخت می شود
سایت رکنا

غول بی‌تحرک کنارچارتی‌ها در شهرداری تهران/ ماهانه میلیاردها تومان …

بقای سیاسی در مقابل سرپیچی از ترامپ
سایت هم میهن

بقای سیاسی در مقابل سرپیچی از ترامپ

وضعیت بحرانی ترک کار پرستاران/ علت مهاجرت پرستاران چیست ؟
سایت اعتماد آنلاین

وضعیت بحرانی ترک کار پرستاران/ علت مهاجرت پرستاران چیست ؟

ترامپ و پوتین به سوی مذاکره/چرا گفت‌‏وگوهای احتمالی میان آمریکا و روسیه در کوتاه‏‌مدت به صلح در اوکراین منجر نخواهد شد؟
سایت هم میهن

ترامپ و پوتین به سوی مذاکره/چرا گفت‌‏وگوهای احتمالی میان آمریکا و …

ورود پنهانی برندهای خارجی لوازم خانگی به بازار ایران
سایت قیمت ۳۶۰

ورود پنهانی برندهای خارجی لوازم خانگی به بازار ایران

نیمار از عربستان فرار کرد
روزنامه هفت صبح

نیمار از عربستان فرار کرد

در پرونده چای دبش بیش از ۲.۸ میلیارد یورو رفع تعهد نشده است
روزنامه شرق

در پرونده چای دبش بیش از ۲.۸ میلیارد یورو رفع تعهد نشده است

مجرم‌‏سالاری علیه توسعه‏‌گرایی/تطهیر و تهدید بابک زنجانی و بیژن زنگنه در فضای رسانه‌‏ای از وجود جریانی قدرتمند برای حفظ منافع اقلیتی خاص حکایت دارد
سایت هم میهن

مجرم‌‏سالاری علیه توسعه‏‌گرایی/تطهیر و تهدید بابک زنجانی و بیژن زنگنه …

ترامپ فعلی با دوره‌ قبل کاملا متفاوت است/ بهترین روش برای همزیستی مسالمت‌آمیز، مذاکره و حل آرام آرام مشکلات است
خبرگزاری ایلنا

ترامپ فعلی با دوره‌ قبل کاملا متفاوت است/ بهترین روش برای همزیستی …

چرا سیاست خارجی ترامپ هیچ ارتباطی با واقع‌گرایی ندارد؟
سایت فرارو

چرا سیاست خارجی ترامپ هیچ ارتباطی با واقع‌گرایی ندارد؟

در یک دقیقه داروهای کمیاب را پیدا کنید+نحوه جستجو
سایت جهان صنعت نیوز

در یک دقیقه داروهای کمیاب را پیدا کنید+نحوه جستجو

پیشنهاد اندیشکده آمریکایی به توافق ایران و آمریکا
سایت اعتماد آنلاین

پیشنهاد اندیشکده آمریکایی به توافق ایران و آمریکا

بابک زنجانی : روزی جای من و وزیر نفت عوض خواهد شد!
سایت رکنا

بابک زنجانی : روزی جای من و وزیر نفت عوض خواهد شد!

وحشت شرکت‌های بزرگ هوش مصنوعی از مشابه چینی ارزان؛ دیپ‌سیک چیست؟
سایت جماران

وحشت شرکت‌های بزرگ هوش مصنوعی از مشابه چینی ارزان؛ دیپ‌سیک چیست؟

رد پای چین در سقوط آزاد بیت‌کوین / هوش مصنوعی DeepSeek ریزش بازار کریپتو را رقم زد؟
سایت تریبون اقتصاد

رد پای چین در سقوط آزاد بیت‌کوین / هوش مصنوعی DeepSeek ریزش بازار …

31 تا 65 درصد غذای کمتر/رفاه خانوار ایرانی پس از آسیب‌‏های واردشده در سال‏‌های اخیر هنوز به سال 1393 نرسیده است
سایت هم میهن

31 تا 65 درصد غذای کمتر/رفاه خانوار ایرانی پس از آسیب‌‏های واردشده …

ترامپ و آغاز دوران «نو ریگانیسم» در آمریکا؟!
سایت فرارو

ترامپ و آغاز دوران «نو ریگانیسم» در آمریکا؟!

استراتژی حذف
سایت روزنامه سازندگی

استراتژی حذف

امتیاز 6 ماهه به شهرداران
روزنامه دنیای اقتصاد

امتیاز 6 ماهه به شهرداران

با پرسپولیس و تراکتور در دنیا چه برخوردی می‌شد؟
سایت فرارو

با پرسپولیس و تراکتور در دنیا چه برخوردی می‌شد؟



مصطفی زمانی با چهره خون‌آلود در یک فیلم جدید | ویدیو
سایت سلام سینما

مصطفی زمانی با چهره خون‌آلود در یک فیلم جدید | ویدیو

تاثیر فیلم‌های پورن بر رابطه جنسی
سایت پارسینه

تاثیر فیلم‌های پورن بر رابطه جنسی

گریه‌های تلخ مهدی یغمایی در کنسرت بهنام بانی / فیلم
سایت پارسینه

گریه‌های تلخ مهدی یغمایی در کنسرت بهنام بانی / فیلم

تصاویری جدید از غول‌پیکرترین پهپاد ایران
روزنامه هفت صبح

تصاویری جدید از غول‌پیکرترین پهپاد ایران

نوشیدن آب گازدار باعث کاهش وزن می‌شود؟
سایت تریبون اقتصاد

نوشیدن آب گازدار باعث کاهش وزن می‌شود؟

ماجرای جن در حمام های قدیمی ! / بزرگ حمام دارها : من جرات ندارم شب در حمام بخوابم !
سایت رکنا

ماجرای جن در حمام های قدیمی ! / بزرگ حمام دارها : من جرات ندارم شب …

ببینید | تمسخر جنجالی صدای هادی چوپان توسط مهمان برنامه صداوسیما
سایت خبرآنلاین

ببینید | تمسخر جنجالی صدای هادی چوپان توسط مهمان برنامه صداوسیما

7 سریال محبوب و پرطرفدار که برای فصل جدید تمدید شدند
سایت سلام سینما

7 سریال محبوب و پرطرفدار که برای فصل جدید تمدید شدند

فیلم / گلزنی مهدی طارمی در دیدار اینتر مقابل لچه ! / شادی اش را ببینید
سایت رکنا

فیلم / گلزنی مهدی طارمی در دیدار اینتر مقابل لچه ! / شادی اش را ببینید

استایل جدید لیلا اوتادی با موهای تراشیده | عکس
سایت سلام سینما

استایل جدید لیلا اوتادی با موهای تراشیده | عکس

اعتماد به نفس کودکان، دلایل کمبود آن چیست؟
سایت نی نی بان

اعتماد به نفس کودکان، دلایل کمبود آن چیست؟

ماهی کنجدی؛ غذا برای افرادی که بوی ماهی را دوست ندارند - فراشپز
سایت فرآشپز

ماهی کنجدی؛ غذا برای افرادی که بوی ماهی را دوست ندارند - فراشپز

فیلم آوازخوانی رضا یزدانی با شکل و شمایل متفاوت ! / خواننده راک همه را سوپرایز کرد !
سایت رکنا

فیلم آوازخوانی رضا یزدانی با شکل و شمایل متفاوت ! / خواننده راک همه …

دختر ۱۶ ساله : هیچ وقت مادر و پدرم را نمی بخشم ! / ماجرا چیست؟
سایت درلحظه

دختر ۱۶ ساله : هیچ وقت مادر و پدرم را نمی بخشم ! / ماجرا چیست؟

تصویر روز | نگاهی به جدیدترین تصویر پشت صحنه منتشر شده از سریال پایتخت - گلی شی
سایت گلی شی

تصویر روز | نگاهی به جدیدترین تصویر پشت صحنه منتشر شده از سریال پایتخت …

پژمان جمشیدی جشنواره تئاتر فجر را تکان داد | ویدیو
سایت سلام سینما

پژمان جمشیدی جشنواره تئاتر فجر را تکان داد | ویدیو

تصویر روز | عکس تازه «ترلان پروانه» با استایل خاصش بازم جنجال به پا کرد - گلی شی
سایت گلی شی

تصویر روز | عکس تازه «ترلان پروانه» با استایل خاصش بازم جنجال به پا …

طرز تهیه فراید رایس (پلو چینی) - فراشپز
سایت فرآشپز

طرز تهیه فراید رایس (پلو چینی) - فراشپز

آیا تاریخچه خانوادگی سرطان شما را تهدید می‌ کند؟
سایت رکنا

آیا تاریخچه خانوادگی سرطان شما را تهدید می‌ کند؟

سالاد مرغ و پاستای تایلندی؛ یک شام ویژه - فراشپز
سایت فرآشپز

سالاد مرغ و پاستای تایلندی؛ یک شام ویژه - فراشپز