تقویت قلب

● سفید، قهوه‌ای و کرم
استفاده از زنجبیل، سیستم ایمنی را بهبود می‌بخشد.
سیر مانع از رشد سلول‌های سرطانی می‌شود.
اگرچه پوست موز به رنگ زرد است اما تمام فایده موز در قسمت سفید …

سفید، قهوه‌ای و کرم

استفاده از زنجبیل، سیستم ایمنی را بهبود می‌بخشد.

سیر مانع از رشد سلول‌های سرطانی می‌شود.

اگرچه پوست موز به رنگ زرد است اما تمام فایده موز در قسمت سفید آن نهفته است. موز غنی از پتاسیم است و پتاسیم ماده‌ای مغذی برای قلب است و می‌تواند جلوی ازدست‌دادن کلسیم را بگیرد.

زردک نیز منبع فیبر و پتاسیم است.

سمیرا آرمین