پنجشنبه, ۲۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 9 May, 2024
چگونه از موانع سر راه ورزش عبور کنیم؟
زنان، بیش ازنصف جمعیت کشور را تشکیل می دهند، افرادی که مسئولیت خطیر پرورش و تربیت نسل آینده را به عهده دارند. روند توسعه زندگی شهری و تغییر الگوی روزانه و در نتیجه کاهش فعالیت های حرکتی به ویژه در بانوان، اندام ها و عضلات آنان را تحت تاثیر خطر جدی کم تحرکی و ضعف های جسمانی قرار داده است.برای پیش گیری از چنین عارضه ای یا مقابله با آن، ایجاد جاذبه ها و امکانات لازم برای همگانی کردن ورزش در بین بانوان، از ابزارهای کارآمد در این زمینه است.با این اوصاف آیا کسی به فکر توسعه ورزش در میان زنان هست، آیا می دانید چند درصد زنان ورزش می کنند و چه کسی مسئول ورزش نکردن زنان است؟ نتایج یک تحقیق نشان می دهد مشکلات اساسی گسترش نیافتن ورزش های همگانی در بین بانوان، ناشی از کمبود فضاهای ورزشی ویژه این گروه، ایجاد نشدن فرهنگ لازم در این زمینه توسط مسئولان، متولیان و رسانه های گروهی، کمبود نیروهای کار آزموده و با تجربه و نبود فضاهای ورزشی عمومی و گران بودن آن هاست.با توجه به این نتایج، توجه به ایجاد مکان ها و فضاهای ورزش خاص بانوان، رایگان کردن ورزش های همگانی برای همه آن ها، تربیت مربیان زن در گرایش های متنوع ورزش های همگانی، فعال سازی نقش رسانه های گروهی در ارتقای سطح فرهنگ گرایش به ورزش در میان بانوان و برگزاری مسابقات تفریحی- ورزشی در میان اقشار مختلف آنان پیشنهاد می شود. همچنین باید اقدامات اصلاحی از سوی مسئولان ورزش های همگانی کشور در سطح بانوان صورت گیرد.در این زمینه سازمان های متعددی می تواند کمک کند آموزش عالی در دانشگاه ها، برگزاری مسابقات در شاخه های متنوع ورزش های همگانی و تفریحی و اهدای جوایز ورزشی به برندگان مسابقات.
شهرداری ها هم از راه احداث فضاهای ورزشی سر پوشیده و روباز همگانی با بهره گیری از مربیان تحصیل کرده در رشته تربیت بدنی و برگزاری مسابقات تفریحی، ورزشی، گروهی و خانوادگی می تواند نقش مهمی داشته باشد.آموزش و پرورش از راه آموزش بازی های تفریحی- ورزشی، بومی و محلی به دانش آموزان نیز می تواند در این راه موثر واقع شود.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران رهبر انقلاب دولت دولت سیزدهم انتخابات مجلس شورای اسلامی رافائل گروسی رئیس جمهور سید ابراهیم رئیسی حجاب انتخابات مجلس مجلس
قتل تهران پلیس هواشناسی شهرداری تهران وزارت بهداشت بارش باران آموزش و پرورش سیل سلامت فضای مجازی قوه قضاییه
گاز نمایشگاه نفت خودرو قیمت دلار قیمت خودرو مالیات قیمت طلا مسکن حقوق بازنشستگان ایران خودرو بازار خودرو بانک مرکزی
نمایشگاه کتاب نمایشگاه کتاب تهران تلویزیون محمدمهدی اسماعیلی کتاب سریال سینمای ایران دفاع مقدس سینما تئاتر موسیقی رسانه ملی
اینوتکس دانشجویان دانش بنیان
رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل جنگ غزه فلسطین آمریکا رفح حماس روسیه حمله به رفح نوار غزه ترکیه
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ قهرمانان اروپا رئال مادرید لیگ برتر ذوب آهن بازی باشگاه استقلال لیگ برتر ایران نساجی لیگ برتر فوتبال ایران
اینترنت تبلیغات اپل عیسی زارع پور سامسونگ ناسا گوگل آب مایکروسافت شبکه اجتماعی
سرطان هندوانه آسم سنگ کلیه بیماران خاص کمردرد اعتیاد بیمه سبزیجات افسردگی