سبزی تامین کننده آهن و ویتامین c

شبدر، گیاه بومی مناطق مدیترانه است که از طریق پرندگان، باد، آب و حیوانات در بقیه نقاط پخش می شود. این گیاه بنشنی انواع متعددی دارد.پرمصرف ترین نوع شبدر، شبدر قرمز، سفید و بنفش …

شبدر، گیاه بومی مناطق مدیترانه است که از طریق پرندگان، باد، آب و حیوانات در بقیه نقاط پخش می شود. این گیاه بنشنی انواع متعددی دارد.پرمصرف ترین نوع شبدر، شبدر قرمز، سفید و بنفش است.

به گزارش سایت «ehow» ، این گیاه حاوی ماده کانی لازم برای ترشح هورمونی بدن است. بنابراین مصرف مکرر آن تعادل هورمونی ایجاد می کند.

برای آرامش اعصاب مفید است.

حاوی ایزوفلاونوئید و آنتی اکسیدان و ماده ای با خاصیت ضدتوموری است.گرگرفتگی و بدخلقی ناشی از علایم یائسگی زنان را از بین می برد.

به طور موثر کبد و خون را تصفیه می کند.

دم کرده آن برای درمان انواع سرطان ها مورد استفاده قرار می گیرد.

ضماد تهیه شده آن برای درمان غده های سرطانی قابل استفاده است.

روند پیری پوست را کند می کند.

میزان انرژی را بالا می برد.

در کشورهای چین و روسیه از آن به عنوان دارو برای درمان گرفتگی و عفونت سیستم تنفسی استفاده می شود.

با افزایش جریان خون در رگ ها، گردش خون و فشار خون را بهبود می دهد.

باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

سرفه، سرماخوردگی و ناراحتی معده را درمان می کند.

کلسیم موجود در آن، با افزایش دادن تراکم استخوان مانع از پوکی استخوان می شود.