تست حاملگی

اگر می خواهید باردار شوید, بخوانید

اگر شما هم جزو خانم‌هایی هستید که می‌خواهند باردار شوند، باید بدانید که عوامل مختلفی می‌توانند بر بارداری تاثیر مثبت یا منفی داشته‌باشند. با پاسخ دادن به پرسش‌های این آزمون می‌توانید با این عوامل بیشتر آشنا شوید...

● پرسش‌ها

۱. بهترین دوره برای برقراری رابطه زناشویی به منظور باردار شدن چه زمانی است؟

الف) روز تخمک‌گذاری و ۲ روز بعد از آن

ب) روز تخمک‌گذاری و ۲ روز قبل از آن

۲. افرادی که قصد باردار شدن دارند، باید چندبار در ماه رابطه زناشویی برقرار کنند؟

الف) هر روز یا یک روز در میان

ب) فقط روز تخمک‌گذاری

۳. بهترین راه طبیعی برای تعیین روز تخمک‌گذاری کدام است؟

الف) بررسی دمای بدن

ب) توجه به میزان ترشحات در دوران بین دو چرخه قاعدگی

ج) هر دو

۴. امکان بارور شدن زوج‌هایی که صبح‌ها رابطه زناشویی برقرار می‌کنند، بیشتر از زوج‌هایی است که شب‌ها رابطه زناشویی دارند.

الف. درست ب) نادرست

۵. باردار شدن بلافاصله پس از قطع مصرف قرص‌های ضدبارداری بسیار خطرناک است. الف) درست ب) نادرست

۶. اگر در دورانی که زوج‌ قصد باردار شدن دارند، برقراری رابطه زناشویی به دلایلی مانند خشکی واژن دشوار شد، باید از چه نوع روان‌کننده‌ای استفاده کنند؟

الف) انواع کرم‌ها یا ژل‌ها

ب) روغن کانولا

۷. داشتن استرس شدید به دلایل مختلف، شانس باروری را از بین می‌برد.

الف) درست ب) نادرست

۸. هر زوجی که پس از ۲ ماه برقراری رابطه زناشویی محافظت نشده، بچه‌دار نشدند، حتما مشکل باروری دارند.

الف) نادرست ب) درست

۹. افزایش یا کاهش وزن‌ بیش از حد و ناگهانی می‌تواند بر باروری خانم تاثیر منفی داشته باشد.

الف) درست ب) نادرست

● پاسخ‌ها

۱. روز تخمک‌گذاری و ۲ روز قبل از آن: از آنجا که اسپرم‌ها می‌توانند تا چند روز در بدن خانم‌ها زنده بمانند، برقراری رابطه زناشویی ۳-۲ روز پیش از تخمک‌گذاری هم می‌تواند شانس بارور شدن را افزایش دهد. از سوی دیگر، زمانی که تخمک در بدن خانم‌ها آزاد می‌شود، فقط تا ۲۴ ساعت امکان بارور شدن دارد. با این حساب، داشتن رابطه زناشویی بعد از روز تخمک‌گذاری، شانس چندانی برای بارداری به وجود نمی‌آورد. البته اگر تاریخ دقیق تخمک‌گذاری‌تان را ندانید، برای باردار‌شدن می‌توانید از ۳-۲ روز قبل تا ۳-۲ روز بعد از زمانی که احتمال آزاد شدن تخمک‌ها را در بدن خود می‌دهید، رابطه زناشویی منظمی داشته باشید.

۲. هر روز یا یک روز در میان: اگرچه تعداد اسپرم‌ها بعد از چند روز نداشتن رابطه زناشویی بیشتر می‌شود، اما داشتن رابطه زناشویی مداوم و بیشتر، شانس باردار شدن را بالا می‌برد. استرس زوج‌هایی هم که روزهای بیشتری برای باردار شدن رابطه زناشویی برقرار می‌کنند، بسیار کمتر از زوج‌هایی است که فقط یکی دو روز از ماه را برای این کار در نظر می‌گیرند. تعیین دقیق روز تخمک‌گذاری با روش‌های خانگی هم کار چندان ساده‌ای نیست و نمی‌توان برای باردار شدن به این روش اکتفا کرد.

۳. هر دو: از آنجا که دمای بدن در روزهای تخمک‌گذاری کمی بالاتر می‌رود، خانم‌ها می‌توانند هر روز صبح سر ساعت مشخصی دمای بدن خود را اندازه‌گیری کنند تا متوجه روزهای تخمک‌گذاری خود بشوند. سپس از ۲ روز قبل تا روز آخر تخمک‌گذاری، اقدام به برقراری رابطه زناشویی کنند تا شانس بارداری‌شان هر چه بیشتر افزایش یابد. ترشحات بی‌رنگ و بدون بویی هم که خانم‌ها در روزهای تخمک‌گذاری دارند، امکان رسیدن سریع‌تر اسپرم‌ها را به تخمک‌ها افزایش می‌دهد، به همین دلیل برقراری رابطه زناشویی در روزهایی که ترشحات میان دوره چرخه قاعدگی آغاز می‌شود، شانس باروری را بیشتر می‌کند.

۴. نادرست: هرچند برخی از افراد اعتقاد دارند ساعت بدن می‌تواند بر باروری افراد تاثیر بگذارد، اما تاکنون هیچ مقاله علمی‌ای برای اثبات این قضیه منتشر نشده است پس نمی‌توان هیچ ساعت مشخصی را در طول روز برای برقراری رابطه زناشویی، مناسب‌تر دانست.

۵. نادرست: هیچ‌گونه خطر یا منعی برای باردار شدن خانم‌هایی که به تازگی مصرف قرص‌های ضدبارداری را قطع کرده‌اند، وجود ندارد. با این حال بهتر است بعد از قطع مصرف قرص‌های ضدبارداری کمی صبر کرد تا یک بار عادت ماهیانه اتفاق بیفتد و بعد برای بارداری اقدام کرد تا امکان تعیین دقیق روز بارداری بیشتر شود. اگر خانمی تا ۳ ماه بعد از قطع قرص‌های ضدبارداری و بدون داشتن رابطه زناشویی عادت ماهیانه نشد، باید بلافاصله به پزشک مراجعه کند.

۶. روغن کانولا: استفاده از روان‌کننده‌هایی مانند انواع کرم‌ها و ژل‌های موجود در بازار، سرعت اسپرم‌ها را به سمت تخمک‌ها کاهش می‌دهد و باعث پایین آمدن شانس بارداری می‌شود. به همین دلیل متخصصان استفاده از روغن‌های طبیعی مانند روغن کانولا را برای حل مشکل خشکی واژن مناسب‌تر می‌دانند.

۷. نادرست: اگرچه استرس‌های شدید می‌توانند باعث بر هم خوردن نظم ترشح هورمون‌ها و به تاخیر افتادن زمان تخمک‌گذاری خانم‌ها شوند اما به‌هیچ‌وجه نمی‌توانند شانس باروری را کاملا از بین ببرند. ضمن اینکه استرس‌های معمولی باعث اختلال در تخمک‌گذاری هم نمی‌شوند و به سادگی با استراحت یا مصرف یکی دو روزه دارو از بین می‌روند.

۸. نادرست: بیشتر خانم‌های سالم زیر ۳۰ سال نباید نگران ناباروری باشند؛ مگر اینکه حداقل یک سال مستمر با داشتن رابطه زناشویی محافظت نشده، باردار نشده باشند. این مساله در مورد مردهای سالم که سیگاری نیستند یا مخدر مصرف نمی‌کنند هم صدق می‌کند.

۹. درست: افزایش یا کاهش وزن شدید و ناگهانی، نظم ترشح هورمون‌ها را به هم می‌ریزد و اصلا بعید نیست خانم‌ها حدود ۶ تا ۷ ماه پس از تغییر وزن‌های ناگهانی با مشکل ناباروری مواجه شوند. البته این مشکل چندان نگران‌کننده نیست و با ثبات وزن و به تعادل رسیدن ترشح هورمون‌ها در بدن به سرعت حل می‌شود.

منبع: WebMD

ترجمه:ندا احمدلو