شنبه, ۹ تیر, ۱۴۰۳ / 29 June, 2024
مردم جهان چگونه میخوابند؟
یک نظرخواهی بیناللمللی برخی از تفاوتهای فرهنگی جالب درباره عادات مربوط به خواب و تختخواب روشن کرده است.
به گزارش لایوساینس این نظرخواهی بوسیله "بنیاد ملی خواب" آمریکا از ۱۵۰۰ نفر در سنین ۲۵ تا ۵۵ در شش کشور- آمریکا، کانادا، مکزیک، بریتانیا، آلمان و ژاپن- درباره آداب، عادات و ترجیحات خوابیدنشان سوال شد.
بیش از نیمی از افراد (۶۲ درصد) در مکزیک، و تقریبا نیمی از آمریکاییها گفتند که در حین ساعت پیش از رفتن به خواب به دعا کردن یا مراقبه میپردازند که بیش از سایر کشورها بود.
بریتانیاییها از لحاظ درصد افرادی که میگفتند نوشیدنیهای تسکینبخش مانندن چای پیش از رفتن به تختخواب مینوشند، در رده اول قرار گرفتند
شایعترین فعالیت پیش از خواب گزارش شده تماشای تلویزیون بود. دست کم دو سوم مردم هر یک از کشورها گزارش کردند در ساعت پیش از خواب تلویزیون تماشا میکنند.
چه کسی مرتبتر است؟
ژاپن بالاترین درصد افرادی را داشت که میگفتند ندرتا یا هرگز تختخوابشان را مرتب نمیکنند. بر عکس مکزیکیها از این لحاظ مرتب کردن تختخواب در رده اول قرار داشتند، و ۸۲ درصدشان گفتند هر روز تختخوابشان را مرتب میکنند.
مکزیک همچنین بالاترین درصد افراد، حدود یک چهارم، را داشت که بیش از یک بار در هفته روتختیشان را عوض میکردند، در حالیکه یک سوم ژاپنیها گفتند که روتختیهایشان کمتر از یک بار در هر سه هفته عوض میکنند، و این میزان درباره آلمانیها ۱۲ درصد بود.
از هر ده نفر در مکزیک، آلمان و آمریکا ۹ نفر گفتند که اگر تختخوابشان رایحه مطبوع و تازهای داشته باشند، احساس آرامش میکنند. سه چهارم آمریکاییها و کاناداییهم با این نظر موافق بودند.
برای آلمانیها در مقایسه با سایر کشورها هوای تازه عامل بسیار مهمی بود. همه افراد مورد سوال در آلمان گفتند که هر هفته اتاق خوابشان را هوا میدهند، یا گاهی بیشتر.
افراد چقدر میخوابند؟
افراد در همه کشورها گزارش کردند که در روزهای تعطیل به طور میانگین ۴۵ دقیقه بیشتر میخوابند.
افراد در ژاپن و آمریکا نسبت به سایر کشورهای مورد بررسی، در روزهای کاری ۳۰ تا ۴۰ دقیقه کمتر میخوابیدند، به طور میانگین شش ساعت و نیم.
دو سوم افراد در ژاپن گفتند که در روزهای کاری کمتر از هفت ساعت میخوابند، در حالیکه این میزان در آمریکا ۵۰ درصد، در بریتانیا ۴۰ درصد، در آلمان ۳۶ درصد و در کانادا و مکزیک ۳۰ درصد بود.
انتخابات ریاست جمهوری 1403 انتخابات انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ انتخابات 1403 ایران مسعود پزشکیان ستاد انتخابات کشور سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری قالیباف علیرضا زاکانی
پلیس بارش باران سخنگوی فراجا هواشناسی زلزله سازمان هواشناسی سیل قتل سوادکوه قوه قضاییه فضای مجازی سیلاب
قیمت خودرو دولت سیزدهم ارز دیجیتال خودرو قیمت دلار قیمت طلا دلار قیمت سکه بازار خودرو بازنشستگان نهضت ملی مسکن مسکن
رامبد جوان تلویزیون جوکر تئاتر سینمای ایران رسانه ملی دفاع مقدس
آلزایمر ماهواره
روسیه ترکیه جو بایدن دونالد ترامپ رژیم صهیونیستی آمریکا فلسطین غزه لبنان جنگ غزه چین اتحادیه اروپا
پرسپولیس فوتبال استقلال یورو 2024 باشگاه پرسپولیس رئال مادرید تیم ملی فوتبال ایران لیگ برتر جواد نکونام جام ملت های اروپا بازی باشگاه استقلال
اینترنت هوش مصنوعی فیبر نوری بوگاتی عیسی زارع پور فناوری همراه اول
فشار خون ویتامین سازمان غذا و دارو دیابت کاهش وزن گرمازدگی