همسران مرز میان پنهانکاری و حفظ حریم شخصی در زندگی زناشویی کجاست

یکی از چالش های مهم شما در رابطه همواره این خواهد بود که آیا به این دلیل که در یک رابطه عاطفی مشترک قرار دارم باید همه چیز را بگویم افراد بسیاری مرز بین حریم خصوصی و پنهانکاری را نمی دانند, زیرا به آنها آموزش داده نشده رابطه به چه چیزهایی احتیاج دارد و چه چیزهایی را باید حفظ کنند و گفتنی های یک رابطه چیست علاوه براین تشخیص اینکه شما یا شریک زندگی تان چه چیزی را از هم پنهان می کنید و چه چیزی را متعلق به حریم خودتان می دانید ممکن است کمی گیج کننده باشد

فرق آدم پنهانکار با دیگران چیست؟

فرد پنهانکار تمایل دارد حقایق را از دسترس دور نگه دارد و کسی را وارد حریم خود نمی کند. پنهان کاری یعنی دور نگه داشتن دیگران از حقیقتی به خاطر ترس و نگرانی. آدم پنهانکار از تأثیر بیان و نشان دادن حقیقت بر دیگران می ترسد. او همیشه نگران است که اگر حقیقتی را بگوید آسیبی جسمی یا روحی به دیگران یا به خودش وارد شود و رابطه را با بیان واقعیت خراب کند.

ترس دلیلی برای پنهانکاری

خیلی وقت ها افراد به خاطر ترس و نگرانی چیزی را از دیگران پنهان می کنند. وقتی واکنش ها را نمی شناسید دچار نگرانی می شوید. به همین دلیل ممکن است به همسرتان نگویید چقدر خرج کرده اید یا وقتی با دوستانتان خوش می گذراندید به او بگویید سرکار بوده اید. علاوه بر این ممکن است شما نگران تأثیر بیان حقیقت به خاطر خودتان، یا واکنش همسرتان یا تأثیرات جانبی آن روی رابطه باشید. خیانت، مصرف مواد مخدر یا الکل، عادت های جنسی خاص، علاقه های جنسی متفاوت چیزهایی هستند که اگر فاش شوند می توانند تأثیری منفی روی رابطه تان داشته باشند.همسرتان را دوست دارید اما گرفتار یکی از این مسائل هستید و اگر راستش را بگویید همه چیز را از دست می دهید پس تا آنجا که می توانید مخفی کاری می کنید.

حریم خصوصی چیزی است که شما را از دیگران جدا می کند. مسائل خصوصی رفتارها، باورها و دیدگاه های خاص شما و حریم جسمی و جنسی شماست. رویاها، فانتزی ها و خیالات شما، احساسات شما آن گونه که دنیا را درک می کنید و باورهای معنوی تان حریم شخصی هستند.

حریم خصوصی، فضای شخصی است، فرصت و امکانی است که شما را از دیگران جدا می کند و به شما امنیت روانی می دهد. کسی نباید به بهانه همراهی و همبستری با شما حریم ها را از بین ببرد. اگر کسی محدودیت های روحی، روانی و جسمی شما را رعایت نکند او متجاوز است و شما مورد آزار و خشونت قرار گرفته اید.

حریم خصوصی ابزاری برای حفظ هویت شماست نه ابزاری برای پنهانکاری. برای سلامت روانی خودتان باید به کمک «خودتان» و بدون فشارهای بیرونی هویت تان را حفظ کنید. حریم خصوصی ایستادن میان خود و فشارها و نیروهای بیرونی است. حالا یک بار دیگر از خودتان بپرسید آیا کاری که می کنید برای حفظ حریم خصوصی تان است یا پنهانکاری است؟

ایران بانو