سه شنبه, ۱ خرداد, ۱۴۰۳ / 21 May, 2024
توصیههایی برای کاهش آلرژی
با آغاز فصل بهار، حملۀ گردهها هم شروع میشود. برای کاهش علائم آلرژی باید خودمان را از قرار گرفتن در معرض گردهها محافظت کنیم.
آلرژی به گردهها:
اگرچه این آلرژنها همه جا حضور دارند ولی میزان حضورشان بنابر شرایط آب و هوایی تغییر میکند. در اینجا چند توصیۀ منطقی به افراد مبتلا به آلرژی ارائه میکنیم:
برای مقابله با گردهها، دستورالعملهایی وجود دارد که افراد مبتلا به آلرژی باید رعایتشان کنند
گردهها مسئول بروز نیمی از موارد آلرژی هستند، به طوری که هر سال موارد بیماری آلرژی کمی بیش از سال قبلش افزایش مییابد. توضیحش ساده است، بیش از ۲۰% مردم به آلرژی مبتلا میشوند. برای کم شدن عوارض آلرژی این نکات را رعایت کنید:
۱) اطلاعات کافی دربارۀ دورۀ زمانی گرده افشانی گیاهان مختلف داشته باشید. (نوع گرده بر اساس محل زندگی و فصل)
۲) قبل از رفتن به گردش در طبیعت، از شرایط آب و هوایی آن منطقه کسب اطلاع کنید.
۳) بعد از گردش در طبیعت دستها را شسته و لباسهایتان را عوض کنید.
۴) تا حد ممکن از پیک نیک رفتن، اجتناب کنید.
۵) در زمان گردهافشانی گیاهان، هنگامی که داخل اتومبیل هستید، پنجره را باز نکنید.
۶) به هیچ وجه کنار پنجرۀ باز نخوابید.
۷) در فصل گرده افشانی، بهتر است که دم پنجرهها از تهویه استفاده کنید.
۸) از کوتاه کردن چمنها یا حضور در مکانی که در حال کوتاه کردن چمنهایش هستند، خودداری کنید.
۹) قبل از شروع طوفان، به هیچ وجه از محلی که در آن هستید، خارج نشوید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور سقوط بالگرد رئیسی سیدابراهیم رئیسی شهادت ایران سقوط بالگرد بالگرد حسین امیرعبداللهیان دولت سیزدهم شهادت رئیسی شهادت سید ابراهیم رئیسی
تهران هواشناسی شهرداری تهران هلال احمر پلیس سردار رادان سیل قوه قضاییه آموزش و پرورش مشهد سیل مشهد بارش باران
یارانه یارانه نقدی قیمت دلار بورس قیمت خودرو خودرو دلار بازار خودرو قیمت طلا حقوق بازنشستگان بازنشستگان ایران خودرو
شهید رئیسی تلویزیون لیلا حاتمی سینما هنرمندان شعر سینمای ایران سریال وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی زری خوشکام نمایشگاه کتاب رسانه ملی
قرآن تجهیزات پزشکی
رژیم صهیونیستی امیرعبداللهیان ترکیه روسیه ولادیمیر پوتین چین غزه اسرائیل فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس
فوتبال پرسپولیس استقلال ابراهیم رییسی رییس جمهور لیگ برتر لیگ برتر ایران لیگ برتر انگلیس فدراسیون فوتبال باشگاه پرسپولیس تراکتور بازی
تبلیغات سامسونگ هوش مصنوعی اپل موبایل ناسا اینترنت نمایشگاه ایران هلث هواپیما
سرطان رژیم غذایی آلزایمر زیبایی سازمان غذا و دارو استرس کاهش وزن پزشک