جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
فعال نگاه داشتن ذهن
فعال نگاه داشتن ذهن نقش مؤثری در افزایش کارایی آن دارد. محققان به این نتیجه دست یافتهاند انجام تمرینات ذهنی مانند جدول کلمات، معما، پازل و... خصوصاً در افراد سالمند، اثرات منفی ناشی از افزایش ذهن را بر حافظه و سرعت انجام فعالیتهای ادراکی کاهش میدهد. با درگیرشدن ذهن در حل مسائل ذهنی، تخیل و حافظه با یکدیگر وارد عمل شده و این همکاری قدرت محرکهای برای برانگیختهشدن ذهن به حساب میآید.
محققان دانشگاه دریافتهاند حتی برقراری روابط اجتماعی نیز به اندازه حل تمرینات ذهنی مانند سودوکو و یا جدول کلمات، در افزایش عملکرد ذهن مؤثر است. به گفته آنها «مکالمات و گفتوگوها پیچیدهتر از آنچه به نظر میرسند عمل میکنند و تاحد زیادی ذهن را درگیر کرده و فعالیت آن را افزایش میدهند.» از این رو گسترده کردن روابط اجتماعی نقش مؤثری در بهبود عملکرد فعالیت ذهن خواهد داشت.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل غزه روسیه مجلس شورای اسلامی نیکا شاکرمی روز معلم معلمان رهبر انقلاب مجلس بابک زنجانی دولت
هلال احمر بارش باران یسنا آتش سوزی پلیس قوه قضاییه تهران سیل شهرداری تهران آموزش و پرورش سازمان هواشناسی دستگیری
حقوق بازنشستگان قیمت خودرو بازار خودرو قیمت طلا قیمت دلار قیمت سکه خودرو دلار سایپا بانک مرکزی ایران خودرو کارگران
فضای مجازی سریال نمایشگاه کتاب تلویزیون مسعود اسکویی عفاف و حجاب سینما سینمای ایران دفاع مقدس موسیقی
رژیم صهیونیستی آمریکا جنگ غزه فلسطین حماس اوکراین چین نوار غزه ترکیه انگلیس یمن ایالات متحده آمریکا
استقلال فوتبال پرسپولیس علی خطیر سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر ایران تراکتور لیگ برتر رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ
هوش مصنوعی تلفن همراه گوگل اپل آیفون همراه اول تبلیغات اینستاگرام ناسا
فشار خون کبد چرب بیمه بیماری قلبی دیابت کاهش وزن داروخانه رابطه جنسی