چهارشنبه, ۱۳ تیر, ۱۴۰۳ / 3 July, 2024
مجله ویستا
چطور چشمها را با دیابت حفظ کنیم؟
![چطور چشمها را با دیابت حفظ کنیم؟](/web/imgs/16/18/i4ec21.jpeg)
بالا بودن زیاد قند خون ممکن است باعث آسیبرساندن به بسیاری از بخشهای بدن شود، از جمله قلب، کلیهها و حتی چشمها.
این پیشنهادات میتواند به جلوگیری از مشکلات چشمی در دیابت کمک کند:
- رژیم غذایی توصیهشده بوسیله دکتر یا متخصص تغذیهتان را رعایت کنید.
- دست کم ۳۰ دقیقه در روز ورزش کنید.
- داروهای دیابتتان را مطابق تجویز دکتر کنید.
- قند خون و فشار خون را مرتبا چک کنید. حداکثر تلاشتان را بکنید تا قندتان را تحت کنترل درآورید.
- معاینه چشم سالانه انجام دهید.
- چشمهایتان را از لحاظ کارتاراکت (آب مروارید) و گلوکوم (آب سیاه) چکاپ کنید.
- در سه ماهه اول بارداری به نزد متخصص چشم بروید.
- سیگار نکشید.
http://www.seemorgh.com
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات مسعود پزشکیان سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری 1403 انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم ایران جلیلی مناظره مناظره انتخاباتی دولت انتخابات ریاست جمهوری
هواشناسی تهران تب دنگی قتل سلامت پلیس وزارت بهداشت حوادث قوه قضاییه شهرداری تهران آموزش و پرورش خانواده
قیمت دلار قیمت طلا مسکن خودرو بازار خودرو قیمت سکه دولت سیزدهم قیمت خودرو بورس بازار سرمایه دلار حقوق بازنشستگان
تلویزیون سینما تئاتر تخت جمشید علیرضا قربانی کنسرت سینمای ایران سارا بهرامی رسانه ملی ماه محرم دفاع مقدس کتاب
ماهواره فناوری دانش بنیان کنکور ۱۴۰۳ وزیر علوم
رژیم صهیونیستی روسیه ترکیه غزه آمریکا جنگ غزه اسرائیل فلسطین دونالد ترامپ فرانسه جو بایدن چین
استقلال پرسپولیس فوتبال یورو 2024 سپاهان باشگاه پرسپولیس کریستیانو رونالدو باشگاه استقلال لیگ برتر ایران جام ملت های اروپا لیگ برتر نقل و انتقالات
هوش مصنوعی نمایشگاه الکامپ هواپیما اینستاگرام سامسونگ ایرانسل عیسی زارع پور اپل چشم فناوری اطلاعات
پارکینسون قهوه سرطان اضطراب کاهش وزن هندوانه افسردگی دیابت بارندگی مو