آب سیب گرم

● مواد لازم برای هشت نفر
▪ دو لیتر آب سیب، یک سوم فنجان شکر
▪ دو عدد چوب دارچین،
▪ دو قاشق چایخوری مخلوط ادویه
▪ یک تکه زنجبیل تازه
▪ سه عدد میخک،
▪ هشت برش پرتقال
● طرز تهیه
آب …

مواد لازم برای هشت نفر

دو لیتر آب سیب، یک سوم فنجان شکر

دو عدد چوب دارچین،

دو قاشق چایخوری مخلوط ادویه

یک تکه زنجبیل تازه

سه عدد میخک،

هشت برش پرتقال

طرز تهیه

آب سیب، شکر، چوب دارچین، مخلوط ادویه، زنجبیل و میخک را درون قابلمه ریخته و برای مدت ۲۰ دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید تا کمی گرم شود سپس آن را از صافی رد کرده و درون لیوان بریزید. حال لیوان‌ها را با برش‌های پرتقال تزئین کنید.

ارزش غذایی:

۴۱ کالری،

پنج میلی‌گرم سدیم،

۷/۱۰ گرم کربوهیدرات

۱/۰ گرم فیبر رژیمی

۱/۰ گرم پروتئین