شنبه, ۱۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 4 May, 2024
مصرف چند نوع غذا در یک وعده، ممنوع
حسین رضاییزاده اظهار داشت: از دیدگاه نگاه طب سنتی از همه گروههای غذایی بهتناسب و بهاندازه باید استفاده شود اما وقتی میگوییم استفاده شود، نه در یک بشقاب و نه در یک وعده غذا، بلکه در یک روز.
وی گفت: مثلاً ما یک اصطلاحی که در رابطه با قدیم داریم این است که میگویند که سفره یا غذای شما نباید الوان باشد، این به این معنا نیست که سفره جذابیت و زیبایی نداشته باشد بلکه به این معناست که تنوع جنس و ماده نداشته باشد.
رئیس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: اگر قرار است شخص کباب بخورد باید نان، کباب، سماق و گوجه در سفره باشد ولی بسیاری از ما که ماست، نوشابه و سوپ را به آن اضافه میکنیم، عملاً داریم چند نوع غذا استفاده میکنیم.
رضاییزاده افزود: اگر ما قائل باشیم که نان و ماست خودش یک غذا است پس وقتی که نان و ماست را میخوریم، کباب و برنج هم میخوریم، آن مخلفات و سالاد هم کنارش میخوریم یعنی اینکه چند نوع غذا میخوریم و این یعنی اینکه همان چیزی که باعث سوء هاضمه میشود، سوء جذب ایجاد میکند.
وی خاطرنشان کرد: سوء جذب به این معناست که مادۀ غذایی بهشکل تمام و کمال جذب و هضم نمیشود، معنای سوء هاضمه و معنای امروزی منظورم نیست بنابراین این جمله را هم در بحث آداب غذا خوردن بگویم چون خیلی از ما سؤال میپرسند که همیشه میگویند: چه بخوریم و یا نخوریم؟ واقعیت این است که حتی با همان نگاه مزاجی، ما منع مطلق برای غذاهای خوب، برای میوههای خوب، برای ترکیبات غذایی خوب؛ برای کسی نداریم, کم خوردن، بهاندازه خوردن و بهوقت خوردنش مهم است.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دولت حسین امیرعبداللهیان مجلس شورای اسلامی سیستان و بلوچستان افغانستان انتخابات امیرعبداللهیان عراق جنگ دولت سیزدهم حجاب مجلس
سیل ایران تهران هواشناسی سیلاب شهرداری تهران سازمان هواشناسی باران فضای مجازی آتش سوزی یسنا هلال احمر
خودرو قیمت دلار قیمت خودرو مسکن دلار بانک مرکزی قیمت طلا تورم ارز بازار خودرو حقوق بازنشستگان ایران خودرو
صدا و سیما مسعود اسکویی صداوسیما دفاع مقدس بی بی سی موسیقی مهران غفوریان تلویزیون ساواک سریال سینمای ایران تبلیغات
رژیم صهیونیستی جنگ غزه فلسطین اسرائیل حماس روسیه آمریکا ترکیه انگلیس اوکراین نوار غزه ایالات متحده آمریکا
فوتبال پرسپولیس استقلال سپاهان لیگ برتر رئال مادرید باشگاه استقلال جواد نکونام بازی علی خطیر باشگاه پرسپولیس بایرن مونیخ
هوش مصنوعی اینستاگرام آیفون دیابت اپل عکاسی ناسا موبایل گوگل تلفن همراه
سلامت استرس طب سنتی کبد چرب فشار خون گرما