کشتی زندگی را با مهارت هدایت ‌کنیم

کسانی که نسبت به عواطف و احساسات خود از اطمینان بیشتری برخوردارند، کشتی زندگی را با مهارت بهتری هدایت می‌کنند و شناخت واقعی‌تر و عمیق‌تری نسبت به شغلی که می‌خواهند انتخاب …

کسانی که نسبت به عواطف و احساسات خود از اطمینان بیشتری برخوردارند، کشتی زندگی را با مهارت بهتری هدایت می‌کنند و شناخت واقعی‌تر و عمیق‌تری نسبت به شغلی که می‌خواهند انتخاب کنند، دارند.

سقراط هنگامی‌که می‌گوید: "خودت را بشناس" به این نکته کلیدی در هوشیاری عاطفی اشاره دارد که باید به احساس خود در همان زمانی که در حال وقوع است، آگاهی داشته باشیم.

به مردم لبخند بزنید. یک رمز بسیار ساده در هوش اجتماعی وجود دارد و آن لبخند زدن است.

لبخند انسان، منعکس کننده‌ی گرما، اعتماد، رفتار مثبت و خوشحالی است و ضمناً باعث می‌شود دیگران هم جذب شما شوند.

یک ضرب المثل چینی می‌گوید: کسی که چهره خندان ندارد، نباید کسب و کار راه بیندازد.

بدن شما بدون ادای حتی یک کلمه با مردم و محیط پیرامون ارتباط برقرار می‌کند. بدن شما ابزار فوق العاده ای است که دایماً در حال اجرای موسیقی ارتباط است. اگر نواختن این ساز را یاد بگیرید، پاداش اجتماعی بزرگی را دریافت می‌کنید. بدن در هر حالتی که باشد شاد یا غمگین، خوش هیکل یا بدهیکل، در حالت تدافعی یا منفعل یا در موضع قدرت، به هر حال حرف می‌زند. مسلماً دیگران هم با همین زبان با شما ارتباط برقرار می‌کنند. اگر قانون زبان غیرکلامی‌را بشناسید می‌توانید افکار و اعمال دیگران را نسبتاً دقیق پیش بینی کنید و هوش اجتماعی تان را ارتقا بخشید.

هنر گوش کردن را یاد بگیرید. افرادی که هوش اجتماعی دارند، زیاد حرف نمی‌زنند، بلکه زیاد گوش می‌کنند. باید همواره به یاد داشته باشیم که ما یک دهان داریم و دو گوش. در واقع گوش کردن به حرف‌های طرف مقابل یکی از بهترین و مؤثرترین راه‌هایی است که نشان می‌دهد او برای ما جالب است وقتی چنین رفتاری را بروز دهیم، آن شخص هم نسبت به ما واکنش نشان می‌دهد.

به خاطر داشته باشید که مغز شما همواره اولین ارتباط را مورد توجه ویژه قرار می‌دهد. در واقع مغز به طور طبیعی چیزهایی را که بعد از اولین بار می‌بیند یاد می‌گیرد و به مراتب بهتر به خاطر می‌آورد تا چیزهایی را که بعد از اولین بار می‌بیند. افرادی که هوش اجتماعی خوبی دارند، همیشه در اولین برخورد و آشنایی در میهمانی‌ها و محافل، تأثیری گرم و مثبت روی دیگران می‌گذارند.