سه شنبه, ۲۱ اسفند, ۱۴۰۳ / 11 March, 2025
مجله ویستا

شیرخشک نوزاد، تفاوت شماره یک و دو


سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسرم 5 ماه و یک روزشه. علاوه بر شیر خودم ببلاک 1 می خوره. تا کی باید ببلاک 1 بدم؟ لازمه ببلاک 2 بدم یا نه همین رو ادامه بدم؟
پاسخ دکتر محمد تقی زاده، متخصص اطفال:
از پایان شش ماهگی نوزاد و آغاز هفت ماهگی می توانید از ببلاک 2 استفاده کنید به طور کلی شیرخشک های شماره 1 را در شش ماه اول، شیرخشک های شماره 2 را در شش ماه دوم زندگی و شماره 3 را در پایان یک سالگی شروع می کنیم.
سلامتکودکان

زبان و نقش آن در زندگی بشر

زبان و نقش آن در زندگی بشر

یکی از اعضای بدن انسان, زبان است این عضو گوشتی که در دهان است و برای چشیدن, بلعیدن و گفتار به کار می رود و نقش بسیار مهمی در زندگی بشر دارد

میزان خواب نوزاد، بین شش تا دوازده ماهگی

می‌توانید به نوزادان این سن 5 دقیقه وقت بدهید که خودش آرام شود و دوباره به خواب برود.
در هزارتوی اندیشه ها

در هزارتوی اندیشه ها

در هزارتوی اندیشه ها

زمان طلايي براي شير دادن به نوزاد!

شیر مادر از لحظه نخست زندگی تا پایان شش ماهگی می‌تواند تمام نیازهای غذایی شیرخوار را که برای رشد طبیعی‌اش لازم است، تامین کند.
املت فلفل و پیاز

املت فلفل و پیاز

● مواد لازم ▪ فلفل دلمه ای رنگی ۲ عدد ▪ پیاز قرمز ۲ عدد ▪ نخود فرنگی ۲۰۰ گرم ▪ كلم بروكلی ۲۰۰ گرم ▪ خامه تازه ۱۰۰ گرم ▪ جعفری خرد شده ۲ قاشق غذا خوری ▪ روغن زیتون ۴ قاشق غذاخوری ▪ …

شیخ محمدحسن شریعت سنگلجی

جنسیت مرد نام پدر فرزند رضاقلی بن حاج شیخ حسن طبرسی تهرانی تولد و وفات ۱۳۶۳ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی فقیه تحصیلات خود را نزد پدر آغاز کرد سپس به مدرسهٔ …
تلویزیون قابل نصب روی شیشه عینك

تلویزیون قابل نصب روی شیشه عینك

شركت ژاپنی اپتیك الكترونیك اسكالار، تلویزیونی ساخته است كه می‌توان آن را روی شیشه عینك نصب كرد شركت اسكالار این تلویزیون كوچك را به نام Teleglass T۳ F را به تازگی به بازار ژاپن عرضه …
اگر به استراتژی خود اطمینان دارید، آن را با قدرت ادامه بدهید

اگر به استراتژی خود اطمینان دارید، آن را با قدرت ادامه بدهید

اگر کاری که می‌کنید، هوشمندانه باشد، هیچ اشکالی ندارد که دیگران شما را نادان بدانند در انتخاب استراتژی باید نگاهی بلندمدت داشت و اگر به استراتژی خود اطمینان دارید آن را …

۲۹ نوامبر ۲۰۰۸ ـ اشغال فرودگاه بانکوک Bangkok توسط اتحاد مردم تایلند برای دمکراسی

۲۹ نوامبر ۲۰۰۸ و در سومین روز انتقال بخشی از تظاهرات ضد دولت در تایلند به فرودگاه بین المللی شهر بانکوک Suvarnabhumi Airport ، اعلام شد که بیش از یکصد هزار مسافرخارجی در این فرودگاه و مهمانخانه …

محمدجعفر امامی

جنسیت مرد تولد و وفات ز ۱۲۳۲ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی نقاش و مجلٌد از سادات اصفهانی و ار خاندان مورد احترام امامی بود که در قلمدان‌سازی و جلدسازی و …

۱۱ اسفند ـ ۲ مارس ـ نبرد ناوها در دریای جاوه

كشتی های نظامی آمریكا در پی یك نبرد سه روزه با كشتی های ژاپنی در دریای جاوه با تحمل تلفاتی در این روز از ماه مارس ۱۹۴۲ از این صحنه خارج شدند در این سال در نبرد های دریایی میدوی …

من با این علائم باردارم؟

این علائم لزوما نشانه بارداری نیستند و باید برای اینکه ببینید باردار هستید یا نه پس از تاخیر در قاعدگی تست بتا بدهید.
ایده های زیبا برای اتاق نوزاد

ایده های زیبا برای اتاق نوزاد

در این مطلب آلبومی زیبا از تصاویر دکوراسیون اتاق نوزاد را برایتان آماده کرده ایم. از رنگ ها و نحوه چیدمان آن می توانید ایده بگیرید.
کارنامه اصولگرایان و اصلاح طلبان

کارنامه اصولگرایان و اصلاح طلبان

کارنامه اصولگرایان و اصلاح طلبان

چنین گفت زرتشت

مرد دانا نه تنها باید دشمن خویش را دوست بدارد، بل باید بتواند از دوست خود نیز بیزار شود آن که همیشه شاگرد می‌ماند، آموزگار خود را پاداشی به‌سزا نمی‌دهد چرا تاج گل‌های مرا از …
شناسایی ۳ ژِن موثر در مقابله با انواع سرطان‌

شناسایی ۳ ژِن موثر در مقابله با انواع سرطان‌

پزشکان سه ژن جدید موسوم به ژن‌های مرگ سلولی را شناسایی کرده‌اند که ادعا می‌کنند این ژن‌ها برای بهبود عملکرد داروهای ضدِ سرطان، حیاتی و ضروری هستند و این یافته، راه را برای …
کلات نادری

کلات نادری

کلات نادری به رغم نامش که قلعه و قصر نادر معنی می دهد, چیزی بیش از قصر است و حتی قرن ها پیش از سلطنت نادرشاه که نام خود را از آن گرفته دارای اهمیت بوده است
تصاویر روز شنبه 1 اسفند 1394

تصاویر روز شنبه 1 اسفند 1394

تصاویر روز ، جذاب ترین تصاویر روز ، دیدنی ترین تصاویر روز جهان ، بهترین تصاویر روز دنیا و pictures of the day
مزایای استفاده از BCC

مزایای استفاده از BCC

به منظور ارسال نامه های الکترونیکی از برنامه های متعددی نظیر Outlook استفاده می گردد برای مشخص نمودن آدرس دریافت کنندگان یک Email می توان از فیلدهای To و یا CC استفاده نمود در برخی موارد …

تعداد افراد چاق رو به افزایش است

در ۴۰ سال گذشته شمار کسانی که به شدت اضافه‌ وزن داشتند افزایش مشهودی یافته است. در سال ۱۹۷۵ تعداد چاق‌ ها در سراسر دنیا ۱۰۵ میلیون نفر بود اما در سال ۲۰۱۴، ۶۴۱ میلیون نفر از این عارضه رنج می‌بردند.
بحران سیاسی و اقتصادی در یمن

بحران سیاسی و اقتصادی در یمن

بحران سیاسی و اقتصادی در یمن

گوش درد Earache

● علائم درد در اطراف گوش دمای بیشتر از ۳۸ درجه ترشح چرک از گوش کاهش شنوائی ورم لوزه‌ها درد بهنگام دست زدن به گوش تورم غده‌ها بعلت درد بچه‌های کوچکتر گوش خود را میکشند و آنرا …
پر نورترین ستاره زمین

پر نورترین ستاره زمین

ستارگان در طول روز که هوا به صافی شب می‌باشد دیده نمی‌شوند به این علت که در طی روز جو باعث پراکنده شدن نور خورشید می‌گردد بطور مثال خود را در اتاق کاملا روشنی در غروب مجسم کنید …
تقویت مو با روغن زیتون

تقویت مو با روغن زیتون

قرنهاست که مزایای روغن زیتون برای سلامتی انسان ثابت شده است و در قرن حاضر استفاده از روغن زیتون در محصولات زیبایی و محبوبیت آن در میان مردم ،هر روز بیشتر می شود همانطور که روغن …
یهود و آمریكا

یهود و آمریكا

یهود و آمریكا
آیا همه دیابتی‌ها کم بینا می‌شوند؟

آیا همه دیابتی‌ها کم بینا می‌شوند؟

رتینوپاتی دیابتی مهم‌ترین عارضه چشمی دیابت است
چرا «عقل» بر «دین» مقدّم است

چرا «عقل» بر «دین» مقدّم است

مروری کوتاه بر تاریخ اندیشه ی دینی حکایت از آن دارد که در این دیدگاه ارزش و کارایی عقل محل انکار و تردید بوده است
خط مشی صنعت گردشگری بریتانیا

خط مشی صنعت گردشگری بریتانیا

پس از سخنرانی دیوید کامرون در سال ۲۰۱۰ میلادی در باب اهمیت صنعت گردشگری برای بریتانیا, وزارت گردشگری این کشور موظف شد, سندی را به عنوان خط مشی گردشگری این کشور تهیه و تدوین کند
رفتار من عادی است

رفتار من عادی است

رفتار من عادی است اما نمی‌دانم چرا این روزها از دوستان و آشنایان هرکس مرا می‌بیند از دور می‌گوید این روزها انگار حال و هوای دیگری داری اما من مثل هر روزم با آن نشانی‌های …

پریود همسرم منظم است ولی باردار نمی شود

در این سن احتمال بارداری بسیار کم است. بهترین راه این است که از تخمک اهدایی استفاده کنید و به روش آی وی اف خانم تان بادار بشود.

طعمه های گرمازدگی، چه کسانی هستند؟

افراد مسن‌، زنان باردار و كودكان بيشتر بر اثرگرمازدگي آسيب مي‌بينند چرا كه بدن آنان از آب بيشتري تشكيل شده است به گونه‌اي كه حدود 60 درصد از وزن بدن آنها آب است، بنابراين اين افراد به آب بيشتري نياز دارند.

خونریزی پشت جفت، بارداری بدون دارو

بدون دارو باردار شدم. ممکنه این روند در متن واسه جنینم مشکل ساز بشه؟
سروصدا استرس می‌آورد

سروصدا استرس می‌آورد

استرس یکی از محرک هایی است که زندگی فردی و اجتماعی‌ را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد البته مواجهه با استرس اجتناب‌ناپذیر است و موضوع مهم، مدیریت و حل مساله است یکی از موارد ایجاد …

کنار آمدن با ناباروری، راهکار

ممکن است شما سال ها خواسته اید و تلاش کرده اید که بچه دار شوید اما متاسفانه دیگر پول، زمان و امیدتان به پایان رسیده است.
فوائد ماده معدنی مس برای مو

فوائد ماده معدنی مس برای مو

مس ماده ای معدنی است که معمولاً با پروتئینی به نام پپتیدها ترکیب می شود ودر محصولاتی مانند ژل ها، کرم ها، لوسیون ها، نرم کننده ها و شامپوها مورد استفاده قرار می گیرد پزشکان …
چگونه پف زیر چشم را از بین ببریم؟

چگونه پف زیر چشم را از بین ببریم؟

پف زیر چشم عوامل مختلفی دارد. اگر شما هم دچار پف زیر چشم هستید با ما همراه باشید. در این مطلب با راه های درمان پف زیر چشم آشنا خواهید شد.
مجموعه شعر درباره فقر

مجموعه شعر درباره فقر

شعر درباره فقر بسته به دیدگاه شاعر، از درد نداری طبقاتی از جامعه، مسکینی عاشق برابر معشوق، مقام فقر و فنا فی الله عارف و... سخن می گوید.
بازی برجامی ترامپ یا پوششی برای انزوای آمریکا

بازی برجامی ترامپ یا پوششی برای انزوای آمریکا

از ابتدای روی کار آمدن ترامپ مشخص بود که وی به دنبال بهانه ای برای برهم زدن توافق هسته ای است حال پس از این دیدار, دولت ایالات متحده بر افزایش بازرسی ها از ایران به ویژه پایگاه ها و مناطق نظامی تمرکز کرده است وزیر امور خارجه کشورمان و نمایندگی ایران در سا
۳۰ تیر ـ ۲۱ جولای ـ ژاپن هم دست به آزمایش اراده مسكو زد

۳۰ تیر ـ ۲۱ جولای ـ ژاپن هم دست به آزمایش اراده مسكو زد

دولت ژاپن ۲۰ ژوئیه ۲۰۰۴ بدون مقدمه از روسیه خواست كه جزایر چهارگانه گوریل را هرچه زودتر تخلیه و به آن دولت بازگرداند ناظران امور این موضع گیری نسبتا خشن ژاپنی ها را به نوعی …
تشنج ناشی از بیماری های تبدار در كودكان

تشنج ناشی از بیماری های تبدار در كودكان

تشنج ناشی از بیماری های تبدار در كودكان

ستارگان دنباله دار

ستارگان دنباله دار اجرام سماوی هستند که گه گاه ظاهر می‌شوند هر ستاره دنباله دار از یک مسیر نورانی و دنباله طویلی تشکیل شده است سر آن ممکن است به بزرگی خود خورشید و دم آن نیز در …
سلنا گومز | تصاویر دکوراسیون ویلای مجلل سلنا گومز

سلنا گومز | تصاویر دکوراسیون ویلای مجلل سلنا گومز

سلنا گومز و عکس خانه ی سلنا گومز و دکوراسیون ویلای مجلل و عکس خانه ی بازیگران هالیوود و خانه ی افراد مشهور و منزل شیک خواننده هالیوود را ببینید.

صداهای ناخواسته و مزاحم

این صداها گرچه ممكن است پیامی به همراه داشته باشد اما صداهایی مضر بوده و بهتر است بوجود نیایند یا آنها را نشنویم صداهای ناشی از رفت و آمد وسایل نقلیه، كارگاههای ساختمانی كه …
استرس را تربیت کنید

استرس را تربیت کنید

چه دلایلی باعث به وجود آمدن استرس و ترس از آینده می‌شود؛ چرا افراد به جای انجام امور روزمره، ترس و نگرانی از آینده و گذشته خود داشته و در زندگی با استرس روبرو هستند؟ دکتر حسن …
حافظه لپ تاپ خود را افزایش دهید

حافظه لپ تاپ خود را افزایش دهید

حافظه لپ تاپ خود را افزایش دهید
چگونـه با گذشـتـه خـود صلـح کنیـم و آینـده را بسـازیـم؟

چگونـه با گذشـتـه خـود صلـح کنیـم و آینـده را بسـازیـم؟

ما با خودمان قهر هستیم، از خودمان خسته هستیم و نمی‌دانیم چه باید بکنیم اگر شما هم این مشکل را دارید باید بدانید مشکل شما تا حدود زیادی قابل‌حل است مخصوصا مشکلاتی که خود را در …

میرزا عباس عطارد سواد کوهی

جنسیت مرد نام پدر مرتضی قلی‌خان تولد و وفات س سیزدهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر عطارد ساکن تبریز و در زمرۀ منشیان دیوان بود و قسمتی از نامه‌ها …
ماشین اوباما چه هیولایی است!

ماشین اوباما چه هیولایی است!

کادیلاک اختصاصی رئیس جمهور آمریکا هیولا نام دارد ضخامت بدنه این خودروی ضد گلوله ۱۰۰ میلیمتر با چرخ‌های ضدپنچری ا‌ست درهای این خودرو به سنگینی درهای یک بوئینگ ۷۵۷ است پنجره …

۱۷ نوامبر ۱۹۴۵ ـ اعتراض تهران به شوروی در زمینه اخلال در حاکمیت ایران

۱۷ نوامبر ۱۹۴۵ آبان ۱۳۲۴ دولت وقت ایران به دولت شوروی اعتراض کرد که برخلاف تعهد قبلی، نیروهای این دولت در آذربایجان مانع از انجام وظایف ماموران انتظامی ایران در آن استان …
زندگی‌نامه شهید مغنیه

زندگی‌نامه شهید مغنیه

شهید عماد مغنیه معروف به حاج رضوان که بیشترین تعداد عملیات علیه رژیم صهیونیستی را در جهان به نام خود ثبت کرده است، در ماه جولای سال ۱۹۶۲ میلادی در شهر صور دیده به جهان گشود خانواده …

حداقل حقوق زیر خط فقر ماند
روزنامه هفت صبح

حداقل حقوق زیر خط فقر ماند

تلاش برای حذف صدای میانه
سایت هم میهن

تلاش برای حذف صدای میانه

نقد و بررسی سریال ازازیل از منظر فیلمنامه، داستان و بازیگری
سایت سلام سینما

نقد و بررسی سریال ازازیل از منظر فیلمنامه، داستان و بازیگری

بره‌کُشان مسافران نوروزی؛ هزینه یک شب اقامت در هتل سر به فلک کشید/ ۱۰۰ میلیون تومان برای یک شب! | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

بره‌کُشان مسافران نوروزی؛ هزینه یک شب اقامت در هتل سر به فلک کشید/ …

رفیق دوست مسوولیت قتل ۴ چهره حکومت شاه را برعهده گرفت
سایت فرارو

رفیق دوست مسوولیت قتل ۴ چهره حکومت شاه را برعهده گرفت

خاندوزی باید استیضاح می‌شد یا همتی؟ | جریان بحران‌زی پس از ظریف و همتی به چه ابزاری دست خواهد زد؟
سایت فراز

خاندوزی باید استیضاح می‌شد یا همتی؟ | جریان بحران‌زی پس از ظریف و …

چهار کوتاهی بزرگ در پرونده اتباع
سایت جماران

چهار کوتاهی بزرگ در پرونده اتباع

افشاگری نماینده مجلس از مانع اصلی ابلاغ قانون حجاب+ فیلم - آینه فردا
سایت آینه فردا

افشاگری نماینده مجلس از مانع اصلی ابلاغ قانون حجاب+ فیلم - آینه فردا

فهم حداقلی اصولگرایان از قدرت / امنیت یا نگاه امنیتی؟ مسئله این است
سایت عصرایران

فهم حداقلی اصولگرایان از قدرت / امنیت یا نگاه امنیتی؟ مسئله این است

محسن رفیق دوست در سن بازنشستگی به نگارش رمان‌های پلیسی-امنیتی بپردازد | اظهارات پورمحمدی هم نادرست بود | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

محسن رفیق دوست در سن بازنشستگی به نگارش رمان‌های پلیسی-امنیتی بپردازد …

ببینید: خواب ترامپ برای پاناما
سایت انتخاب

ببینید: خواب ترامپ برای پاناما

جنگ چقدر به ایران نزدیک است؟
روزنامه شرق

جنگ چقدر به ایران نزدیک است؟

جوانی جمعیت به چه قیمت؟ از جیب چه کسی؟!
سایت فراز

جوانی جمعیت به چه قیمت؟ از جیب چه کسی؟!

تهدید به حمله نظامی؛ هدف ترامپ مذاکره است یا معامله؟
سایت نورنیوز

تهدید به حمله نظامی؛ هدف ترامپ مذاکره است یا معامله؟

همسایه تُرک، برای تهدید ایران روی «گرگ‌های خاکستری» حساب می‌کند؟
روزنامه هفت صبح

همسایه تُرک، برای تهدید ایران روی «گرگ‌های خاکستری» حساب می‌کند؟

ساسی با تله‌های رمزارزی آمد | جیب ایرانیان در خطر
روزنامه هفت صبح

ساسی با تله‌های رمزارزی آمد | جیب ایرانیان در خطر

خط تولید «شاغلان فقیر»
روزنامه دنیای اقتصاد

خط تولید «شاغلان فقیر»

آینده خاورمیانه پس از آشتی روسیه و امریکا
روزنامه شرق

آینده خاورمیانه پس از آشتی روسیه و امریکا

گزارش تسنیم از وضعیت غیربهداشتی و بدمنظر بازارهای اهواز - تسنیم
خبرگزاری تسنیم

گزارش تسنیم از وضعیت غیربهداشتی و بدمنظر بازارهای اهواز - تسنیم

آخوندی: پاسخ به نامه ترامپ می‌تواند مثبت باشد | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

آخوندی: پاسخ به نامه ترامپ می‌تواند مثبت باشد | رویداد24



گریم عجیب الناز شاکر‌دوست همه را شوکه کرد + عکس - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

گریم عجیب الناز شاکر‌دوست همه را شوکه کرد + عکس - سبک ایده آل

همه چیز درباره فصل جدید پایتخت ؛ بازگشت جنجالی پس از یک دهه حاشیه / دقلوهای جدید به جای سارا و نیکا / چه کسانی دوباره برمی‌گردند؟ (فیلم)
سایت عصرایران

همه چیز درباره فصل جدید پایتخت ؛ بازگشت جنجالی پس از یک دهه حاشیه …

دفاع همه جانبه رضا کیانیان از تینا پاکروان+ فیلم - آینه فردا
سایت آینه فردا

دفاع همه جانبه رضا کیانیان از تینا پاکروان+ فیلم - آینه فردا

استایل شیک و گران‌قیمت فریبا نادری غوغا کرد/ پالتوی خاص خانم بازیگر+ عکس
سایت درلحظه

استایل شیک و گران‌قیمت فریبا نادری غوغا کرد/ پالتوی خاص خانم بازیگر+ …

ببینید | اقدام جدید مجری جنجالی در گفتگو با علی‌اکبر صالحی: به دکتر پزشکیان زنگ بزنید بگویید پنچر کرده‌اید!
سایت خبرآنلاین

ببینید | اقدام جدید مجری جنجالی در گفتگو با علی‌اکبر صالحی: به دکتر …

قاب امروز| رضا گلزار و لامبورگینی‌اش و برج خلیفه‌، عکس خاص لاله مرزبان و صدف و خانم ویولن‌نواز
روزنامه هفت صبح

قاب امروز| رضا گلزار و لامبورگینی‌اش و برج خلیفه‌، عکس خاص لاله مرزبان …

نحوه دریافت ارز دولتی با کارت ملی
سایت منیبان

نحوه دریافت ارز دولتی با کارت ملی

گاف خنده‌دار در سریال مشترک ایران و ترکیه
سایت درلحظه

گاف خنده‌دار در سریال مشترک ایران و ترکیه

خانم‌ها نگران نباشند/ جلوگیری از بارداری باعث ناباروری نمی‌شود
سایت نی نی بان

خانم‌ها نگران نباشند/ جلوگیری از بارداری باعث ناباروری نمی‌شود

معرفی ارزان‌ترین بازار‌های تهران برای خرید لباس عید بچگانه + عکس - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

معرفی ارزان‌ترین بازار‌های تهران برای خرید لباس عید بچگانه + عکس - …

ویدئویی از الناز حبیبی و هادی کاظمی در اکران مردمی «عینک قرمز» - آینه فردا
سایت آینه فردا

ویدئویی از الناز حبیبی و هادی کاظمی در اکران مردمی «عینک قرمز» - آینه …

لاکچری بازی نرگس محمدی برای کیک تولد همسرش+ عکس - آینه فردا
سایت آینه فردا

لاکچری بازی نرگس محمدی برای کیک تولد همسرش+ عکس - آینه فردا

چگونه انتقادپذیر باشیم؟
سایت نی نی بان

چگونه انتقادپذیر باشیم؟

یه خانم باهوش، 2 جا حتما حواسش به شوهرش هست
سایت منیبان

یه خانم باهوش، 2 جا حتما حواسش به شوهرش هست

آخرین جزئیات از تغییر ساعات کاری ادارات در 1404؛ یک روز تعطیل به تقویم سال ۱۴۰۴ اضافه شد!
سایت منیبان

آخرین جزئیات از تغییر ساعات کاری ادارات در 1404؛ یک روز تعطیل به تقویم …

این بازیگر زن ایرانی به استایل های زیر 200 میلیون تومان رضایت نمی دهد! (تصاویر)
سایت نی نی بان

این بازیگر زن ایرانی به استایل های زیر 200 میلیون تومان رضایت نمی …

تبدیل خشم به قدرت | درک خشم و ریشه‌های آن
سایت پارسینه

تبدیل خشم به قدرت | درک خشم و ریشه‌های آن

سکانس روز | چهره جنجالی و جذاب «زهراء وسام سامی» بازیگر سریال ایرانی ترکی بلیط یک طرفه | گلی شی
سایت گلی شی

سکانس روز | چهره جنجالی و جذاب «زهراء وسام سامی» بازیگر سریال ایرانی …

ببینید | افشای راز قدیمی: افشای اقدام جنجالی پژمان جمشیدی علیه مهدوی‌کیا در گفتگو با محمدرضا گلزار
سایت خبرآنلاین

ببینید | افشای راز قدیمی: افشای اقدام جنجالی پژمان جمشیدی علیه مهدوی‌کیا …

(ویدئو) 7 حرکت پلانک در 7 دقیقه برای آب کردن چربی های شکم
به نقل از سایت فرادید

(ویدئو) 7 حرکت پلانک در 7 دقیقه برای آب کردن چربی های شکم