چهارشنبه, ۱۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 8 May, 2024
اندامهای تنفسی
ارگان ریه در بدن نقش مهمی در جذب اکسیژن و دفع دیاکسیدکربن که محصول زائد واکنشهای مختلف در بدن است به شمار میرود. هنگام فرآیند تنفس، هوا از طریق مجاری کوچکی از ریه خارج و اکسیژن به بافتهای مختلف بدن انتقال پیدا میکند.مجاری کوچک تنفسی در شش به صورت طبیعی تا سن ۲۰ سالگی، ساخته میشود. پس از آن برخی از بافتها در ریه تخریب شده و تعداد مجاری کوچک منتقلکننده هوا کاهش پیدا میکند. از طرف دیگر با افزایش سن خاصیت ارتجاعی ریهها کاهش پیدا کرده و این مسئله به دلیل کم شدن تعداد پروتئینهای الاستین در بدن است.
با تغییراتی که در استخوانها و ماهیچهها با افزایش سن حاصل میشود، اندازه قفسه سینه افزایش پیدا کرده و به دنبال آن توانایی افراد برای دم و بازدم کاهش پیدا میکند و به دلیل کاهش حجم توده استخوانهای دنده و ستون مهرهها و ضعیف شدن دیافراگم و ماهیچههای بین دندهها، تنفس مشکلتر میشود.
همچنین با افزایش سن، میزان اکسیژن منتشر شده از مجاری تنفسی به خون کاهش یافته و پس از ۳۰ سالگی سرعت عبور هوا از مجرای اصلی تنفسی کم میشود. به خاطر همین مسئله است که افراد سالمند برای انجام کارهای روزانه و سوخت و ساز نیاز به اکسیژن بیشتری در مقایسه با جوانان دارند.از آنجایی که قرار گرفتن طولانی مدت در محیطهای آلوده و قرارگرفتن در معرض دود سیگار یا استعمال دخانیات، تحرک نداشتن و تغذیه نامناسب باعث از کارافتادگی زودهنگام اندامهای تنفسی و تغییر صدا در سنین میانسالی در اثر تخریب تارهای صوتی میشود، متخصصان، تنفس عمیق هنگام انجام تمرینات ورزشی و بهرهمندی از زندگی سالم را از عوامل مهم در به تعویق انداختن پیری میدانند.
سارا درخشان
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
غزه ایران دولت سیزدهم رافائل گروسی رئیس جمهور دولت مجلس شورای اسلامی رهبر انقلاب محمد اسلامی انتخابات شورای نگهبان مجلس
هواشناسی سازمان هواشناسی تهران قتل بارش باران پلیس حجاب آموزش و پرورش سیل سلامت شهرداری وزارت بهداشت
قیمت خودرو خودرو شهرداری تهران مالیات مسکن حقوق بازنشستگان قیمت طلا ایران خودرو بازار خودرو قیمت دلار بانک مرکزی سایپا
نمایشگاه کتاب فضای مجازی رضا رویگری تلویزیون نمایشگاه کتاب تهران سینما تئاتر دفاع مقدس سینمای ایران سریال موسیقی کتاب
اینوتکس دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان
اسرائیل رژیم صهیونیستی جنگ غزه فلسطین رفح آمریکا حماس روسیه چین ترکیه نوار غزه اوکراین
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر لیگ قهرمانان اروپا ذوب آهن نساجی لیگ برتر فوتبال ایران بازی لیگ برتر ایران سپاهان جواد نکونام
اپل هوش مصنوعی فناوری سامسونگ آیفون گوگل مایکروسافت باتری ناسا
سازمان غذا و دارو خواب مواد غذایی کمردرد بیماران خاص زیبایی کاهش وزن بیمه