زیبایی و سلامت همراه همدیگرند

به نظر من هر انسانی زیبایی خاص خودش را دارد و خصوصیات ذاتی هر فرد می‌تواند زیبایی او را چند برابر کند.

به نظر من هر انسانی زیبایی خاص خودش را دارد و خصوصیات ذاتی هر فرد می‌تواند زیبایی او را چند برابر کند.

اما اینکه چگونه مراقب زیبایی خود باشیم هم خیلی مهم است؛ مثلا برای داشتن پوستی مناسب باید حتما از نوشیدنی‌هایی مثل آب و شیر استفاده کنیم یا برای داشتن اندامی متناسب حتما باید ورزش کنیم. من معتقدم روحیه مناسب هم در زیبایی اثر زیادی دارد چون هرچه بیشتر استرس و اضطراب داشته باشیم، زودتر و بیشتر صورتمان چروک می‌شود، بنابراین باید روحیه مناسبی هم داشته باشیم تا جسم و روان‌مان در آسایش باشد.

اگر از من بپرسید، می‌گویم از خوردن میوه‌ و سبزی‌ها غافل نشوید و تا جایی که می‌توانید از مواد طبیعی استفاده کنید و از خوردن شیرینی‌ها هم پرهیز کنید چرا که زیبایی و سلامت کنار هم معنا پیدا می‌کنند و ما هر چقدر سالم‌تر باشیم، زیباتر هم خواهیم شد؛ زیباتر فکر و زیباتر زندگی خواهیم کرد. حرف آخر اینکه ‌قدر زیبایی و سلامت خود را بدانید و از نعمت‌هایی که خداوند در اختیارتان قرار داده تا جایی که می‌توانید استفاده کنید و شاکر او باشید.

افسانه پاکرو

بازیگر