چند راهكار ساده برای شادمانی

هر روز به سه نفر اظهار ادب كن.
در خانه یك حیوان نگهدار.
دست كم سالی یكبار طلوع آفتاب را تماشا كن.
سالروز تولد دیگران را به خاطر بسپار.
با صمیمیت دست بده.
در چشم دیگران نگاه كن.
از عبارت …

هر روز به سه نفر اظهار ادب كن.

در خانه یك حیوان نگهدار.

دست كم سالی یكبار طلوع آفتاب را تماشا كن.

سالروز تولد دیگران را به خاطر بسپار.

با صمیمیت دست بده.

در چشم دیگران نگاه كن.

از عبارت »متشكرم « زیاد استفاده كن.

از عبارت »خواهش می‌كنم « زیاد استفاده كن.

نواختن یك ساز را یاد بگیر.

در حمام آواز بخوان.

مینو رضایی