جمعه, ۸ تیر, ۱۴۰۳ / 28 June, 2024
با اسطوخودوس به آرامش برسید
![با اسطوخودوس به آرامش برسید](/web/imgs/16/22/lk4gp1.jpeg)
«اسطوخودوس» گیاه شگفتانگیزی است که در بهبود شرایط جسمی و روانی انسان معجزه میکند. برای مقابله با استرس نیز هیچ گیاهی به اندازه اسطوخودوس موثر نیست. به گفته محققان اسطوخودوس اعصاب را آرام و عضلات را شل میکند. این گیاه آرامشبخش، دستگاه عصبی و تحریکپذیری آن را کنترل میکند. بر اساس مطالعات متعددی که روی اسطوخودوس انجام گرفته، روغن این گیاه، استرس بعد از عمل را در بیمارانی که عمل جراحی قلب انجام دادهاند، کاهش میدهد و از اضطراب زنانی که تحت همودیالیز قرار میگیرند، میکاهد. گیاه معطر «اسطوخودوس» با خواص دارویی و درمانی بسیار که در گذشته در مناطق مدیترانهای و اطراف آن کشت میشد، اکنون تقریبا در تمام مناطق جهان پرورش داده میشود. «اسطوخودوس» مانند دیگر گیاهان دارویی، خواص بیشماری دارد که از آن جمله میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
شلکننده عضلات
بررسیهای پزشکان ژاپنی نشان میدهد که روغن این گیاه دارای ترکیبهای اصلی است که در آرامسازی عضلات تاثیر دارند.
درمان بیخوابی و افسردگی
در مطالعهای که توسط پزشکان کرهای بر روی ۴۲ زن مبتلا به اختلال بیخوابی و افسردگی صورت گرفت، مشخص شد که زنان مبتلا به این دو اختلال با مصرف دمنوش اسطوخودوس به میزان چشمگیری بهبود پیدا میکنند.
کاهش فشار خون
بررسی محققان ژاپنی نشان میدهد که تحریک حس بویایی با استفاده از روغن «اسطوخودوس» میتواند در کاهش فشارخون نقش موثری داشته باشد.
تسکیندهنده درد
استفاده از روغن این گیاه، روشی موثر برای تسکین دردهای کوتاهمدت بویژه در ناحیه گردن است.
کاهش اضطراب و تشویش
بررسی محققان روی تعداد بیمارانی که در حال انجام فرایند درمان دندانهایشان بودند، نشان داد که استشمام بوی این گیاه احساس اضطراب را در آنان کاهش میدهد. همچنین میتواند در کاهش رفتار خشونتآمیز افراد مسن مبتلا به زوال عقلی و آلزایمر موثر باشد.
کاهش خطر ابتلا به سرطان
محققان ایتالیایی معتقدند که روغن این گیاه میتواند از تشکیل کلونی ژنهای جهش یافته که عامل بروز سرطان هستند، جلوگیری کرده و در نتیجه خطر ابتلا به انواع سرطانها را کاهش دهد.
خاصیت آنتیباکتریال
اسطوخودوس به دلیل دارا بودن خاصیت آنتیباکتریال یک ضدعفونیکننده قوی گیاهی است. علاوه بر موارد فوق، این گیاه جای سوختگی و نیش حشرات را تسکین میدهد و به سلامت موها نیز کمک میکند.
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات شهدای خدمت ایران علیرضا زاکانی سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری 1403 مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم قالیباف پزشکیان محمدباقر قالیباف
سیل سلامت بارش باران هواشناسی سوادکوه قتل تهران قوه قضاییه سیلاب سازمان هواشناسی محیط زیست شهرداری تهران
دولت سیزدهم قیمت خودرو هوش مصنوعی قیمت دلار قیمت طلا دلار حقوق بازنشستگان بازنشستگان نهضت ملی مسکن مسکن قیمت سکه خودرو
جوکر فضای مجازی احسان علیخانی تلویزیون سینمای ایران رسانه ملی سریال سینما تئاتر
ماهواره دانش بنیان
رژیم صهیونیستی آمریکا اتحادیه اروپا غزه فلسطین دونالد ترامپ جنگ غزه چین ترکیه اوکراین حزب الله لبنان تحریم
پرسپولیس فوتبال استقلال یورو 2024 باشگاه پرسپولیس تیم ملی فوتبال ایران لیگ برتر عبدالکریم حسن کریستیانو رونالدو جام ملت های اروپا جواد نکونام لیگ برتر ایران
نمایشگاه الکامپ همراه اول عیسی زارع پور وزیر ارتباطات فناوری ایلان ماسک گوشی
دیابت کاهش وزن سرطان زوال عقل سلامت روده