همه ما کلاس اولی ها

شروع مدرسه برای بچه هایی که تجربه مهدکودک و پیش دبستانی را داشته اند بسیار راحت تر از کودکانی است که قبل از ورود به کلاس اول چنین دوره هایی را تجربه نکرده اند بنابراین گذراندن این دوره ها تأثیر بسزایی در از بین رفتن ترس پیش از شروع مدرسه دارد

شروع مدرسه برای بچه‌هایی که تجربه مهدکودک و پیش‌دبستانی را داشته‌اند بسیار راحت‌تر از کودکانی است که قبل از ورود به کلاس اول چنین دوره‌هایی را تجربه نکرده‌اند. بنابراین گذراندن این دوره‌ها تأثیر بسزایی در از بین رفتن ترس پیش از شروع مدرسه دارد. به طور کلی حضور کودکان در همان مدرسه‌ای که دوران پیش‌دبستانی را در آن گذرانده کمک شایانی برای آماده شدن بچه‌ها به قصد حضور در مدرسه خواهد کرد.

● سال اولی‌ها

اغلب مدارس برنامه‌های ویژه‌ای برای کلاس اولی‌ها دارند که دراین برنامه‌ها بچه‌ها پیش از شروع سال تحصیلی با فضای مدارس و آموزش بهتر آشنا می‌شوند. این اتفاق به‌خصوص درباره مدارس غیرانتفاعی بیشتر مصداق پیدا می‌کند هرچند در مدارس دولتی هم کلاس‌های ویژه تابستانی وجود دارد که اگر بچه‌‌ها ثبت‌نام کنند باعث آشنایی اولیه آنها با فضای درس و آموزش و به طور کلی مدرسه می‌شود.

● اهمیت جشن شکوفه ها

آشنایی بچه‌ها با معلمان و اولیای مدرسه تقریبا یکی از واجبات کاهش استرس کلاس اولی‌ها است. در همین رابطه جشن شکوفه‌ها که چند سالی است پیش از آغاز رسمی سال تحصیلی برگزار می‌شود کمک بسیار مناسبی برای کم کردن ترس بچه‌ها از فضای مدرسه دارد. در این جشن فضای مفرحی ایجاد می‌شود که می‌تواند ذهنیت جالب توجهی از مدرسه برای کودکان بسازد. والدین هم اتفاقا باید در این مراسم همراه فرزندانشان باشند تا در این ساعات ویژه، خاطرات زیبایی را همراه بچه‌ها ثبت کنند. به هر حال جشن شکوفه‌ها مترادف است با اولین حضور رسمی بچه‌ها در مدرسه.

● تجربه نه‌چندان لذت‌بخش

در کودکانی که اضطراب جدایی از مادر را دارند، این اتفاق یعنی جدایی و حضور در مدرسه نه تنها تجربه لذت‌بخشی نیست بلکه آنها را نگران و مضطرب می‌کند. این استرس و اضطراب درست زمان خروج از منزل و ورود به مدرسه سراغ بچه‌ها می‌آید و در واقع چنین بچه‌هایی بیشترین ناراحتی را درست در همین دو مقطع احساس می‌کنند. اما نکته اینجاست که حدود نیم ساعت بعد از حضور در مدرسه این مشکل حل می‌شود. پس اوج اضطراب بچه‌ها تقریبا نیم ساعت طول می‌کشد و با عبور این دقایق اوضاع آرام خواهد شد. البته نباید فراموش شود که همکاری اولیای مدرسه برای نگهداری صحیح از کودک در این مقاطع زمانی بسیار ضروری و حائز اهمیت است.

● با سرویس با بی‌سرویس

خیلی از پدر و مادرها به دلیل نوع برنامه‌ریزی زندگی خود و البته بسته به امکانات موجود در خانواده کودکان خود را برای رفت و آمد به مدرسه به سرویس مدارس می‌سپارند. البته بچه‌هایی که سرویسی هستند ناخودآگاه یاد می‌گیرند که مستقل باشند و به طور کلی این اتفاق به استقلال آنها کمک می‌کند. اما در عین حال هستند والدینی که به واسطه نگرانی‌های طبیعی ترجیح می‌دهند بچه‌ها را خودشان به مدرسه ببرند و بیاورند. هر چند بچه‌هایی که با سرویس جا‌به‌جا می‌شوند بهتر یاد می‌گیرند تا چطور از پس مشکلات خود بربیایند.

● از خاطرات خود برای بچه‌ها بگویید

والدین هم می‌توانند پیش از شروع سال تحصیلی کلاس اولی‌ها را برای یکی از مهمترین اتفاقات زندگی‌شان آماده کنند. پدر و مادرها باید فاصله نزدیکی مانده به شروع سال تحصیلی از تجربیات نخستین روز مدرسه خود برای بچه‌هایشان بگویند. البته مسلم است که این خاطرات و تجربیات باید خوشایند و مفرح باشد. در اینصورت بچه‌ها متوجه می‌شوند مسائلی که در روزهای نخست مدرسه برای آنها پیش می‌آید اتفاقی نیست که فقط سراغ آنها آمده باشد، بلکه پدر و مادرهایشان هم چنین تجربیاتی را داشته‌اند.

● به مدرسه سر بزنید

اگر در مدارس کلاس‌های تابستانی و برنامه ویژه‌ای برای کلاس اولی‌ها نبود بهتر است خود والدین دست به کار شوند. آنها باید قبل از شروع سال تحصیلی به بهانه‌های مختلف فرزندانشان را به مدرسه ببرند و برای ساعاتی هر چند کوتاه هم شده در فضای مدرسه حاضر شوند تا بچه‌ها با محیط خو بگیرند.

● شنبه دردسرساز

طرح تعطیلی پنجشنبه‌ها برای بچه‌هایی که اضطراب و ترس از مدرسه بیش از بقیه در آنها وجود دارد ممکن است مشکل‌ساز شود. خب پنجشنبه‌ها تعطیل است و پشت‌سرش هم جمعه تعطیل وجود دارد. بچه‌ها دو روز خانه هستند و روز شنبه قطعا برای بازگشت به مدرسه مشکل خواهند داشت. در چنین مواقعی توصیه می‌شود اگر در مدرسه سرایدار وجود دارد پدر و مادرها همراه فرزندانشان به مدرسه سر بزنند. بچه‌ها می‌توانند در حیاط مدرسه بازی کنند و نیم ساعتی اسباب‌بازی مورد علاقه‌شان را سر کلاس ببرند و با آن مشغول شوند. به این ترتیب سیکل حضور در مدرسه مختل نشده و کودک روز شنبه با آمادگی بهتری به مدرسه می‌رود. این ماجرا البته مقطعی است وقتی بچه‌ها کاملا با فضای مدرسه و کلاس انس گرفتند معمولا دیگر نیازی به تکرار آن نیست.

● به روانشناس مراجعه کنید

مشکل بچه‌هایی که وحشت جدایی از مادر را دارند معمولا با گذشت یک‌ماه از سال تحصیلی حل و فصل می‌شود اما اگر پدر و مادری متوجه شدند این ترس و اضطراب بعد از یک‌ماه همچنان در فرزندشان دیده می‌شود و اوضاع بهتر نشده، باید به درمان جدی‌تری فکر کنند که می‌تواند همان مراجعه به روانشناس یا روانپزشک باشد تا مسأله جدی‌تر مورد بررسی قرار بگیرد. گاهی اوقات پیش می‌آید که با عبور دو سه ماه از سال تحصیلی بچه‌ها هنوز برای رفتن به مدرسه دچار استرس می‌شوند بنابراین در چنین شرایطی مشورت با یک متخصص حتما توصیه می‌شود.

● عکس‌تان را به بچه‌ها بدهید

برای پایین‌آوردن استرس کودکانی که ترس جدایی از مادر دارند راه حل دیگری هم توصیه می‌شود. این بچه‌ها می‌توانند یک عکس کوچک از مادر را همراه خود داشته باشند و در کیف مدرسه بگذارند. مادرها در این مواقع باید به بچه‌ها تأکید کنند زمانی که احساس دلتنگی کردند عکس را از کیف دربیاورند و به آن نگاه کنند. همراه داشتن عکس مادر کمک بسیار بزرگی برای رفع دلتنگی کودکان در طول ساعاتی است که در مدرسه به سر می‌برند. نگاه کردن بچه‌ها به عکس مادر کافی است تا استرسی که در آن لحظه آنها را آزار می‌داده فروکش کند.

پردیس زندگی من

اختصاصی مجله اینترنتی برترین ها Bartarinha.ir