درمان های خانگی درد مفصل

به مرور زمان و با بالا رفتن سن و وارد آمدن فشار روی مفصل ها آن ها دچار التهاب و پارگی غضروف می شود. با فرسوده شدن غضروف ها مکانیزم فیزیکی بدن دچار اختلال شده و از کار می افتد. در این …

به مرور زمان و با بالا رفتن سن و وارد آمدن فشار روی مفصل ها آن ها دچار التهاب و پارگی غضروف می شود. با فرسوده شدن غضروف ها مکانیزم فیزیکی بدن دچار اختلال شده و از کار می افتد. در این مطلب از سایت «Ask .com» به علل و درمان درد مفصل ها می پردازیم.

علل:

فرسودگی مفصل به علت کار بیش از حد، آسیب دیدگی و یا التهاب استخوان و مفصل (استئوآرتریت) ایجاد می شود. استئوآرتریت شایع ترین نوع آرتریت است که همراه التهاب به وجود می آید.

عفونت در مفصل ها باعث اختلالاتی مانند آرتریت عفونی می شود.

بیماری های نقص خود ایمنی باعث می شود، بدن در مقابل بافت های خود، آنتی بادی تولید کند.

نقرس به علت نقص در سوخت و ساز بدن به وجود می آید.

کاهش وزن ناخواسته و یا درد مفصل که بیش از ۳ روز ادامه پیدا کند می تواند علایم اختلال جدی باشد و بلافاصله باید توسط پزشک کنترل شود.

درمان:

از مصرف فرآورده لبنی به جز ماست پرهیز کنید.

روغن زیتون مصرف کنید.

از مصرف مشروبات الکلی بپرهیزید.

مرکبات غیر از لیمو و گریپ فروت، تحریک کننده درد مفصل است.

گوشت قرمز مصرف نکنید.

درمان خانگی:

سیر را کمی در کره سرخ و مصرف کنید.

روزی ۳ بار نصف قاشق چای خوری زردچوبه را در یک لیوان آب ولرم مخلوط و مصرف کنید. این روش برای درمان درد مفصل مفید است.

موز و هویج برای تقویت مفصل ها موثر است.

سرکه سیب دارای خاصیت دارویی زیادی است و برای برطرف کردن درد مفصل نیز مفید است.

روزی یک لیوان شیر داغ حاوی یک قاشق مرباخوری پودر زردچوبه میل کنید.

روزی یک قاشق مرباخوری مخلوطی مساوی از آب هویج تازه و آب لیمو مصرف کنید.

به مفصل خود مخلوطی از مقدار مساوی روغن زیتون و کافور بمالید.

بیشتر از حد معمول آب بنوشید.

یک حمام آب ولرم برای برطرف کردن درد مفید است.