یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
نگهداری و جلوگیری از ریزش موی سر
ـ شانه:
استفاده از برس برای سر بسیار لازم است و تنها استفاده آن برای موهایی كه به طورطبیعی خشك هستند، مناسب نیست. به گفته پزشكان پوست و مو، برای داشتن موهایی سالم باید روزانه به مدت ۵ دقیقه و در دو نوبت سررا كاملاً با برس ماساژ دهید، زیرا این عمل كاملاً گرد و غبار و آلاینده های سطح مو را پاك می كند و با تسریع جریان خون در سر بر شادابی موها می افزاید. فراموش نكنید كه پس از هر بار استفاده از برس یا شانه آنها را پاك كرده و بشویید.
ـ ماساژ:
این عمل برای احیای موهای آسیب پذیر و تقویت آن بسیار مؤثر است. زیرا ماساژ علاوه بر ترمیم مو، پوست سر را نیز حفظ میكند. بنابراین مقصوداز ماساژ سر تنها حفاظت از موها و تسریع جریان خون به این منظور نیست، بلكه پوست سر هم نیاز به نگهداری و حفاظت دارد. برای این منظور كافی است كه كف دو دست را روی گیجگاه قرارداده و پوست سر را با فشاری سخت تكان دهید. اگر ماساژ به خوبی انجام شود پوست سر شما گرم می شود.
ـ محلول ها:
در حین ماساژ پوست، می توانید از محلول های مناسب پوست سر نیز استفاده كنید. روغن كرچك یا روغن زیتون از جمله محلولهایی هستند كه استعمال آنها در حین ماساژ سر بسیار مفید است و با ترمیم موهای آسیب دیده و شكننده به افزایش زیبایی آنها كمك می كند. تركیباتی متشكل از روغن بادام شیرین و مواد ویتامینه نیز آثار درمانی مطلوبی برجای خواهند گذاشت. فراموش نكنید برای حفاظت بیشتر از موهای خود، تغذیه مناسب و مصرف موادغذایی حاوی كلسیم، پروتئین، ویتامین ب، آهن، مس و ید ضروری است. تخم مرغ، پنیر، لبنیات، حبوبات ماهی و میوه هایی چون پرتقال و توت فرنگی حاوی این ویتامینها و مواد مورد نیاز بدن شما هستند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران مجلس مجلس شورای اسلامی حجاب دولت سیزدهم دولت جمهوری اسلامی ایران پاکستان جنگ رئیسی گشت ارشاد امام خمینی
هواشناسی تهران تصادف پلیس شهرداری تهران قتل سیل وزارت بهداشت فضای مجازی کنکور سلامت سازمان هواشناسی
قیمت دلار قیمت خودرو مالیات خودرو بانک مرکزی دلار بازار خودرو قیمت طلا سایپا ارز مسکن ایران خودرو
زنان وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی محمد خزاعی سریال سینمای ایران تلویزیون سریال پایتخت موسیقی سینما فیلم ترانه علیدوستی قرآن کریم
کنکور ۱۴۰۳ خورشید
اسرائیل رژیم صهیونیستی فلسطین غزه آمریکا جنگ غزه روسیه چین اوکراین حماس عربستان ترکیه
فوتبال پرسپولیس استقلال فوتسال بازی باشگاه پرسپولیس جام حذفی آلومینیوم اراک تراکتور تیم ملی فوتسال ایران سپاهان بارسلونا
هوش مصنوعی تبلیغات فناوری گوگل سامسونگ اپل ناسا بنیاد ملی نخبگان آیفون
دندانپزشکی خواب بارداری کاهش وزن مالاریا