شنبه, ۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 27 April, 2024
نگهداری و جلوگیری از ریزش موی سر
ـ شانه:
استفاده از برس برای سر بسیار لازم است و تنها استفاده آن برای موهایی كه به طورطبیعی خشك هستند، مناسب نیست. به گفته پزشكان پوست و مو، برای داشتن موهایی سالم باید روزانه به مدت ۵ دقیقه و در دو نوبت سررا كاملاً با برس ماساژ دهید، زیرا این عمل كاملاً گرد و غبار و آلاینده های سطح مو را پاك می كند و با تسریع جریان خون در سر بر شادابی موها می افزاید. فراموش نكنید كه پس از هر بار استفاده از برس یا شانه آنها را پاك كرده و بشویید.
ـ ماساژ:
این عمل برای احیای موهای آسیب پذیر و تقویت آن بسیار مؤثر است. زیرا ماساژ علاوه بر ترمیم مو، پوست سر را نیز حفظ میكند. بنابراین مقصوداز ماساژ سر تنها حفاظت از موها و تسریع جریان خون به این منظور نیست، بلكه پوست سر هم نیاز به نگهداری و حفاظت دارد. برای این منظور كافی است كه كف دو دست را روی گیجگاه قرارداده و پوست سر را با فشاری سخت تكان دهید. اگر ماساژ به خوبی انجام شود پوست سر شما گرم می شود.
ـ محلول ها:
در حین ماساژ پوست، می توانید از محلول های مناسب پوست سر نیز استفاده كنید. روغن كرچك یا روغن زیتون از جمله محلولهایی هستند كه استعمال آنها در حین ماساژ سر بسیار مفید است و با ترمیم موهای آسیب دیده و شكننده به افزایش زیبایی آنها كمك می كند. تركیباتی متشكل از روغن بادام شیرین و مواد ویتامینه نیز آثار درمانی مطلوبی برجای خواهند گذاشت. فراموش نكنید برای حفاظت بیشتر از موهای خود، تغذیه مناسب و مصرف موادغذایی حاوی كلسیم، پروتئین، ویتامین ب، آهن، مس و ید ضروری است. تخم مرغ، پنیر، لبنیات، حبوبات ماهی و میوه هایی چون پرتقال و توت فرنگی حاوی این ویتامینها و مواد مورد نیاز بدن شما هستند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
حجاب گشت ارشاد حماس ایران رئیس جمهور پاکستان رئیسی دولت سیزدهم مجلس شورای اسلامی کارگران رهبر انقلاب سریلانکا
کنکور سیل درمان تهران هواشناسی قم سازمان سنجش فضای مجازی اصفهان شهرداری تهران پلیس زنان
دلار قیمت دلار بانک مرکزی قیمت خودرو آفریقا تورم قیمت طلا بازار خودرو سایپا ایران خودرو ارز مسکن
پایتخت خانواده تلویزیون موسیقی ترانه علیدوستی فیلم سریال سینمای ایران مهران مدیری کتاب
کنکور ۱۴۰۳ عبدالرسول پورعباس
رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین غزه آمریکا جنگ غزه روسیه چین طالبان اوکراین ایالات متحده آمریکا ترکیه
پرسپولیس فوتبال جام حذفی آلومینیوم اراک استقلال فوتسال بازی بارسلونا تیم ملی فوتسال ایران باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال تراکتور
هوش مصنوعی سامسونگ گوگل همراه اول ناسا الماس تسلا فیلترینگ نخبگان
مالاریا آلزایمر کاهش وزن سلامت روان زوال عقل داروخانه