سه شنبه, ۲۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 14 May, 2024
عوامل غذایی در معالجه جوش
برای مداوای جوش اولین توصیه پزشکان رژیم غذایی مناسب است که از مواد غذایی کاملی چون سبزیها ، میوه ها ، حبوبات و دانه ها غذایی کامل ، سرشار باشد. تمام غذاها و خوراکی هایی که دارای شکر تصفیه شده و یا غلیظ هستند باید به کلی از رژیم غذایی بیمار حذف شوند. همچنین از مصرف غذاهایی که حاوی اسیدهای ترانسفتی هستند ، از قبیل شیر ، محصولات لبنی ، مارگارین ، کره و یا روغن های فشرده و سایر روغن های گیاهی که به صورت مصنوعی ئیدروژنه ( اشباع ) شده اند ، نیز باید اجتناب کرد.
شکلات که هم چربی هم شکر فراوان دارد می تواند دو برابر ضرر بزند . از مصرف شیر هم به جهت اینکه علاوه بر اسیدهای ترانسفتی ،م مکن است دارای مقدار کمی هم هورمون های حیوانی باشد ، باید خودداری کرد. در اخر، نباید از غذاهایی که دارای نمک یددار فراوانی هستند استفاده کرد، زیرا که بعضی از افراد نسبت به ید ، که از عوامل شناخته شده جوش پوستی است ، بسیار حساس هستند.
توصیه های عمومی دیگر
۱) از استعمال داروهایی که منجر به جوش زدن می شود اجتناب کنید:داروهای آنابولیک مانند تستوسترون،دارو های کورتونی،داروهای هورمونی،و داروهایی که حاوی مواد یدی و یا بروموری هستند.
۲) از تماس با روغن ها و چربیها و خوردن آنها اجتناب کنید.
۳) از مصرف کرم ها و مواد آرایشی چرب خودداری کنید.
۴) بالشهای مورد استفاده خویش را مرتبا در شوینده هایی که مواد شیمیایی اضافی (مثل مواد رنگی و یا خوشبوکننده) به انها افزوده نشده باشد،بشویید.
۵) سبوم و چربی اضافی صورت خویش را با شستشوی مرتب آن،به صورت دوبار در روز،برطرف سازید.
مهدی کاظمزاده
کارشناس تغذیه
www.mehdikazemzadeh.ir
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران آمریکا قوه قضاییه رهبر انقلاب شورای نگهبان مجلس مجلس شورای اسلامی صادق زیباکلام حجاب انتخابات مجلس انتخابات مجلس دوازدهم
هواشناسی تهران پلیس بارش باران شهرداری تهران دستگیری قتل سیل سازمان هواشناسی سلامت زلزله وزارت بهداشت
قیمت دلار قیمت خودرو خودرو قیمت طلا بازار خودرو بورس سایپا مسکن بانک مرکزی حقوق بازنشستگان گاز دلار
همایون شجریان نمایشگاه کتاب فضای مجازی نمایشگاه کتاب تهران کتاب شاهنامه سینمای ایران نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران دفاع مقدس تلویزیون سریال رضا عطاران
وزارت علوم دانشگاه تهران تحقیقات و فناوری
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه حماس روسیه افغانستان ترکیه نوار غزه اوکراین طالبان
استقلال فوتبال پرسپولیس فولاد خوزستان لیگ برتر فولاد مهدی طارمی رئال مادرید باشگاه استقلال لیگ برتر ایران لیگ برتر فوتبال ایران بازی
هوش مصنوعی فناوری گوگل تبلیغات نوآوری شفق قطبی ناسا اپل دبی
خواب زیبایی شیر تجهیزات پزشکی درمان ناباروری واکسن فشار خون