۸ لیوان آب در روز بنوشید

یك تحقیق نشان داده است نوشیدن هشت لیوان آب در روز باعث می شود به زكام و آنفلوآنزا مبتلا نشوید.
محققان می گویند وقتی هشت لیوان آب در روز مصرف می كنید مانع التهاب و آب ریزش بینی …

یك تحقیق نشان داده است نوشیدن هشت لیوان آب در روز باعث می شود به زكام و آنفلوآنزا مبتلا نشوید.

محققان می گویند وقتی هشت لیوان آب در روز مصرف می كنید مانع التهاب و آب ریزش بینی می شوید.

كسانی كه بویژه در فصل زمستان آب كم مصرف می كنند، بیش از بقیه در معرض سرماخوردگی و زكام قرار دارند.

وقتی آب می نوشید غبار، گرد و خاك و باكتری های كمتر به ریه شما می رسد.كسانی كه سه لیوان یا كمتر آب در روز می نوشند تا پنج برابر كسانی كه هشت لیوان آب مصرف می كنند زكام می شوند و آنفلوآنزا می گیرند.