آب در بدن چه استفاده‌ای دارد؟

آب یک حلال است. آب باعث حل شدن مواد دیگر در خود و حمل آنها به نقاط مختلف بدن می‌شود. عملکرد آب در بدن به صورت‌های زیر است:
▪ آب در هضم غذا و حل کردن مواد غذائی برای عبور از دیواره روده‌ها …

آب یک حلال است. آب باعث حل شدن مواد دیگر در خود و حمل آنها به نقاط مختلف بدن می‌شود. عملکرد آب در بدن به صورت‌های زیر است:

آب در هضم غذا و حل کردن مواد غذائی برای عبور از دیواره روده‌ها به داخل خون کمک می‌کند.

آب مواد زائد داخل بدن را به خارج حمل می‌کند.

آب یک واسطه برای واکنش‌های بیوشیمیائی متابولیسم بدن است.

آب باعث رد و بدل شدن پیام‌های الکتریکی بین سلول‌ها می‌شود که اعمالی نظیر شنیدن دیدن و انقباض عضلانی را عملی سازد.

آب باعث تنظیم درجه حرارت بدن می‌شود. این حرارت از طریق تعریق از بدن دفع می‌شود.

آب باعث نرم کردن مفاصل و اجزاء حرکت‌کننده بدن می‌شود.