چهارشنبه, ۲۶ دی, ۱۴۰۳ / 15 January, 2025
مجله ویستا

اقدامات اولیه در هنگام بروز آسیبهای ورزشی


اقدامات اولیه در هنگام بروز آسیبهای ورزشی

مهمترین کارها به ترتیب اولویت عبارتند از:
▪ کنترل هشیاری و علایم حیاتی شامل کنترل مجاری هوایی، تنفس، ضربان قلب و دستگاه گردش خون
▪ کنترل خونریزی
▪ به حداقل رساندن ضایعات بافتی …

مهمترین کارها به ترتیب اولویت عبارتند از:

کنترل هشیاری و علایم حیاتی شامل کنترل مجاری هوایی، تنفس، ضربان قلب و دستگاه گردش خون

کنترل خونریزی

به حداقل رساندن ضایعات بافتی

اقدام برای پایداری ضایعات ناپایدار مثل آتل‏بندی

به حداقل رساندن آسیب بافتها، با رعایت دستورالعمل ساده PRICE

سلامتتغذیه

اعاده حیثیت فرانسوی

اعاده حیثیت فرانسوی

این لحظه اعاده حیثیت یک ملت است در ژوئن ۱۹۴۰ وقتی فرانسه دست ها را جلوی آلمان ها بالا برد، این مرد، این مارشال بلندقد و بدقواره، یک تنه خود را صدای فرانسه آزاد خواند و غرور پایمال …

روزهای بعد از روزه

بعد از یك ماه روزه داری و اجتناب از خوردن و نوشیدن، بازگشت به روال قبلی زندگی مستلزم طی مراحل تدریجی است هرگز تغییراتی كه به یك باره روی می دهند، اثربخش نیستند؛ از این رو برگشت …
عضلات شش تکه شکم

عضلات شش تکه شکم

اولین نقطه از بدن که در نتیجه تجمع چربی زاید در بدن تحت الشعاع قرار گرفته و از ریخت می افتد ناحیه شکم خواهد بود بسیاری از کسانی که به تیپ های بدنی آندومورف تعلق دارند و همین طور هم بسیاری از کسانی که به دیگر تیپ های بدنی و حتی به تیپ بدنی مزومورف تعلق دار

آسیای غلتکی

تا سده نوزدهم گندم را با آسیاسنگ، ابزاری که در سده‌های میانه به‌طور وسیع از آن استفاده می‌شد آرد می‌کردند یک مکانیک سویسی به‌نام سالز برگر آسیائی اختراع کرد که غلات را با …

کاهش حالت تهوع بارداری، چند پیشنهاد

چکار کنم حالت تهوع من بهتر بشه؟
چرا کودکان خجالت می کشند

چرا کودکان خجالت می کشند

کودکان خجالتی در محیطی مناسب می توانند شکوفا شوند سعی کنید مدرسه ای انتخاب کنید که نسبت معلم به دانش آموز بیشتر از ۱ به ۲۰ نباشد قبل از شروع کلاس ها فرزندتان را به مدت چند روز به مدرسه جدید ببرید, هم چنین او می تواند معلم ها را از نزدیک ببیند و با محیط مد
مراقب چشم نوزادتان باشید

مراقب چشم نوزادتان باشید

حفظ سلامت نوزاد از دغدغه های اصلی والدین محسوب می شود در این زمینه مراقبت از چشم نوزاد نیز از اهمیت زیادی برخوردار است
شبی که تنهایش گذاشتند

شبی که تنهایش گذاشتند

شبی که تنهایش گذاشتند
ترفند لینوكس

ترفند لینوكس

ترفند لینوكس
۱۷ اوت سال ۱۹۸۸ ـ مرگ ژنرال ضیاءالحق

۱۷ اوت سال ۱۹۸۸ ـ مرگ ژنرال ضیاءالحق

۱۷ اوت سال ۱۹۸۸ ژنرال ضیاءالحق دیکتاتور نظامی پاکستان پس از ۱۱ سال حکومت در یک سانحه هوایی کشته شد حادثه ای که هنوز بدرستی علت آن معلوم نیست سفیر آمریکا در پاکستان نیز در همین …
طالع بینی 26 دی سال ۹۵

طالع بینی 26 دی سال ۹۵

ممکن است امروز تماس هایی در مورد چند فرصت خوب کاری و تجاری با شما گرفته شود خوشبختانه امروز حس ششم شما قویتر از روزهای دیگر است و می تواند شما را در رابطه با گرفتن بهترین تصمیم ممکن در این مورد راهنمایی کند
فیلم « اتوبوس شب »

فیلم « اتوبوس شب »

▪ کارگردان کیومرث پوراحمد ▪ بازیگران خسرو شکیبایی, محمدرضا فروتن, کوروش سلیمانی, امیر زند, مهرداد صدیقیان, احمد کاوری ▪ فیلمنامه کیومرث پوراحمد، حبیب احمدزاده ▪ تهیه کننده …
۱۶ مرداد ۱۳۸۶ ــ ۷اوت ــ استقرار نظامیان آمریكا در كشور سعودی

۱۶ مرداد ۱۳۸۶ ــ ۷اوت ــ استقرار نظامیان آمریكا در كشور سعودی

پنج روز پس از تصرف كویت توسط عراق، دولت سعودی در هفتم اوت ۱۹۹۰ اجازه داد كه نیروهای آمریكا برای دفاع از كشور سعودی و نیز پس گرفتن كویت در خاك آن كشور مستقر شوند و ورود نیروهای …

۱ مارس ۱۵۳۳ـ مطالعه انسان

امروز زاد روز میشل دو مونتاین Michel de Montaigne فیلسوف و نویسنده دوران رنسانس فرانسه است که در ۱۵۳۳ متولد و در۱۵۹۲ درگذشت این اندیشمند که عقیده داشت برای مطالعه بشر ، پژوهشگر باید نخست …
وضعیت مسلمانان در روسیه چگونه است دولت روسیه چه موضعی در قبال مسلمانان میگیرد

وضعیت مسلمانان در روسیه چگونه است دولت روسیه چه موضعی در قبال مسلمانان میگیرد

آمار مسلمانان بومی روسیه یکی از موضوع های بحث بین مسلمانان و دولت روسیه محسوب می شود بنا به گفته راوی عین الدین, رئیس شورای مفتیان روسیه دولت این کشور کوشیده است تعداد مسلمانان کشور را هرچه کمتر نشان دهد در عین حال ارقام بسیار متفاوتی از تعداد مسلمانان در

شخصیت وسواسی

این اشخاص بسیار دقیق و مرتب و خوش قول و در عین حال بداخلاق اند زندگی با چنین مردمی بسیار سخت است شما هزار لطیفه می گویید آنها نمی خندند هیچ تلاشی را در راستای زیبا سازی زندگی …
نسخه جدید بازی «طناب را ببر»

نسخه جدید بازی «طناب را ببر»

پس از بازی پرندگان خشمگین ، دومین بازی مشهور و محبوب جهان تلفن های همراه بازی طناب را ببر است که در حال حاضر میلیون ها نفر در سطح جهان، آن را روی گوشی تلفن همراه خود دارند؛ این …

تاخیر در پریود نشانه بارداری است؟

پریودم عقب افتاده اما تست بتا منفی بود!

هفته 30 بارداری ام و شکمم معلوم نیست

تا حالا هیچ مشکلی در سونو و آزمایشاتم نبوده و هیچ ویاری نداشتم.

تغذیه در بارداری، مصرف ماهی

جیوه موجود در ماهی می تواند در بدن شما انباشته شده و تا یک سال از بدن خارج نشود.
جوان در اندیشه ی استاد مطهری

جوان در اندیشه ی استاد مطهری

جوان در اندیشه ی استاد مطهری

گیاهخواری برای کودکان، خوب یا بد؟

انجمن تغذیه و رژیم‌های غذایی آمریکا می‌گوید رژیم‌های گیاهی برای افراد در همه مراحل زندگی و نیز برای محیط‌زیست مناسب هستند.
کدام دهان‌شویه بهتر است؟

کدام دهان‌شویه بهتر است؟

شایع‌ترین شکل بیماری لثه، التهاب لثه یا ژنژیویت است عامل اصلی بروز ژنژیویت، پلاک میکروبی تجمع میکروب ها روی دندان است از این رو کنترل پلاک نقش مهمی در پیشگیری از بروز ژنژیویت …
طالع بینی دوشنبه 14 اسفند 96

طالع بینی دوشنبه 14 اسفند 96

طالع بینی دوشنبه 14 اسفند 96 شما دوست دارید به دیگران فرصت هایی را بدهید که دلتان می خواهد آنها هم همانها را به شما بدهند اما طالع بینی امروز خود را در ادامه بخوانید
۵ روش پیشنهادی برای شخم زدن گوگل

۵ روش پیشنهادی برای شخم زدن گوگل

چهارم سپتامبر ۱۹۹۸ گوگل برای اولین بار به عنوان یک شرکت خصوصی در ایالات متحده ثبت شد هدف این شرکت از ابتدا سازماندهی اطلاعات دنیا و دسترس پذیر کردن آنها برای عموم بود طی این سال ها این شرکت به یک غول موتور جستجو تبدیل شده است که در زمینه جستجوی اینترنتی,

برخی دیگر از رویدادهای ۲ اوت

● ۳۳۸ پیش از میلاد فیلیپ دوم پادشاه مقدونیه ارتش اتحادیه یونانی ها را که از نظر شمار بیش از نیروهای او بودند در چائه رو نه آ شکست داد و با تصرف همه یونان مسیر تاریخ را تغییر داد …
کاربران ایرانی؛ در حال بالا رفتن از نردبان وب ۲.۰

کاربران ایرانی؛ در حال بالا رفتن از نردبان وب ۲.۰

شاخص‌ترین ویژگی وب ‌٢ ۰، جنبه اجتماعی و همگانی آن است برای میزان استفاده از فناوری‌های وب ‌٢ ۰ و مشارکت در این پدیده اجتماعی، می‌توان سطوح مختلفی تعریف کرد و کاربران اینترنت …
محافظت از پوست کودک، آنچه مادران باید بدانند

محافظت از پوست کودک، آنچه مادران باید بدانند

پوست کودک نرم، صاف و بی عیب و نقص و حساس است، بنابراین دانستن روش‌های محافظت از آن بسیار مهم است. شما برای محافظت از پوست کودک خود لزوما به داروهای گران‌قیمت یا متخصص پوست احتیاج ندارید، تنها دانستن چند نکته و توجه به آن‌ها کافی است. آیا می‌دانید چگونه از
لباس داماد | رازهای شیک پوشی مردان در لباس دامادی + عکس

لباس داماد | رازهای شیک پوشی مردان در لباس دامادی + عکس

لباس داماد و انتخاب لباس دامادی و مدل لباس داماد و کت و شلوار و لباس داماد و نکات خرید لباس داماد و بهترین سبک لباس داماد و رازهای شیک پوشی مردان در لباس دامادی.

بهترین روش پیشگیری، زنان مضطرب!

بهترین روش جلوگیری از بارداری غیر از ال دی چیست؟
آلودگی هوا و دود سیگار؛ ۲ عامل مؤثر در ایجاد سرفه مزمن

آلودگی هوا و دود سیگار؛ ۲ عامل مؤثر در ایجاد سرفه مزمن

سیگار کشیدن والدین، آلودگی هوا، استنشاق بوی غذا هنگام سرخ شدن و دود اسپند در شروع و تشدید سرفه مزمن در کودکان نقش اساسی دارد

سخت افزار کامپیوتر

سخت افزار شامل تمام قسمتهای فیزیکی کامپیوتر می شود که از اطلاعات درون آن و همین طور عملیاتی که بر روی این اطلاعات انجام می دهد و از نرم افزاری که دستوراتی برای انجام وظایف سخت …

رفیع بخاری

جنسیت مرد نام پدر مولانا محمدیزید تولد و وفات سده دهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی خطاط و موسیقیدان ، پزشک و شاعر وی در بیشتر علوم دست داشت و پزشک حاذقی …
هشتصد سال بعد ابن رشد

هشتصد سال بعد ابن رشد

هشتصد سال بعد ابن رشد
نخستین دستمزد

نخستین دستمزد

نخستین دستمزد
تاثیر اینترنت درافزایش تجارت

تاثیر اینترنت درافزایش تجارت

شواهدی از کشورهای پیشرفته وصنعتی نشان می دهد ، اگر اینترنت راه ورود به بازارهای جدید را ازطریق کاهش ارتباط وهزینه ها هموارسازد ، این امکان وجودخواهد داشت که صادرات کالاها …

کاهش وزن با روش های طب سنتی، یک روش عالی برای لاغر شدن

کاهش وزن برای افرادی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند یکی از مشکل ترین کارها است. اما نگران نباشید طب سنتی راه کارهایی برای کاهش وزن تان به شما ارائه می دهد.
کباب سیسیلی

کباب سیسیلی

● مواد لازم برای ۴ نفر سینه مرغ بدون استخوان ۳۰۰ گرم راسته گوساله ۳۰۰ گرم زیتون سیاه ۷۵ گرم، بدون هسته پیازچه ۴ عدد پاپریکا یک قاشق غذاخوری آویشن یک قاشق چای‌خوری روغن زیتون …
جاذبه های توریستی ارمنستان را بشناسید

جاذبه های توریستی ارمنستان را بشناسید

اگر دوست دارید این کشور را بیشتر بشناسید و با جاذبه های آن آشنا شوید, این مطلب را مطالعه کنید

نخوردن غذای کمکی، آموزش مادران

پسرم الان شش ماه و نیمه است ولی اصلا غذای کمکی نمی خوره، چرا؟

جنین در شکم مادر این درس ها را می آموزد

اکثر ما تصور می‌کنیم وقتی کودک در شکم مادرش است، زیاد متوجه چیزی نمی‌شود و ...
۴ فرصت برای عملکرد موفق در چرخه های کسب و کار

۴ فرصت برای عملکرد موفق در چرخه های کسب و کار

۴ فرصت برای عملکرد موفق در چرخه های کسب و کار
استحاله برشت, در خنده تماشاگر

استحاله برشت, در خنده تماشاگر

استحاله برشت, در خنده تماشاگر
سلن, كاوشگر سامورایی ها برای تفتیش در ماه

سلن, كاوشگر سامورایی ها برای تفتیش در ماه

سلن, كاوشگر سامورایی ها برای تفتیش در ماه
۳۱ اکتبر ۲۰۰۴ ـ روزی که «جان فینی» روزنامه نگار افشاگر دیده از جهان فروبست - دو نمونه از افشاگری های وی

۳۱ اکتبر ۲۰۰۴ ـ روزی که «جان فینی» روزنامه نگار افشاگر دیده از جهان فروبست - دو نمونه از افشاگری های وی

سی ام اکتبر سال ۲۰۰۴ جان فینی استاد روزنامه نگاری دانشگاه جورج تاون، یکی از دبیران سابق خبر در نیویورک تایمز و خبر نگار اسبق یونایتدپرس اینترنشنال و از روزنامه نگاران معروف …
طالع بینی روز جمعه ۹ بهمن ماه

طالع بینی روز جمعه ۹ بهمن ماه

● متولد فروردین بره مدتی است که انرژی‌تان جریان دارد و حالا شما می‌خواهید تغییری ایجاد کنید آگاه بودن به محدودیتهایتان کمکتان می‌کند، اما شما باید برای عقب نشینی کردن و …
با فراگیری زبان دوم به جنگ آلزایمر بروید

با فراگیری زبان دوم به جنگ آلزایمر بروید

مطالعات محققان دانشگاه ادینبورگ انگلیس نشان می دهد که فراگیری زبان دوم مهمترین عامل برای سلامت حافظه و جلوگیری از زوال عقل است
قرآن کتابی برای هدایت بشر

قرآن کتابی برای هدایت بشر

هدف خداوند از نزول قرآن، در واقع نشان دادن یک برنامه سنجیده و شایسته زندگی برای مسلمانان بوده است تا با توسل به این کتاب آسمانی در تمامی اعصار بتوانند مسیر درستی و صحیح زندگی …

پس از سزارین، می توان زایمان طبیعی داشت؟

در گذشته تصور می‌شد که بعد از زایمان به شیوه سزارین، دیگر وضع حمل به روش طبیعی ممکن نیست.
وریدهای واریسی

وریدهای واریسی

واریس‌های پا وریدهای عنکبوتی یکی از مشکلاتی است که همه را ناراحت می‌کند برخی از افراد به علت برخی از شرایط زمینه‌ساز ممکن است به طور گریز‌ناپذیری به واریس مستعدتر باشند …

بله آقای فردوسی‌پور! به عربستان حسادت می‌کنیم!
سایت فرارو

بله آقای فردوسی‌پور! به عربستان حسادت می‌کنیم!

موسسه مطالعات و تحقیقات اجتماعی ایران زیر سیطره سیاست
سایت فراز

موسسه مطالعات و تحقیقات اجتماعی ایران زیر سیطره سیاست

هشدار! نسلی که به تحصیل و اشتغال باور ندارد
روزنامه آرمان امروز

هشدار! نسلی که به تحصیل و اشتغال باور ندارد

پزشکیان در گفتگو با ان‌. بی‌. سی نیوز: ایران هیچ نقشه‌ای برای ترور ترامپ نداشته است + ویدئو
سایت اعتماد آنلاین

پزشکیان در گفتگو با ان‌. بی‌. سی نیوز: ایران هیچ نقشه‌ای برای ترور …

جزئیات جدید از رسیدگی به پرونده جمعه زاهدان
خبرگزاری ایلنا

جزئیات جدید از رسیدگی به پرونده جمعه زاهدان

۱۵ جایگزین گوگل آنالیتیکس + ویژگی‌های جایگزین مطلوب آنالیتیکس‌ - چطور
سایت چطور

۱۵ جایگزین گوگل آنالیتیکس + ویژگی‌های جایگزین مطلوب آنالیتیکس‌ - چطور

تندروتر از پایداری؟/مروری بر انتخاب اعضای جدید شورای مرکزی احزاب موتلفه و شریان
سایت هم میهن

تندروتر از پایداری؟/مروری بر انتخاب اعضای جدید شورای مرکزی احزاب موتلفه …

تحسین ملی یک دختر!
سایت فرارو

تحسین ملی یک دختر!

آیا انتخاب شهرداران در ایران بازیچه سیاست شده است؟
سایت رکنا

آیا انتخاب شهرداران در ایران بازیچه سیاست شده است؟

دولت در عرصه «کنترل تورم» و «مهار قیمت ها» موفق نبود/ برای افزایش «رضایتمندی مردم» هنوز کار اساسی صورت نگرفته/ دولت توانسته ذخایر استراتژیک مواد غذایی را به حد مطلوبی برساند/ پرداخت بدهی به بازنشستگان، فرهنگیان و پرستاران از گام های مثبت دولت بود؛ ترقی در گفت وگو با شفقنا | شفقنا
خبرگزاری شفقنا

دولت در عرصه «کنترل تورم» و «مهار قیمت ها» موفق نبود/ برای افزایش …

صادرات مفت سیمان به افغانستان برای سدسازی علیه ایران!
سایت تابناک

صادرات مفت سیمان به افغانستان برای سدسازی علیه ایران!

بیانیه پایانی نشست ریاض درباره سوریه: از گزینه‌های مردم سوریه حمایت کرده و به اراده آنها احترام می‌گذاریم / از حملات مستمر اسرائیل به خاک سوریه و اشغال بخش‌هایی از استان قنیطره و منطقه جبل الشیخ نگرانیم / باید به استقلال و حاکمیت سوریه احترام گذاشت
سایت انتخاب

بیانیه پایانی نشست ریاض درباره سوریه: از گزینه‌های مردم سوریه حمایت …

چراغ سبز ایران برای مذاکره برابر+ فیلم
سایت اکوایران

چراغ سبز ایران برای مذاکره برابر+ فیلم

برگهای قدرت را دیگر در دست نداریم/ شرایط امروز ایران مانند سال ۶۷ بعد از سقوط فاو است + ویدئو
روزنامه ستاره صبح

برگهای قدرت را دیگر در دست نداریم/ شرایط امروز ایران مانند سال ۶۷ …

دلایل خوش‌بینی به اقتصاد سال ۲۰۲۵/ گزارش سی.ان.ان | شفقنا
خبرگزاری شفقنا

دلایل خوش‌بینی به اقتصاد سال ۲۰۲۵/ گزارش سی.ان.ان | شفقنا

ترکیه چگونه از ایران سبقت گرفت؟
روزنامه آرمان امروز

ترکیه چگونه از ایران سبقت گرفت؟

زیر ضرب موافقان
سایت روزنامه سازندگی

زیر ضرب موافقان

توزیع نادرست خدمات بعد از انقلاب/ به فکر انرژی‌های نو نبودیم
سایت دیدارنیوز

توزیع نادرست خدمات بعد از انقلاب/ به فکر انرژی‌های نو نبودیم

مناظره راست سنتی و رادیکال بر سر اف‌ای‌تی‌اف در تلویزیون/ فقط وهم نیست وهن هم هست!
سایت عصرایران

مناظره راست سنتی و رادیکال بر سر اف‌ای‌تی‌اف در تلویزیون/ فقط وهم …

قیمت رسمی آیفون 16 در بازار ایران چقدر است؟
روزنامه شرق

قیمت رسمی آیفون 16 در بازار ایران چقدر است؟



رقیب جدید تسلا را بشناسید! +تصاویر
سایت اقتصاد ایران

رقیب جدید تسلا را بشناسید! +تصاویر

رانا پلاس پانوراما؛ بررسی مزایا و معایب سدان آبی‌های جاده مخصوص
سایت قیمت ۳۶۰

رانا پلاس پانوراما؛ بررسی مزایا و معایب سدان آبی‌های جاده مخصوص

آخرین صدایی که از گلوی انسان قبل مرگ بیرون می‌آید
سایت نی نی بان

آخرین صدایی که از گلوی انسان قبل مرگ بیرون می‌آید

گریم سخت و سنگین لیلا بلوکات برای بازی در نقش زن معتاد+ عکس
سایت پارسینه

گریم سخت و سنگین لیلا بلوکات برای بازی در نقش زن معتاد+ عکس

(ویدیو) نزاع دسته جمعی و چاقوکشی در مسابقات کشتی فارس
سایت فرارو

(ویدیو) نزاع دسته جمعی و چاقوکشی در مسابقات کشتی فارس

پژمان جمشیدی، رعنا آزادی‌ور و بهاره کیان‌افشار در پشت صحنه «لونه زنبور» + عکس
سایت پارسینه

پژمان جمشیدی، رعنا آزادی‌ور و بهاره کیان‌افشار در پشت صحنه «لونه زنبور» …

تصویر روز | تغییر چهره حسین یاری «سرگرد احمدی» سریال هوش سیاه بعد 14 سال - گلی شی
سایت گلی شی

تصویر روز | تغییر چهره حسین یاری «سرگرد احمدی» سریال هوش سیاه بعد …

ببینید | آزمون جالب رانندگی برای صدور گواهینامه در ژاپن
سایت خبرآنلاین

ببینید | آزمون جالب رانندگی برای صدور گواهینامه در ژاپن

موتورسواری در جهنمِ لس‌آنجلس (فیلم)
سایت عصرایران

موتورسواری در جهنمِ لس‌آنجلس (فیلم)

بازیگر وضعیت سفید از کودک 11ماهه‌اش رونمایی کرد
سایت نی نی بان

بازیگر وضعیت سفید از کودک 11ماهه‌اش رونمایی کرد

همکاری جدید رامبد جوان و جواد عزتی| نگار جواهریان پارتنر جدید جواد عزتی در فیلم جدید رامبد جوان
سایت ترفندباز

همکاری جدید رامبد جوان و جواد عزتی| نگار جواهریان پارتنر جدید جواد …

فیلم پژمان جمشیدی با خوانندگی عروسی پژمان درستکار را بهم ریخت / نصف مهمان ها فرار کردند!
سایت رکنا

فیلم پژمان جمشیدی با خوانندگی عروسی پژمان درستکار را بهم ریخت / …

چرا زمان گاهی سریع‌تر و گاهی کندتر می‌گذرد؟
سایت عصرایران

چرا زمان گاهی سریع‌تر و گاهی کندتر می‌گذرد؟

واکنش تماشایی چند بچه به خروپف پدرها در تمام جهان پربازدید شد
سایت نی نی بان

واکنش تماشایی چند بچه به خروپف پدرها در تمام جهان پربازدید شد

پس از دیدن این کلیپ شیرین، سریعا اقدام به فرزند‌آوری می‌کنید
سایت نی نی بان

پس از دیدن این کلیپ شیرین، سریعا اقدام به فرزند‌آوری می‌کنید

سالاد ریتا؛ جایگزین خوش طعم ماست و خیار - فراشپز
سایت فرآشپز

سالاد ریتا؛ جایگزین خوش طعم ماست و خیار - فراشپز

جشن تولد آزیتا حاجیان در کنار محمدرضا شریفی‌نیا
سایت رکنا

جشن تولد آزیتا حاجیان در کنار محمدرضا شریفی‌نیا

مقایسه کرولا کراس و اکستریم TXL؛ کدام شاسی‌بلند‌ شرقی ارزش خرید بیشتری دارد؟
سایت قیمت ۳۶۰

مقایسه کرولا کراس و اکستریم TXL؛ کدام شاسی‌بلند‌ شرقی ارزش خرید بیشتری …

آیفون 16E؛ همه‌چیز درباره ارزان‌ترین گوشی اپل
سایت قیمت ۳۶۰

آیفون 16E؛ همه‌چیز درباره ارزان‌ترین گوشی اپل

ببینید / اقدامی عجیب در صداوسیما؛ ناراحتی شدید هادی عامل از هدیه مجری برنامه
سایت انتخاب

ببینید / اقدامی عجیب در صداوسیما؛ ناراحتی شدید هادی عامل از هدیه مجری …