پنجشنبه, ۲۸ تیر, ۱۴۰۳ / 18 July, 2024
تاکتیکهای استفاده از وقت را یاد بگیرید
به امور نخست، اولویت بدهید. این عمل یک تاکتیک به حساب می آید که چگونگی تحقق امورتان را به شما یاد می دهد.
مثلاً فرض کنید که فردا امتحان مهمی دارید و در حال مطالعه هستید. در همین حال که سخت مشغول درس خواندید و نگرانید که آیا بتوانید این درس را پاس کنید یا نه، تلفن زنگ می خورد و پشت خط یکی از دوستان قدیمی شماست که مدتها با هم صحبت نکرده ید. از طرفی می دانید اگر تلفن را بردارید، ساعتی مشغول صحبت خواهید شد، از طرف دیگر دلتان برای دوستتان تنگ شده و از صحبت با او لذت می برید. چه می کنید؟
در زندگی اموری مثل تلفن وجود دارد که معمولاً مردم به آن به صورت ضروری جواب می دهند یعنی هر وقت که زنگ خورد به آن پاسخ می هند و از کارشان می زنند. این امور به نظر برای اکثر افراد ضروری می رسد. اما اگر شما در زندگی برنامه دارید و اهدافی وجود دارید که به خاطر آن ها تلاش می کنید، پس خودتان کنترل و مدیریت زمانتان را نیز باید در دست بگیرید.
منظور ما این نیست که صحبت کردن با یک دوست و یا تفریح کردن مسائل مهمی نیستند، اتفاقاً برعکس، تفریح و گذراندن وقت با دوستان و کارهای لذت بخش برای ما تا این حد مهم هستند که برای آنها زمان مشخصی می گذاریم تا با خیال راحت در آن زمان به آن امور بپردازیم. در این زمانها، امور نخست تفریح می شود، و انجام هر گونه کار و شغل در آن زمان ممنوع است.
باید اهدافتان را مشخص کنید و برای هر کدام از برنامه ها و کارهایتان زمان و مدتی در نظر بگیرید؛ مثل درس خواندن، شغل، خانواده، دوستان، تفریح و ...
به خانواده توجه ویژه کنید و سعی کنید آن را از امور نخست و مهم قرار دهید.
مواردی مانند زنگ خوردن تلفن و پاسخگویی به آنها در همان زمان ضروری نیستند، این وسایل برای راحتی و آسایش بشر خلق شده اند و قرار نیست ما به گونه ای از آنها استفاده کنیم که برنامه های زندگیمان را هم بریزند. بگذارید دوستتان پیغامش را بر روی پیغام گیر بگذارد و از این طریق حتی اگر کار مهمی با شما دارد نیز متوجه می شوید. شما هر وقت می توانستید با او تماس می گیرید.
زمان از مهم ترین نعمت های ماست که باید قدرش را بدانیم. کنترل زمان و زندگی شما باید در دست خودتان باشد، اجازه ندهید عوامل بیرونی برای شما تصمیم بگیرند؛ در این حالت فردی خواهید شد که با تغییر شرایط به هر طرف کشیده می شود.
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم محمدجواد ظریف دولت سیزدهم پزشکیان دولت علی باقری ترور ترامپ رئیس جمهور انتخابات رهبر انقلاب
هواشناسی سلامت پلیس تهران شهرداری تهران تب دنگی قتل پشه آئدس تعطیلی ادارات زلزله تیراندازی عزاداری محرم
قیمت خودرو قیمت دلار قیمت طلا واردات خودرو خودرو بازار خودرو حقوق بازنشستگان مالیات بازنشستگان اربعین سایپا سهام عدالت
تلویزیون سینما فرهاد مشیری صداوسیما سینمای ایران دفاع مقدس فیلم لیلی رشیدی وزارت ارشاد شورای عالی انقلاب فرهنگی
آزمون سراسری محصولات کشاورزی فناوری
دونالد ترامپ جو بایدن آمریکا رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل ترامپ فلسطین روسیه جنگ غزه عراق طوفان الاقصی
فوتبال پرسپولیس استقلال تراکتور سپاهان علیرضا بیرانوند رئال مادرید باشگاه پرسپولیس مهدی طارمی نقل و انتقالات لیگ برتر ایران نقل و انتقالات لیگ برتر
سرعت اینترنت اپل تیک تاک ناسا اینترنت شیائومی ربات سامسونگ اقتصاد دیجیتال
دیابت رژیم غذایی کاهش وزن آلزایمر گرمازدگی نوشابه خیار افسردگی صبحانه