چهارشنبه, ۲ خرداد, ۱۴۰۳ / 22 May, 2024
بابابزرگ کم حوصله نباشید
روزهای سالمندی اگر با رفتار درست شما همراه باشد ، می تواند یکی از شیرین ترین روزهای زندگی تان بشود به شرط آنکه دوست داشتن ، صبوری ، احترام و بسیاری از ارزش های دیگر را فراموش نکنید.
دوستان زیادی از سالمندان خانواده گلایه میکنند که وقتی پا به سن گذاشتهاند بدخلق و ناسازگار شدهاند. برای خوردن دواهای خود دعوا راه میاندازند، برای نسپردن کارهای خود به دیگران دعوا راه میاندازند، اگر به آنها سر بزنیم میگویند مزاحمت پی در پی ایجاد میکنید و دعوا راه میاندازند و اگر به آنها سر نزنیم نیز میگویند ما را تنها گذاشتهاید و باز دعوا راه میاندازند.
این بار نمیگوییم با سالمندان عصبانی چه باید کرد میخواهم بگویم اگر یک سالمند عصبانی هستید خودتان باید چه کنید؟
عصبانیت سالمندان ریشه در مسائل متعددی دارد. ضعف و ناتوانی در اثر درد و مشکلات جسمی سالمند را به خانواده وابستهتر کرده و هرچه وابستگی بیشتر شود سطح توقعات هم بالاتر میرود تا جایی که اگر هریک از این توقعات روا یا ناروا انجام نشود شخص پرخاش و دعوا راه میاندازد.
برخی از سالمندان همچنان که توان جسمی را افزایش میدهند بر کنترل کلامی خود میافزایند تا این کمبود را جبران کنند. اگر شما هم از آن دسته از سالمندان هستید که زیاد با نوهها و فرزندانتان درگیر میشوید و همیشه از آنان گلایه دارید بد نیست تا پایان این مطلب با ما باشید.
اگر از طرف مقابل خود عصبانی شدید پنج تا ده استغفرالله یا لااله الاالله بگویید همانطور که هر وقت پدرانتان عصبانی میشدند چند بار این کار را میکردند. این طوری یادتان میآید عصبانیت کار خوبی نیست و باید این حس را کنترل کنید و فرصت مییابید کمی فکر کنید.
از اینکه مدام حرف بزنید بپرهیزید در عوض به کاری خود را مشغول کنید.
فرزندان شما گنجی هستند که درست این روزها قرار است به کارتان بیایند پس آنان را با سخنان تلخ و نسنجیده تار و مار نکنید. با حرفهای شیرین آنان را به خود امیدوار سازید. بگذارید همه مثل قبل دوستتان داشته باشند .
در خانه گل پرورش دهید تا کمی از فکرکردن به مشکلاتی که عصبانیتان میکنند، دور شوید.
بخشنده باشید و درگیری پیشآمده را فراموش کنید هرچه باشد شما چند تا پیراهن بیشتر از بقیه پاره کردهاید.
میدانم این روزها بیشتر با خاطرات گذشته زندگی میکنید، اما گذشتههای تلخ و توام با شکست و ناکامی را رها کنید.
به آرامی سخن بگویید و در مورد انتظارات و توقعات خود روشن و صریح صحبت کنید، نه با سروصدا و کنایه.
و در آخر یک حقیقت را به شما میگویم و آن، این است که فرزندان بی نهایت از اینکه به والدین خود خدمت کنند یا کاری برای رفاهشان انجام دهند لذت میبرند. لذت این کار را از آنان نگیرید و بگذارید این کار را هر طوری که در توانشان هست انجام دهند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور سقوط بالگرد رئیسی سیدابراهیم رئیسی شهدای خدمت شهید جمهور ابراهیم رئیسی رئیسی شهادت ایران سقوط بالگرد حسین امیرعبداللهیان
کنکور مترو مترو تهران تهران امتحانات نهایی شهرداری تهران سانحه بالگرد رئیسی بارش باران آموزش و پرورش هلال احمر سیل قوه قضاییه
خودرو راه آهن ارز قیمت دلار قیمت خودرو بورس یارانه قیمت طلا بازار خودرو دلار حقوق بازنشستگان سایپا
تلویزیون سینمای ایران سینما آیت الله سید ابراهیم رئیسی هنرمندان شعر رسانه ملی لیلا حاتمی سریال
کنکور ۱۴۰۳ دانش بنیان
اسرائیل غزه روسیه امیرعبداللهیان جنگ غزه فلسطین ترکیه آمریکا سوریه ولادیمیر پوتین چین عربستان
فوتبال پرسپولیس استقلال رئال مادرید باشگاه پرسپولیس لیگ برتر لیگ برتر ایران فدراسیون فوتبال والیبال لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال لیورپول
اپل هوش مصنوعی مایکروسافت گوگل سامسونگ ناسا انسان تبلیغات موبایل آیفون
سلامت سرطان مغز طول عمر کاهش وزن آلزایمر مغز انسان سلامت روان افسردگی