جمعه, ۲۶ بهمن, ۱۴۰۳ / 14 February, 2025
مجله ویستا
راهنمای خرید واکر
![راهنمای خرید واکر](/web/imgs/16/87/qnmkw1.jpeg)
اگر قرار است برای کمک به حرکت و حفظ تعادلتان واکر بخرید، مهم است که واکر اندازه بدنتان باشد.
برای که اینکه واکر مناسبی بخرید، به این نکات توجه داشته باشید:
ـ هنگام آزمایش کردن واکر، کفشهایی را که معمولا میپوشید، به پا داشته باشید.
به طور قائم بایستید.
ـ واکر در جلویتان قرار دهید و مقداری به داخل آن بروید.
ـ هر دو دستهایتان را روی دستگیرههای واکر قرار دهید.
ـ آرنجهای شما باید اندکی خم شده باشد و هنگامی که بازوهایتان در کنارتان آویزان است، دستگیرههای واکر باید در سطح مچتان باشد. در غیر این صورت باید ارتفاع واکر را تنظیم کنید.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست