جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
کنترل احساسات
ارتباط موفق حاصل توافق افراد با یکدیگر است که این توافق ها گاهی ناشی از ترس، عصبانیت و یا حتی تهدید می شود که ارتباط بین زوجین نیز از این مسئله مستثنی نیست.ترس و عصبانیت در واقع نوعی احساس است، اما تهدید گاهی جزو احساسات به حساب نمی آید. احساساتی شدن هنگام مشاجره اغلب اوقات فرد را به مقصودش نمی رساند، اگر چه گاهی نیز این اتفاق رخ می دهد. شاید بهترین راه برای دستیابی فرد به خواسته اش، گفت وگو در مورد حل مشکل باشد اما باید توجه داشت که مهم ترین بخش گفت وگو، توانایی کنترل احساسات است.اغلب زوجین فکر می کنند که هنگام مشاجره باید مواظب احساسات طرف مقابل بوده و آن را کنترل کنند.
در حالی که درست برخلاف باور آنها، هنگام مشاجره هر کس باید تنها احساسات خودش را تحت کنترل درآورد و این شاید به این معنا باشد که طرف مقابل این امکان را دارد که روی نقاط ضعف دیگری دست بگذارد. به منظور جلوگیری از این پیش آمد، ابتدا هر کس باید نقاط ضعف خود را شناسایی کند. سپس اقداماتی را که ممکن است، طرف مقابل انجام دهد تا کنترل احساساتش را از دست بدهد، پیش بینی کند.
[مریم نورامینی]
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
آمریکا عراق جنگ حماس نیکا شاکرمی مجلس شورای اسلامی روز معلم دولت رهبر انقلاب معلمان مجلس بابک زنجانی
ایران هواشناسی بارش باران هلال احمر آتش سوزی قوه قضاییه تهران پلیس سیل معلم شهرداری تهران آموزش و پرورش
سهام عدالت قیمت طلا قیمت خودرو قیمت دلار بازار خودرو حقوق بازنشستگان خودرو دلار سایپا بانک مرکزی ایران خودرو کارگران
سریال پایتخت مهران مدیری تلویزیون عفاف و حجاب تئاتر مسعود اسکویی سینمای ایران سینما
رژیم صهیونیستی اسرائیل جنگ غزه فلسطین روسیه ترکیه نوار غزه اوکراین چین انگلیس ایالات متحده آمریکا بنیامین نتانیاهو
فوتبال استقلال پرسپولیس علی خطیر سپاهان باشگاه استقلال تراکتور لیگ برتر لیگ قهرمانان اروپا لیگ برتر ایران رئال مادرید بایرن مونیخ
هوش مصنوعی کولر گوگل اپل عیسی زارع پور تلفن همراه تبلیغات اینستاگرام ناسا
فشار خون کبد چرب دیابت کاهش وزن