یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
مجله ویستا
از پاهای‌تان مراقبت کنید
اگر پاهای‌تان آسیب ببیند، ورزش کردن، انجام کارهای خانه و حتی راه‌رفتن ممکن است برای‌تان مشکل شود.
رعایت این توصیه‌ها به شما کمک می‌کن که پاهای‌تان سالم و بدون درد بماند:
به درد پای‌تان توجه داشته باشید، در صورتی که پای‌تان باعث ناراحتی‌تان می‌شود، به دکتر مراجعه کنید.
مراقب موارد غیرطبیعی روی پاها و ناخن‌های انگشتان پاهای‌تان باشید.
پاهای‌تان را تمیز و خشک نگهدارید، و ناخن‌های پاهای‌تان را در خط مستقیم بگیرید.
کفش‌های محکم و راحت که اندازه پاهای‌تان است، انتخاب کنید.
از راه رفتن با پاهای برهنه پرهیز کنید.
هر روز کفش‌های‌تان را عوض کنید.
اگر مبتلا به دیابت هستید، باید هر سال برای معاینه پا به نزد دکتر بروید.
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران حجاب مجلس شورای اسلامی دولت سیزدهم مجلس دولت جمهوری اسلامی ایران رئیس جمهور گشت ارشاد رئیسی پاکستان امام خمینی
تهران پلیس وزارت بهداشت قتل شهرداری تهران سیل کنکور پایتخت بیمارستان زنان آتش سوزی سازمان سنجش
خودرو قیمت خودرو بانک مرکزی قیمت دلار بازار خودرو دلار قیمت طلا سایپا تورم ارز مسکن ایران خودرو
سریال سینمای ایران یمن تلویزیون سینما کیومرث پوراحمد موسیقی سریال پایتخت مهران مدیری فیلم ترانه علیدوستی قرآن کریم
اینترنت کنکور ۱۴۰۳
اسرائیل غزه فلسطین رژیم صهیونیستی آمریکا جنگ غزه روسیه چین حماس اوکراین ترکیه ایالات متحده آمریکا
پرسپولیس فوتبال استقلال بازی جام حذفی آلومینیوم اراک فوتسال تیم ملی فوتسال ایران تراکتور باشگاه پرسپولیس لیورپول سپاهان
تبلیغات هوش مصنوعی ناسا اپل سامسونگ فناوری بنیاد ملی نخبگان آیفون ربات روزنامه
کاهش وزن روانشناسی بارداری مالاریا آلزایمر زوال عقل