دوش ویتامینC اثر دارد

پرسشی از دکتر امیر هوشنگ احسانی متخصص پوست درباره محصولی جدید

مدتی است در بازار و به‌خصوص سایت‌های اینترنتی، آگهی فروش سردوش‌های دارای عصاره لیمو و ویتامین C به چشم می‌خورد و فروشندگان آن ادعا می‌کنند این سردوش‌ها برای افرادی که از آلرژی رنج می‌برند و حساسیت‌های پوستی دارند، مفید است...

عده‌ای نیز پا را فراتر گذاشته و این سردوش‌ها را تقویت‌کننده مو و عاملی برای جوان ماندن و طراوت پوست معرفی می‌کنند. آنها کلر موجود در آب را عامل اصلی ریزش مو و خشک و حساس شدن پوست بدن می‌دانند و با تاکید بر اینکه این محصولات کلر آب را از بین می‌برند، این ویژگی را عامل شادابی پوست و مو معرفی می‌کنند اما سوال اینجاست که این ادعاها چقدر می‌تواند صحیح باشد و چقدر در بهبود وضعیت پوست و مو موثر است؟ برای یافتن پاسخ این پرسش‌ها پای صحبت‌های دکتر امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست و عضو هیات علمی‌دانشگاه علوم پزشکی تهران نشسته‌ایم.

▪ یکی از مزیت‌های سردوش‌های ویتامین C، از بین بردن کلر آب عنوان می‌شود. مگر کلر موجود در آب شهری برای پوست و مو مشکل به وجود می‌آورد؟

کلر ممکن است باعث خشک‌شدن، خارش و اگزما شود ولی میزان این آسیب به مقدار کلر بستگی دارد. البته سازمان‌های مختلف از جمله شرکت آب و فاضلاب این میزان را کنترل می‌کنند و در حد مجاز است.

▪ در استخر چطور؟ مقدار کلر آب استخرها زیاد است. این مساله باعث آسیب به پوست و مو نمی‌شود؟

معمولا مقدار کلر موجود در آب استخرها کمتر از آن است که به پوست و مو آسیب بزند و اگر هم میزان آن بیشتر از حد استاندارد باشد، چون استفاده از آن محدود است، مشکلی ایجاد نمی‌کند مگر آنکه مواجهه فرد با چنین آبی طولانی باشد و بعد از شنا، موها را با شامپو و پوست را با صابون نشوید. در این حالت ماندن کلر در سطح پوست سر و بدن باعث ایجاد خارش، اگزما و تحریک و قرمزی پوست خواهد شد.

▪ در تبلیغات این محصولات ادعا می‌شود که حمام کردن با آب کلردار باعث شکستن ساقه مو و ریزش آن می‌شود و استفاده از این سردوشی‌ها، از ریزش مو پیشگیری می‌کند. این ادعاها درست است؟

ریزش مو تا ۸۰ درصد به وراثت مربوط است اما محیط نیز در آن بی‌تاثیر نیست.‌ گرد و غبار و آلودگی آب و هوا و‌ آب‌های سنگین که کلسیم بالایی دارند، می‌توانند باعث ریزش مو شوند. استرس و رژیم غذایی نامناسب نیز در این زمینه تاثیر دارد. در هر حال کلر آب باعث آسیب به ریشه و ریزش مو نمی‌شود ولی ممکن است ساقه را تحت تاثیر قرار دهد و حالت مو را نامناسب کند.

▪ ادعای دیگر، از بین رفتن شوره با استفاده از این محصولات است. چنین ادعایی می‌تواند حقیقت داشته باشد؟

نه، شوره سر در دو حالت ایجاد می‌شود؛ ابتلا به بیماری‌های پوستی مانند اگزما یا درماتیت سبوروییک که عامل آنها قارچ است و درمان‌های خاصی دارد و دوم به خاطر شستشوی بد و ناکافی موها و نوع شامپو بنابراین این محصولات نمی‌توانند در حل این مشکل تاثیر داشته باشند.

▪ به فرض اینکه ویتامینC موجود در این سردوش‌ها با آب ترکیب شود، آیا از طریق پوست جذب می‌شود؟

جذب ویتامین‌هایی مانند ویتامین C از طریق پوست بسیار کم است. ویتامین‌های محلول در چربی مثل ویتامین A و E جذب بیشتری از طریق پوست دارند. البته ویتامین C ممکن است از طریق پوست و مو کمی ‌جذب شود اما اصولا باید از راه گوارش یا خون جذب بدن شود و تامین آن از راه خوراکی، بسیار بهتر و موثرتر خواهد بود.

▪ پس موادمعدنی موجود در این سردوش‌ها نیز جذب پوست نمی‌شوند.

بله، حتی کلسیم و منیزیم و روی موجود در این سردوش‌ها نیز جذب پوست نخواهند شد.

▪ سوال آخر اینکه برای داشتن موهای شاداب، شستشوی آن با چه آبی مناسب است؟

بهتر است بعد از حمام موی سر را با آب بدون کلر و با شامپوی مناسب شست و آبکشی کرد. بعد از استخر نیز حتما باید بلافاصله استحمام کرد و موی سر را با شامپو شست.

محمدرضا میرغلامی