ویتامین د به درد خانمها می‌خورد

اگر شما هم خانمی هستید که قاعدگی‌های دردناک دارید، اگر از مصرف مسکنهای مختلف هنگام عادت ماهانه خسته شده ایدبهتر است به توصیه تازه محققان ایتالیایی گوش کنید. آنها به تازگی …

اگر شما هم خانمی هستید که قاعدگی‌های دردناک دارید، اگر از مصرف مسکنهای مختلف هنگام عادت ماهانه خسته شده ایدبهتر است به توصیه تازه محققان ایتالیایی گوش کنید. آنها به تازگی اعلام کرده‌اند مصرف یک دوز واحد ویتامین د می‌تواند به خانمهایی که در عادت ماهانه درد زیادی را تحمل می‌کنند کمک کند و باعث شود که مسکن کمتری مصرف کنند. آنها از دوز بالای ویتامین د به اندازه ۳۰۰ هزار واحد بین المللی استفاده کردند. بد نیست بدانید موسسه طب آمریکا،۴ هزار واحد در روز رابه عنوان حد فوق تحمل معرفی کرده است. بنابر این در ۲ ماه این مقدار مصرفی تا ۲۴۰ هزار واحد بیشتر بوده است. البته محققان توصیه می‌کنند که خانمها نباید سرخود این مقدار ویتامین د مصرف کنند. چون ممکن است خطرناک باشد.

آنها می‌گویند ویتامین د می‌تواند تولید مواد هورمون مانندی را که به پروستاگلاندین معروفند و درد دوره ماهانه خانمها را تحریک می‌کنند، کم کند و به این ترتیب در کاهش درد خانمها تاثیر می‌گذارد. در حال حاضر بهترین مسکن‌هایی که در این دوره می‌توانند در خانمها را کم کنند از گروه داروهای ضد التهاب غیر استروییدی مانند ایبوپروفن و مفنامیک اسید هستند. این داروها اگرچه خوب اثر می‌کنند اما در دراز مدت مصرف آنها می‌تواند مشکلات گوارشی برای فرد ایجاد کند. به همین علت است که محققان به دنبال تسکین کم خطر این درد می‌گردند. البته هنوز نمی‌توان در مورد ویتامین د هم نتیجه قطعی گرفت و محققان می‌گویند لازم است مطالعات بیشتری در این باره انجام شود.‏