شنبه, ۴ اسفند, ۱۴۰۳ / 22 February, 2025
مجله ویستا

پای ورزشکاران


پای ورزشکاران

پای ورزشکاران عبارت است یک عفونت شایع و مسری قارچی پوست پا, به خصوص کف پا و پوست بین انگشتان پا اغلب بین انگشت چهارم و پنجم پا

● شرح بیماری

پای‌ ورزشکاران‌ عبارت‌ است‌ یک‌ عفونت شایع‌ و مسری‌ قارچی‌ پوست‌ پا، به‌ خصوص‌ کف‌ پا و پوست‌ بین‌ انگشتان‌ پا (اغلب‌ بین‌ انگشت‌ چهارم‌ و پنجم‌ پا). این‌ عفونت‌ معمولاً در نوجوانان‌ و بزرگسالان‌ اتفاق‌ می‌افتد (در بچه‌ها نادر است‌).

● علایم‌ شایع‌

▪ وجود پوسته‌های‌ مرطوب‌، نرم‌ و خاکستری‌ ـ سفید یا قرمز در پا، به‌ خصوص‌ بین‌ انگشتان‌ پا

▪ وجود پوست‌ مرده‌ بین‌ انگشتان‌ پا

▪ خارش‌ در نواحی‌ ملتهب‌

▪ بوی‌ بد پا (بوی‌ رطوبت‌ و کپک‌)

▪ وجود تاول‌های‌ کوچک‌ روی‌ پا (گاهی‌)

● علل‌

▪ عفونت‌ توسط‌ یک‌ قارچ‌ از جنس‌ تریکوفیتون‌

● عوامل تشدید کننده بیماری

▪ عدم‌ شستشوی‌ پا به‌ طور مرتب‌

▪ عوض‌ نکردن‌ کفش‌ و جوراب‌ به‌ طور مرتب‌

▪ استفاده‌ از کمد مشترک‌ و حمام‌ عمومی‌

▪ آب‌ و هوای‌ خیلی‌ گرم‌ و مرطوب‌

▪ سرکوب‌ شدن‌ دستگاه‌ ایمنی‌ به‌ علت‌ بیماری‌ یا داروها

▪ وجود رطوبت‌ به‌ طور دایمی‌ در اطراف‌ پا

● پیشگیری‌

▪ هر روز پای‌ خود را بشویید. فضای‌ بین‌ انگشتان‌ پای‌ خود را کاملاً خشک‌ کنید و پودر خشک‌کننده‌ به‌ بین‌ انگشتان‌ پا بمالید.

▪ در حمام‌های‌ عمومی‌ از دمپایی‌هایی‌ با کف‌ از جنس‌ صندل‌ و رویهٔ‌ باز از جنس‌ لاستیک‌ استفاده‌ نمایید.

▪ در هر زمان‌ که‌ مقدور بود پا برهنه‌ فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری کنید.

▪ جوراب‌ خود را هر روز عوض‌ کنید. جنس‌ جوراب‌ بهتر است‌ از نخ‌، پشم‌، یا سایر مواد طبیعی‌ و جاذب‌ رطوبت‌ باشد. از پوشیدن‌ جوراب‌های‌ بافته‌ شده‌ از الیاف‌ مصنوعی‌ خودداری‌ کنید.

● عواقب‌ مورد انتظار

▪ معمولاً در عرض‌ ۳ هفته‌ با درمان‌ خوب‌ می‌شود، اما عود آن‌ امری‌ شایع‌ است‌.

● عوارض‌ احتمالی‌

▪ عفونت‌ ثانویه‌ با باکتری‌ در همان‌ ناحیه‌ای‌ که‌ عفونت‌ قارچی‌ وجود دارد.

▪ یک‌ نوع‌ واکنش‌ نادر پوستی‌ به‌ شکل‌ بروز بثورات‌ در دست‌ها و صورت‌

● درمان

الف) اصول‌ کلی‌

▪ پس‌ از شستن‌، پوسته‌ها و مواد موجود بین‌ انگشتان‌ پا را به‌ دقت‌ بردارید. این‌ کار باید به‌ طور روزانه‌ انجام‌ شود.

▪ ناحیه‌ای‌ که‌ دچار عفونت‌ شده‌ است‌ را خشک‌ و سرد نگاه‌ دارید. در طی‌ درمان‌ با پای‌ برهنه‌ راه‌ بروید یا از دمپایی‌ از جنس‌ صندل‌ استفاده‌ نمایید.

ب) داروها

▪ از پودرها، کرم‌ها، یا پمادهای‌ ضدقارچ‌ پس‌ از هر بار شستن‌ پا استفاده‌ کنید.

▪ در موارد شدید، ممکن‌ است‌ داروهای‌ ضدقارچ‌ خوراکی‌ یا قوی‌تر موضعی‌ تجویز شود.

ج) فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری

▪ هیچ‌ محدودیتی‌ برای‌ آن‌ وجود ندارد. موقتاً از فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری هایی‌که‌ باعث‌ تعریق‌ پا می‌شوند خودداری‌ نمایید

د) رژیم‌ غذایی‌

▪ هیچ‌ رژیم‌ خاصی‌ توصیه‌ نمی‌شود.

● درچه شرایطی باید به پزشک مراجعه نمود؟

▪ اگر شما دچار علایم‌ شدید پای‌ ورزشکاران‌ هستید که‌ علی‌رغم‌ درمان‌ برطرف‌ نمی‌شود.

▪ اگر شما دچار تب‌ شده‌اید، یا عفونت‌ به‌ نظر در حال‌ گسترش‌ است‌.