هرچه طبیعی تر, بهتر

راهنمای خرید لباس زیر سالم

آدم برای اینکه تمیز و مرتب به‌نظر برسد معمولا سعی می‌کند ظاهری آراسته داشته باشد و لباس‌هایی مرتب و تمیز بپوشد ولی متخصصان پوست معتقدند که لباس زیر هم به همان اندازه در سلامت و بهداشت افراد موثر است. این لباس‌ها در تماس نزدیکی با پوست ما هستند و این باعث می‌شود که در صورت رسیدگی نکردن به آنها منشأ انواع حساسیت‌ها و عفونت‌های قارچی شوند.

در کشورهای توسعه‌یافته، تمهیدات و استاندارهای خاصی را برای تولید لباس زیر رعایت می‌کنند؛‌ مثلا بهترین الیاف را جهت بافت پارچه‌های این گروه از لباس‌ها تهیه کرده و با مواد کاملا بهداشتی و استاندارد، رنگ و تکمیل می‌نمایند. به همین دلیل، قیمت این لباس‌ها بالا می‌رود. لباس‌زیر‌هایی با جنس دانتل یا آنهایی که دارای خاصیت انعطاف‌پذیری هستند بهترین جنس و بافت محسوب می‌شوند. اگر با این جنس راحت نیستید، ما انواع نخی را به شما پیشنهاد می‌کنیم که حساسیت پوستی کمتری ایجاد می‌کند.

● هم زیاد، هم تمیز

لباس زیر از کالاهای مصرفی است که باید آن را زود به زود نو کرد و زیاد هم باید داشت. اگر لباس زیر به اندازه کافی داشته باشید، آن را زود به زود عوض می‌کنید و به راحتی هم آن را دور می‌اندازید. خیلی‌ها به دلیل اینکه لباس زیرشان در معرض دید دیگران نیست، آن را تا چند سال به بدترین وضع نگه می‌دارند. شما خیلی محترم‌اید و لباس زیرتان هم باید در شأن‌تان باشد. هر از گاهی لباس‌های زیر خود را بجوشانید تا آلودگی آن به طور کامل از بین برود. لباس زیر خود را تعمیر کنید و همچنین می‌توانید برای خود لباس زیر بدوزید. در عین حال می‌توانید برای از بین بردن میکروب‌های آن لباس زیرتان را بعد از شستشو و پیش از پوشیدن اتو کنید.

● بروید سراغ الیاف طبیعی

لباس زیر‌هایی که قصد دارید در طول روز از آنها استفاده کنید بهتر است دارای جنس طبیعی باشند. از جنس‌هایی که دارای مواد ترکیبی مانند پلاستیک و ... هستند استفاده نکنید چون شما یک مدت طولانی از صبح تا شب می‌خواهید از این لباس زیر‌های استفاده کنید این جنس باعث می‌شود که شما در طول روز احساس ناراحتی داشته باشید.

● با دست بشویید

لباس زیر خودتان را با دست بشویید یا اگر توسط ماشین لباس‌شویی این کار را انجام می‌دهید بهتر است برنامه ماشین لباس‌شویی را بر روی لباس‌های حساس قرار دهید زیرا اگر برنامه و دمای بالاتری را انتخاب کنید باعث می‌شود بافت لباس زیر‌تان آسیب ببیند و زودتر از بین برود.

● فرار از باکتری و قارچ

هر روز لباس زیرتان را عوض کنید و منتظر حمام رفتن نمانید؛ در غیر این صورت به راحتی دچار انواع قارچ‌های پوستی و خارش و حساسیت خواهید شد. قارچ‌ها در محیط گرم و مرطوب به راحتی رشد می‌کنند بهتر است برای کاهش دادن احتمال ابتلا به این قارچ‌های پوستی از محلول‌های ضدعفونی کننده ویژه بانوان و آقایان استفاده کنید و پس از استفاده از آب از دستمال کاغذی استفاده کنید تا رطوبت محیط را نیز کاهش دهید. از سوی دیگر بهتر است لباس زیر بانوان و آقایان جدا از هم شسته و خشک شود و در صورت امکان در نور مستقیم آفتاب خشک شود تا میکروب‌های آن بیشتر از بین بروند.

● لباس‌های زیر نایلونی نخرید

لباس زیر نایلونی به علت ایجاد تعریق زیاد امکان ابتلا به قارچ پوستی را افزایش می‌دهد.

لکه‌های ناشی از قارچ معمولا به رنگ قهوه‌ای روشن است و حدود دو یا سه سانت قطر داشته و حالت پوسته‌دهی مختصری نیز دارد. امکان بروز این بیماری در اطفال و جوانان شایع‌تر است. تشخیص این بیماری از طریق نمونه‌برداری از سطح پوست و بررسی آن به وسیله میکروسکوپ امکان‌پذیر است. درمان لکه‌های ناشی از قارچ با استفاده از شامپوها و داروهای پوستی و موضعی ضدقارچ انجام می‌شود، در صورت گستردگی بیماری، استفاده از داروهای خوراکی ضدقارچ نیز برای درمان ضروری است. برای درمان ریشه‌ای بیماری قارچ ممکن است به یک دوره طولانی نیاز باشد.

● اندازه هم مهم است

لباس تنگ عروق پوست را تحت تاثیر قرار داده و در قسمت‌هایی مانع‌ ‌گردش صحیح خون می‌شود به‌خصوص اگر تنگی لباس‌ ‌در ناحیه لگن،‌ ‌زانو، سینه و حلقه آستین‌ها باشد.

همین اختلال جریان خون باعث همان عارضه شایع لباس‌های تنگ می‌شود، یعنی کوفتگی و خستگی. البته گاهی این تنگی به حدی زیاد می‌شود که قسمت‌هایی از پوست کبود می‌شود. یکی دیگر از مشکلات لباس‌های تنگ مشکلات گوارشی است. درواقع لباس تنگ حرکات دودی (حرکات‌ ‌کرم‌گونه) دستگاه گوارش را مختل می‌کند و موجب تجمع گاز در معده و نفخ شکم می‌شود‌ ‌که معمولا با درد شکم همراه است. همچنین پوشیدن‌ لباس‌ زیر تنگ‌ و بدون‌ تبادل‌ هوا باعث افزایش احتمال ابتلا به عفونت مثانه در زنان می‌شود. یکی دیگر از عوارض لباس‌های تنگ نوعی کهیر به نام کهیر فشاری است. این نوع کهیر در اثر فشار موضعی بر بدن مثل پوشیدن لباس‌های تنگ ایجاد می‌شود.

● از تاناکورا لباس نخرید

هنگام خرید تمام لباس‌های ورزشی و تمامی‌ لباس‌های زیر و لباس خواب باید در نظر داشته باشید که این لباس‌ها از جنسی تهیه شده باشند که بدن کمترین واکنش‌های حساسیتی را نسبت به آنها داشته باشد. در این رابطه محصولات نخی و کتانی بهترین جنس های پیشنهادی هستند و از خرید لباس های زیری که از مواد نایلونی و مصنوعی تهیه شده اند باید پرهیز شود. در صورت خرید این لباس ها باید دقت کنید که حداقل لایه داخلی آنها از چه جنسی بوده و آیا در تهیه آنها استانداردهای لازم رعایت شده است یا نه؟ بهتر است برای خرید این لباس ها از فروشگاه های معتبر و یا کارگاه های تولیدی که محصولات آنها مورد تایید وزارت بهداشت است استفاده کنید. در ضمن از خرید این‌گونه لباس ها از فروشگاه های تاناکورا جدا خودداری کنید که در این صورت احتمال انتقال انواع بیماری های ویروسی و قارچی به شما وجود دارد.